EUR/USD 0.95 ▲ 0.25%
USD/HUF 389.66 ▼ 0.82%
EUR/HUF 408.92 ▼ 0.92%
GBP/HUF 485.13 ▼ 0.50%
CHF/HUF 430.23 ▼ 0.02%
CAD/HUF 271.82 ▲ 0.98%
RON/HUF 82.26 ▼ 0.08%
BTC/USD 0.00 ▲ 0.93%

Délután 5 óra után nem lenne szabad enni?

Fogyókúra 2025.01.13 07:02

Délután 5 óra után nem lenne szabad enni?

A kalóriaszámlálás helyett hatékonyabb fogyókúrás módszer lehet az időszakos böjtölés egy nagyszabású spanyol tanulmány szerint. A világ számos országában, köztük Magyarországon is egyre súlyosabb problémát jelent az elhízás, amelyet az orvosi szakirodalom mára önálló betegségként tart számon. A jelentős súlytöbblet a többi között fokozza a 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, illetve a magas vérnyomás, továbbá bizonyos daganatos betegségek kialakulásának kockázatát egyaránt. Mint azt a Granadai Egyetem (UGR) közleménye írja, a kalóriamegszorításon alapuló diéták ugyan segítenek a súlycsökkentésben és a kardiovaszkuláris egészség javításában, de nem könnyű hosszabb távon is betartani az ilyesfajta korlátozásokat. Emiatt aztán sokan felhagynak a fogyókúrával, és hamar visszaszedik a leadott súlyt.

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Beírták, majd napokkal később sztornózták a vízügyeseknek szánt év végi prémiumot
04:29 Belföld Telex
Az Országos Vízügyi Főigazgatóság dolgozóinak szánt többletjuttatás már szerepelt is az e-bérjegyzékükben, számítottak rá, de aztán mégsem kapták meg – tudta meg a Telex. Az OVF nem adott erre magyarázatot.
Önt idegesítik a megafonos tollkufárok? – Abonyban elnémította a párnakeresőket az önkormányzat
04:20 Gazdaság Blikk
Az idegesítő műsort ezentúl tíz nappal előre – az útvonallal együtt – be kell jelenteni. Gyakorlatilag betiltotta a hangos tollfelvásárlást az abonyi önkormányzat. Rendeletben szabályozták, hogy ezentúl nem lehet csak úgy megafon
Keményen indított a lakáspiac, most legtöbben ezeket az ingatlanokat keresik
03:45 Belföld Hírklikk
December 27. és január 5. között éves összevetésben 8 százalékkal, a kétévvel ezelőtti szinthez képest 28 százalékkal nőtt az eladó lakóingatlanok iránti érdeklődések száma, ami erős évet vetít előre a lakáspiacon - közö
Állami támogatásból telepítene napelemes rendszert? Mutatjuka lehetőséget!
03:33 Belföld ÖKO-DRIVE
Az EM szerint január 15-ig lehet benyújtani a Napenergia Plusz Program támogatási kérelmeit, mely akár 5 millió forintos támogatást biztosít napelemekre és energiatárolókra. Fontos határidő közeleg az Energiaügyi Minisztérium (EM) t
/// Hasonló
Hírek

Egy óra közösségi média görgetésre negyed óra hírfogyasztás jut Magyarországon

A legtöbben az okostelefonjukat használják az online tartalomfogyasztáshoz.

Életmód

A szakember megnevezte a gyümölcsöt, amit soha nem szabad fejfájás esetén enni

A migrént általában nagyon erős fejfájásként élik meg, egy fontos különbséggel. A tipikus fejfájástó...

Életmód

Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad

A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkáro...

Makró

Brüsszelnek nem lenne szabad alkudnia a kormánnyal a modellváltó alapítványokról – mondja Ligeti Miklós

Ezt a véleményét is megosztotta a Transparency International Magyarország jogi igazgatója a...

Lájfhekk

Meg lehet enni a joghurtot a lejárati idő után?

Nem tudsz dűlőre jutni, hogy megeheted-e a lejárt joghurtot? Mutatjuk, mi alapján döntheted el.

Belföld

Floridai furcsaságok: Miért tilos túrót enni Tampában vasárnap este 18 óra után?

Floridában egy különös törvény tiltja a túró fogyasztását Tampában vasárnap 18 óra után, ami mára in...

Lájfhekk

5 ok, amiért nem lenne szabad kézzel mosogatni

Számos bizonyíték van arra vonatkozóan, miért jobb, ha a mosogatást inkább a mosogatógépre bízzuk, é...

///   2025 |    Január |    13. (Hétfő)
Ezért tűnnek el a Szaturnusz gyűrűi 2025-ben
2025.01.13 23:19 | Tudomány | Magyar Hírlap

A Szaturnuszt „oldalról” fogjuk látni, és gyűrűi vékony vonalnak tűnnek, vagy teljesen eltűnnek, ha teleszkópokon keresztül figyeljük. Ez a ritka jelenség a Szaturnusz hosszú évszakciklusának köszönhető, amely körülbelül 29 �

Siófoki Halfesztivál 2025
2025.01.13 16:25 | Gasztró | Csodálatos Balaton

2025. október 10-12. között tizenkettedik alkalommal rendezik meg Siófok ikonikus rendezvényét, a Halfesztivált. Siófok minden évben felpezsdíti a Balaton-parti életet különleges eseményeivel, és idén sincs ez másként.

Berki Mazsi bevállalta: megmutatta a valódi arcát
2025.01.13 19:30 | Celeb | Borsonline

Sokakat meglepett most a sztáranyuka. Manapság, amikor a közösségi média a virágkorát éli, sokan szeretnek egy, a valóságnál jóval előnyösebb képet megosztani magukról az interneten: ezeken vagy különböző képszerkesztőkkel, vag

Domb over
2025.01.13 14:47 | Belföld | Mandiner

A dombóvári időközi választás semmiben nem igazolta vissza az országos felméréseket és a közösségi médiából kitetsző hangulatot. „Kérdés, hogy egy időközi választásnak mennyiben kell visszaigazolnia vagy cáfolnia az országo

Eltévedt turistákat kerestek a hegyi mentők
2025.01.13 14:37 | Egyéb | Ma7

Két férfi és egy nő tévedt el a Kis-Fátrában szombaton.

/// Ajánljuk
Belföld

Ungár Péter nekiment Karácsonyéknak a Rác fürdő felújítását végző cég forrása miatt

Az LMP társelnöke szerint Budapest vezetése „megvezeti a szavazókat”.

Sport

Hogy kérhet nyugdíjemelést egy kisnyugdíjas és mennyi szolgálati idő kell a méltányossági nyugdíjhoz?

Mik azok a lehetőségek a hazai nyugdíjrendszerben, amelyek a legfájdalmasabb anyagi helyzetekben jel...

Tech-tudomány

A virtuális valóság segíthet a kényszeres gyűjtögetőkön

Nem létező dolgok biztosan nem lesznek jók már semmire.

Veszélyben

Emberi tevékenység is felelős lehet az arab özönvízért

Egy angolul cloud seedingnek nevezett eljárás is közrejátszhatott az Egyesült Arab Emírségeket elára...

Vélemény

A Településrendezési Szerződés a mutyizás melegágya?

Van, aki túlontúl jól jár.

News

Székesfehérvári karitászcsoportok találkozója

Április 6-án, húsvét nyolcadában tartották meg éves csoporttalálkozójukat a székesfehérvári önkéntes...

Sport

Felmondott a HVG két vezető munkatársa: ez állhat a háttérben

Kulcsfigurák mondtak fel a hvg.hu-nál. Biztosan távozik Windisch Judit turnusvezető, valamint Rovó A...