A kalóriaszámlálás helyett hatékonyabb fogyókúrás módszer lehet az időszakos böjtölés egy nagyszabású spanyol tanulmány szerint. A világ számos országában, köztük Magyarországon is egyre súlyosabb problémát jelent az elhízás, amelyet az orvosi szakirodalom mára önálló betegségként tart számon. A jelentős súlytöbblet a többi között fokozza a 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, illetve a magas vérnyomás, továbbá bizonyos daganatos betegségek kialakulásának kockázatát egyaránt. Mint azt a Granadai Egyetem (UGR) közleménye írja, a kalóriamegszorításon alapuló diéták ugyan segítenek a súlycsökkentésben és a kardiovaszkuláris egészség javításában, de nem könnyű hosszabb távon is betartani az ilyesfajta korlátozásokat. Emiatt aztán sokan felhagynak a fogyókúrával, és hamar visszaszedik a leadott súlyt.
További tartalom #Fogyókúra
Hirdetés #
Váratlan helyről, egyenesen a kormányból kritizálták a 660 milliárd forintos vagyonával Magyarország...
A legtöbben az okostelefonjukat használják az online tartalomfogyasztáshoz.
A migrént általában nagyon erős fejfájásként élik meg, egy fontos különbséggel. A tipikus fejfájástó...
A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkáro...
Ezt a véleményét is megosztotta a Transparency International Magyarország jogi igazgatója a...
Nem tudsz dűlőre jutni, hogy megeheted-e a lejárt joghurtot? Mutatjuk, mi alapján döntheted el.
Floridában egy különös törvény tiltja a túró fogyasztását Tampában vasárnap 18 óra után, ami mára in...
Számos bizonyíték van arra vonatkozóan, miért jobb, ha a mosogatást inkább a mosogatógépre bízzuk, é...
A Szaturnuszt „oldalról” fogjuk látni, és gyűrűi vékony vonalnak tűnnek, vagy teljesen eltűnnek, ha teleszkópokon keresztül figyeljük. Ez a ritka jelenség a Szaturnusz hosszú évszakciklusának köszönhető, amely körülbelül 29 �
2025. október 10-12. között tizenkettedik alkalommal rendezik meg Siófok ikonikus rendezvényét, a Halfesztivált. Siófok minden évben felpezsdíti a Balaton-parti életet különleges eseményeivel, és idén sincs ez másként.
Sokakat meglepett most a sztáranyuka. Manapság, amikor a közösségi média a virágkorát éli, sokan szeretnek egy, a valóságnál jóval előnyösebb képet megosztani magukról az interneten: ezeken vagy különböző képszerkesztőkkel, vag
A dombóvári időközi választás semmiben nem igazolta vissza az országos felméréseket és a közösségi médiából kitetsző hangulatot. „Kérdés, hogy egy időközi választásnak mennyiben kell visszaigazolnia vagy cáfolnia az országo
Két férfi és egy nő tévedt el a Kis-Fátrában szombaton.
Az LMP társelnöke szerint Budapest vezetése „megvezeti a szavazókat”.
Mik azok a lehetőségek a hazai nyugdíjrendszerben, amelyek a legfájdalmasabb anyagi helyzetekben jel...
Nem létező dolgok biztosan nem lesznek jók már semmire.
Egy angolul cloud seedingnek nevezett eljárás is közrejátszhatott az Egyesült Arab Emírségeket elára...
Április 6-án, húsvét nyolcadában tartották meg éves csoporttalálkozójukat a székesfehérvári önkéntes...
Kulcsfigurák mondtak fel a hvg.hu-nál. Biztosan távozik Windisch Judit turnusvezető, valamint Rovó A...
A rappert hamarosan kihallgatják az ügyben.