Diéta: az ideális fogyás 6 alapszabálya

Életmód 2024.04.06 14:16

Mindenki tudja, hogy fogyókúra idején több folyadékot (főleg vizet) kell fogyasztani, és nagyobb figyelmet kell szentelni annak is, hogy mit eszünk meg és mennyit mozgunk. Ez azonban nem elég az ideális fogyáshoz.

/// Most érkezett
Bővül a kollégiumok befogadóképessége
09:15 Külföld Magyar Szó
A Magyar Nemzeti Tanács 2024. évi tevékenységét túlnyomórészt az oktatási kérdések témakörében megvalósított projektek határozták meg – nyilatkozta felkérésünkre Fremond Árpád, az MNT elnöke. Évértékelőjében hangsúlyoz
Beírták, majd napokkal később sztornózták a vízügyeseknek szánt év végi prémiumot
04:29 Belföld Telex
Az Országos Vízügyi Főigazgatóság dolgozóinak szánt többletjuttatás már szerepelt is az e-bérjegyzékükben, számítottak rá, de aztán mégsem kapták meg – tudta meg a Telex. Az OVF nem adott erre magyarázatot.
Önt idegesítik a megafonos tollkufárok? – Abonyban elnémította a párnakeresőket az önkormányzat
04:20 Gazdaság Blikk
Az idegesítő műsort ezentúl tíz nappal előre – az útvonallal együtt – be kell jelenteni. Gyakorlatilag betiltotta a hangos tollfelvásárlást az abonyi önkormányzat. Rendeletben szabályozták, hogy ezentúl nem lehet csak úgy megafon
Keményen indított a lakáspiac, most legtöbben ezeket az ingatlanokat keresik
03:45 Belföld Hírklikk
December 27. és január 5. között éves összevetésben 8 százalékkal, a kétévvel ezelőtti szinthez képest 28 százalékkal nőtt az eladó lakóingatlanok iránti érdeklődések száma, ami erős évet vetít előre a lakáspiacon - közö
Állami támogatásból telepítene napelemes rendszert? Mutatjuka lehetőséget!
03:33 Belföld ÖKO-DRIVE
Az EM szerint január 15-ig lehet benyújtani a Napenergia Plusz Program támogatási kérelmeit, mely akár 5 millió forintos támogatást biztosít napelemekre és energiatárolókra. Fontos határidő közeleg az Energiaügyi Minisztérium (EM) t
/// Hasonló
Hírek

3+1 szabály: így tartja fogyás utáni súlyát Gordon Ramsey

A sztárszakács alakja öt éve igazolja: módszere működik.

Sport

Akkora fogyás érhető el egy új gyógyszerrel, mintha műtéten esnének át a páciensek

Engedélyezték a tirzepatid hatóanyag-tartalmú készítmények forgalmazását az Egyesült Államokban és a...

Sport

Hatékony fogyás és méregtelenítés citromlé diétával

Ha szeretnénk megszabadulni néhány kilótól, vagy méregteleníteni akarjuk a szervezetünket, akkor pró...

Életmód

Így lehet sikeres a fogyás 50 fölött: lassú anyagcserénél is működnek a trükkök

Ezekkel a tippekkel ötven fölött is könnyedén megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól.

Sport

10 kilót dobott le egyetlen hónap alatt Peter Sramek: elárulta a hihetetlen fogyás titkát – videó

Tíz kilót adott le egyetlen hónap alatt Peter Sramek, aki megosztotta, hogyan változtatta meg az éle...

Egészség

Puffadás és fejfájás is jelezheti a betegséget: diéta segít a panaszok megszüntetésében

Csökkent enzimműködés áll a probléma hátterében.

Mozaik

Élethosszig diéta – Valóban több érzékeny ember van, mint száz éve?

 Lehet-e felelős a búza magasabb gluténtartalma, a genetika vagy az E-számok azért, hogy egyre ...

///   2024 |    Április |    06. (Szombat)
Leégett egy tengerparti terasz
2024.04.06 10:21 | Belföld | Maszol

Mintegy ezer négyzetméteren terjedtek szét a lángok szombat hajnalban, miután kigyulladt egy terasz a Konstanca megyei Corbu tengerparton.

Tragédia Szepesváralján: ifjúsági egyházi találkozó résztvevőit gázolta el a busz
2024.04.06 12:45 | Baleset-bűnügy | RTL

Két halálos áldozata és hét sérültje van a balesetnek. Hogy a busz miért indult el, még vizsgálják.

Diplomáciai botrány: behatolt az ecuadori hadsereg a mexikói nagykövetségre, hogy letartóztassák a volt alelnököt
2024.04.06 19:28 | Híradó | RTL

Megszakította diplomáciai kapcsolatait Mexikó Ecuadorral. A közép-amerikai ország így tiltakozik az ellen, hogy az ecuadori hadsereg behatolt a mexikói nagykövetség épületébe, és letartóztatta az ott lévő volt alelnököt. A politiku

Két csodálatosan ügyes és aranyos miskolci mentőkutya, a jelen és a jövő
2024.04.06 15:11 | Miskolc | Borsod24

Egyikük már szolgálati idejének végéhez közeledik, sokszor bizonyított, kiváló képességekkel rendelkezik. Másikuk még csak tanulja a számára játékként felfogott mentést, de egyértelműen övé a jövő, kiképzői szerint mentők

A Nap magjánál 7-szer forróbb hőmérsékletet sikerült előállítani egy reaktorban
2024.04.06 07:09 | MIX | Hello Magyar

Elképesztő rekordot sikerült egy nukleáris fúziós kísérlet során felállítani.

/// Ajánljuk
Makró

Már megint polgármesteri szék nélkül maradt egy településen a Fidesz

A Vas vármegyei Csehiben a független Horváth Noémit választották meg vasárnap.

infopctech

Már attól leizzadsz, hogy megnézed Tom Cruise legújabb mutatványát

A színész valóban nem viccel, mikor azt mondja, hogy a rizikós jeleneteket ő maga hajtja végre, ezt ...

Tudomány

Megkérték a mesterséges intelligenciát, mutassa meg a tökéletes férfit és nőt. Az eredmény elkeserítő

A Bulimia Project szakemberei arra voltak kíváncsiak, az interneten fellelhető adatok alapján milye...

Gazdaság

Szinergiákkal magyarázza Orbán Ráhel, hogy miért akar a Tokaji borvidék legnagyobb földbirtokosává válni

Azt egyelőre mindenki titkolja, hogy sikerült-e a miniszterelnök lányának a korábbi szerződések ala...

Karrier

Elindul a távozótanár-számláló

Rengeteg pedagógus hagyta el a pályát az utóbbi években a megalázó körülmények miatt, de most a stát...

Makró

Ismét lesokkol minket az állami hivatal?

Pénteken teszi közzé a KSH a júniusi inflációs adatot.