Ebben a zöldségben rejlik a hosszú élet titka: így érdemes fogyasztani
Az egészségtudatos életmód fontosságát manapság talán már nem kell annyira hangsúlyozni, mint akár csak húsz évvel ezelőtt, hiszen egyre többen figyelnek oda az egészségükre. Emellett azonban a hosszú élet, illetve a minél több egészségben eltöltött év iránti igény is növekedésnek indult. A titkokat jelenleg is kutatják, de az már biztos, hogy a táplálkozás, és ezen belül a zöldségek különleges szerepet játszanak abban, hogy ki él igazán hosszú életet – mutattak rá az Oregon State University szakemberei.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Ez lenne a hosszú élet titka? A 112 éves nő osztotta meg az étrendjét
A rendszeres testmozgás, a stressz kezelése és az elegendő alvás a kutatók szerint mindig segít a ho...
Megvan a hosszú élet titka? Ezen a szigeten 100 évig élnek az emberek
A kutatók négy fontos tényezőt azonosítottak, ami hozzájárul a szardíniai emberek életminőségéhez. K...
8 erős vérnyomáscsökkentő étel és ital: érdemes őket rendszeresen fogyasztani
Ezeket építsd be az étrendedbe, ha magas vérnyomással küzdesz, vagy megelőznéd a problémát....
A barátság lenne a hosszú élet titka?
A barátság az élet számos területén jelenthet támogatást, főleg nagy változások idején, például egy ...
A kék zóna diéta lehet a hosszú élet titka
A kutatók szerint érdemes inspirálódni bizonyos népcsoportok étkezési szokásaiból. Ezek adják ugyani...
Gyömbér és ginzeng: mire jó es miért érdemes fogyasztani minél többet?
A gyömbér, amit régebben porrá őrölve szórtunk a húslevesbe, mára frissen is polgárjogot nyert a kon...
„Brandy a hosszú élet titka!” – 104 éves lett a legidősebb brit ikerpár
Vajon mi lehet a hosszú élet titka, az egészséges életmód, a jó gének? Sokan keresik erre a kérdésre...
7 étel, melyeket 45 év felett érdemes fogyasztani - Csökkentik a premenopauza tüneteit
Ezek az ételek amellett, hogy finomak, a változókorban lévő nők egészségét is támogatják. A mellrák ...
Beate Meinl-Reisinger, a NEOS vezetője közölte, nem sikerült előrelépést elérni, és nem tudtak megállapodásra jutni az „alapvető reformokról”. Ausztriában meghiúsultak a hárompárti kormány megalakításáról szóló tárgyalás
A banki csalásokat nem egyedül, hanem bűnözői csoportokban követik el. A bandák meglepően rafináltak, már kamu kiberbiztonsági szakemberekkel támadnak, és a mesterséges intelligenciát is fel tudják használni. De sokat segít, ha felk
Benji hihetetlen aranyos a friss videón, amint édesapjával és egy másik ismert színésznővel labdázik. Szinetár Dóra és Makranczi Zalán kisfia, Benji már hétéves. Édesanyja friss videót posztolt róla. Szinetár Dóra és Makranczi Z
Az Európai Bizottság elnöke lemondta az év első két hetére esedékes programjait, a lengyel EU-elnökség beiktatásán sem lesz ott. Ursula von der Leyen, az Európai Bizottság elnöke lemondta az év első két hetére tervezett nyilváno
A leendő amerikai elnök nagyon ügyel arra, hogy markáns politikai ígéreteit beváltsa - mondta az Alapjogokért Központ geopolitikai elemzője pénteken az M1 aktuális csatorna műsorában. Ezért bízunk abban, hogy Ukrajnában is béke lesz
Kidolgozta e-ügyintézési javaslatait a választási iroda
A törvényjavaslat célja a választási eljárás modernizálása.
Sokat kellett várni rá, de új hős érkezett a Dota 2-be
Hosszú hónapok után a Dota 2 közössége végre egy új karakterrel ismerkedhet, de ez nem jelenti azt, ...
Hercegi címet kapott Archie és Lilibet
Születésükkor az uralkodó dédunokáiként nem kaptak automatikusan címet.
Eljöhet a fegyvergyártás aranykora – Régi-új kottából játszanak a politikusok
Európában kimerülőben vannak a lőszerkészletek, ami beszűkítheti Ukrajna támogatásának lehetőségeit,...
Házkutatást tartottak Lipcsében a szélsőbaloldali embervadászoknál +videó
Egyelőre a német hatóságok sem találják a hírhedt Kalapácsosbanda három, Budapesten emberekre vadász...
Ezek most a legnépszerűbb okostelefonok: méregdrága készülékek a top 10-es listán
A tavalyi év tíz legnépszerűbb készülékéből nem kevesebb, mint nyolc érkezett az Apple-től, ami reko...
7 + 1 fontos dolog, amit tudnia kell, mielőtt Balira utazik
Bali rendkívül népszerű a turisták körében, bár számos dolgot sokan elfelejtenek megemlíteni, amikor...
Orosz céget exportáltak Bécsbe a magyarok
Orbán Viktorral kapcsolatban gyakran merül fel a kérdés, hogy közeli kapcsolatban áll Vlagyimir Puty...