Edzés utáni szauna: elég 15 perc a teljes újjászületéshez
Ha szeretnél lelkileg-testileg feltöltődni egy kimerítő edzés vagy egy stresszes munkanap után, akkor rengeteg lehetőség közül válogathatsz. A relaxáció egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja, ha 15-20 percre beülsz egy szaunába. A Edzés utáni szauna: elég 15 perc a teljes újjászületéshez bejegyzés először Igényesférfi.hu-én jelent meg.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Edzés közben halt meg a 33 éves testépítő-influenszer, miután egy rúd eltörte a nyakát: megrázó videó készült a tragédiáról????
A közösségi médiában is népszerű Justin Vicky a szokásos edzéseit végezte Balin, amikor 210 kilóval ...
Formás idomok és kemény edzés: Tolvai Reni az edzőteremből küldött sejtelmes üzenetet a Sztárbox versenyzőinek - videó
A magyar énekesnő különösen sok energiát fektet a testedzésbe, aminek eredménye egyértelműen látszik...
Bármilyen edzés vagy mozgásforma hatékonyan csökkenti a stresszt
A fizikai aktivitás hiánya a negyedik legfontosabb egészségügyi kockázati tényező.
BMW keveredett a pályára, miközben zajlott a Moto3-as edzés – videó
Parc Fermé: BMW keveredett a pályára, miközben zajlott a Moto3-as edzés – videó
Íme a saját testsúlyos edzés előnyei
Otthonunkból sem kell kimozdulni ahhoz, hogy hatásos edzést végezzünk!
ÉLŐ: Az utolsó edzés Miamiben
Az időmérő előtti utolsó edzés következik Miamiben. Az első két gyakorláson a Mercedes, illetve a Re...
Így ápolja a bőrét edzés közben és után
Ha szokott edzeni, akkor biztosan tudja, hogy a testmozgás milyen jótékony hatással van a testre és ...
Verstappené a második edzés is Mexikóban
Némi eső is megzavarta az F1-es Mexikóvárosi Nagydíj második tréningjét, de a világbajnokot ez sem i...
Miért kell egy ország népének több, mint három évtizeden át végigélnie egy kíméletlen diktátor követhetetlen, kegyetlen és szadista „játékainak” következményeit? Talán az egész ország bűnös?
"A berendezés sikeres működése jelentős mérföldkő mind a tudományos közösség, mind az ipar számára..."
Szombaton jelentették be.
Hamburgban életre szóló élmény egy másodosztályú derbi.
Vasárnap napközben északkeleten, keleten továbbra is felhős időre van kilátás és körülbelül a Miskolc-Nyíregyháza vonal mentén további havazásra számíthatunk. Nyugat felé haladva azonban már száraz idő és sok napsütés lesz a
Még a már beszedett földadót is visszafizettetik az önkormányzatokkal
A kormány rendelete szerint aki még nem fizetett, annak nem is kell.
A Volumetrics diéta szó szerint olvasztja a súlyfelesleget: akár heti 1 kilót is fogyhat vele
A Volumetrics diétát a Penn State Egyetem táplálkozástudományi professzora, dr. Barbara Rolls alkott...
Elfogták a kengurut, ami Budapesten szökött meg
Elkapták a kengurut, ami nemrégiben szökött meg a főváros 18. kerületében.
A járókelők szeme láttára erőszakoltak meg egy nőt, senkit sem érdekelt
Egészen megdöbbentő, ami történt a nyílt utcán.
A megkérdezettek szerint az RTVS híradása a legobjektívebb
Az RTVS híradóját tartják a legobjektívebbnek az emberek, ezt kövezi a TA3 - derül ki abból a felmér...
Akár halálos is lehet a túlzásba vitt vízivás: ezt edd és idd a kánikula alatt
Összegyűjtöttük, mit érdemes és mit nem fogyasztani a legnagyobb melegekben.