Egy orvos elmondta, hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét vitaminokkal
A tiamin szabályozza az idegrendszert és az emésztőszerveket, normalizálja a szénhidrát-anyagcserét, részt vesz az idegi impulzusok továbbításában, felelős a sejtek regenerációjáért és növekedéséért. A B1-vitamin hiányában lehet: Túlzott tiaminbevitel esetén alvászavarok, álmatlanság, görcsös fejfájás, erős izzadás, gyengeség, vérnyomáscsökkenés, allergiás reakciók léphetnek fel. A riboflavin biztosítja a központi idegrendszer, a vérképzés, a gyomor-bélrendszer, a látószervek normál működését, elősegíti a zsíremésztést és az energiatermelést, részt vesz a sejtlégzés folyamataiban, támogatja a bőr és a nyálkahártyák normál állapotát. A B2-vitamin hiánya a következőkben nyilvánul meg:.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Reggeli köleskása aszalt gyümölcsökkel: tele van rostokkal és vitaminokkal
A csonthéjasokkal és aszalt gyümölcsökkel telepakolt reggeli köleskása tele van rostokkal, így tökél...
Putyin bizalmasa elmondta, hogyan képzeli el Ukrajna eltörlését - Oroszország háborúja Ukrajnában – az Index pénteki hírösszefoglalója
Oroszország háborúja Ukrajnában – az Index pénteki hírösszefoglalója.
Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad - 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek
50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe, ha el szeretnéd k...
Filléres diéta: mintaétrend a leghatékonyabb olcsó zsírégető ételekkel, amik felpörgetik az anyagcserét
Annyiféle diéta létezik, hogy az ember már azt sem tudja, melyiket válassza. Ráadásul a legtöbbnek k...
Egy orvos kenőpénzért egy év alatt 2000-szer írt fel erős nyugtatókat egy függő férfinek
A Ráckevei járás egyik településén egy gyógyszerfüggő férfi és felesége rendszeresen kérte a házior...
„Nyugodtan lehet perelni” – üzente a végstádiumban lévő idős férfi rokonainak az orvos
Elvette a kórház a haldoklótól a méltóságteljes távozás esélyét.
"Ma egy vizsgálat alatt az orvos átlagosan 18 másodperc után szakítja félbe a betegét" – Dr. Lénárd Rita az orvos-beteg kapcsolat változásairól
A gyógyulás-gyógyítás kulcsa a bizalmon alapuló, egyenrangú partneri kapcsolat beteg és orvosa közöt...
Mi a legjobb módja a cipő impregnálásának? Bár a boltok polcai tele vannak speciális termékekkel, érdemes házilag csinálni. Egy egyszerű trükkel gyorsan és olcsón felkészítheted kedvenc lábbelijeidet a közelgő őszre. A cipő impr
A baranyaiakkal teletűzdelt San Francisco Hungarians csapata nyerte meg a 26. alkalommal, Detroitban megrendezett Árpád-kupát, amely az észak-amerikai magyar diaszpóra legrangosabb amatőr baráti labdarúgótornája. – Két, Baranyából els
Súlyos büntetést kapott az a szurkoló, aki a közösségi oldalakon rasszista és becsmérlő szavakkal sértegette a Real Madrid sztárját, Vinicius Juniort. Nem ő az első drukker, akit ilyen kemény bírsággal sújtanak, de az Erőszakellen
Bár a „baloldali civil egyesületek, alapítványok” – külföldről, főként Soros György által finanszírozott civil szervezetek – gyakran hangoztatják, hogy a magyar társadalom nevében beszélnek. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal 202
Rekord gabonatermés várható a világban
Az idei gabonatermés a világon elérheti a 2021-es rekordmennyiséget az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgaz...
Ezek Magyarország legkisebb települései: van, ahol csak heten élnek
Az 51 lelket számláló Zalaszombatfa metropolisznak számít Magyarország legkisebbjeihez képest. Van 4...
Magyar olimpia
Tudjuk, mindenkinek a maga versenye a legszebb, mégsem kell félnünk kimondani: a miénk a legnagyszer...
Furcsa dolog derült ki Erzsébet királynő haláláról egy évvel a tragédia után
Egy éve, hogy II. Erzsébet királynő meghalt, most pedig egy furcsa törvényre hívták fel a figyelmet ...
Remek dolog az a felhő, de mégis mennyire zöld?
A számítástechnika felhőbe költöztetése sok terhet levesz az egyéni felhasználók válláról, és még a...
Ezért jó egy bontószökevénnyel járni a mindennapokban
Ha a hétköznapi autóhasználatot vesszük alapul, akkor jönnek ki egy olcsó fenntartású, praktikus, kö...
Fontos bejelentést tett Orbán Viktor: komoly fordulat jöhet a magyar gazdaságban
Orbán Viktor egy zárt körű beszédben fejtette ki stratégiáját a jövőt illetően Kötcsén.