Egyszerű trükkök, hogy idén biztosan ne edd túl magad karácsonykor

Gazdaság Tegnap, 17:08

Egyszerű trükkök, hogy idén biztosan ne edd túl magad karácsonykor

A karácsonyi időszak közeledtével sokan aggódnak a túl sok evés és az esetleges súlygyarapodás miatt. Egy új tanulmány szerint azonban néhány egyszerű stratégiával elkerülhető a túlevés, miközben továbbra is élvezhetjük az ünnepi finomságokat.   A szakértők azt javasolják, hogy tudatosan tervezzük meg az étkezéseinket és vásárlásainkat. Érdemes előre átgondolni, milyen és mennyi élelmiszert veszünk, és csak azt fogyasszuk, amit igazán szeretünk. "Fontos, hogy élvezd az ételt, miközben úgy érzed, hogy te vagy a felelős az evésedért" - hangsúlyozza a tanulmány.

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Olyan rakétatechnológiát tervezett az AI, ami mindenben áttörést hozhat
17:45 Gazdaság Portfolio
Az AI-támogatott mérnöki tervezés új szintjét demonstrálva, a LEAP 71 sikeresen tesztelt egy aerospike típusú rakétahajtóművet, amely 4,92 kilonewtonnyi  tolóerőt generált egy 11 másodperces teszt során. Az innovatív hajtómű telj
Radar - Adventi körút Európában + videó
17:44 Radar Hír TV
A karácsonyi időszak egyik kötelező eleme az adventi vásár. Némelyikük modern és populáris, de vannak igazán meghitt, családias adventi rendezvények is.
Továbbra sem tudják lehozni a szlovén hegyekben eltűnt magyar túrázót, szorít az idő
17:38 Külföld Vadhajtások
A kedvezőtlen időjárás miatt csak csütörtökön folytatják a mentést.
Műanyag kupakkal dobta meg a Szerb Haladó Párt egyik tagját – ma kihallgatták
17:37 Külföld Magyar Szó
Az Užicei Alapfokú Közjegyzőségen ma hallgatták ki azt a 75 éves férfit, Radenko Grujićićot, aki a gyanú szerint november 4-én a Duboko szeméttelep blokádján műanyag kupakkal megdobta Marija Prekovićot, a Szerb Haladó Párt egyik ta
/// Hasonló
Testem

Elfeledett csodaszer: ezt edd, hogy csökkenjen a vércukrod és a koleszterinszinted

A köles az egyik legegészségesebb gabona: az ősi superfood kedvező élettani hatásai.

Sport

Ha az ünnepekkor még kreatívkodna a gyerekkel: öt egyszerű karácsonyi dekoráció, amelyekkel biztosan lenyűgözi a vendégeket

Elérkezett az adventi időszak, ami mindig a meghittségről és a kellemes, nyugodt hangulatról szól. A...

Belföld

Munkanapok, munkaszüneti napok az idén karácsonykor - Hogy is van ez?

Mikor lesz az idén még munkanap? Mikor lesz munkaszüneti nap? Hogy is van ez?

Drive-tipp

A legjobb ingyenes látnivalók Párizsban, ha nem költekeznéd túl magad

Július 24-én startol a párizsi olimpia, ami a francia főváros árait is nagyban befolyásolja. Van azo...

Szépség és divat

9 divatos és lenge nyári nadrág, ha te is kellemetlenül érzed magad a túl rövid sortban

Árakkal, lelőhelyekkel mutatunk olyan lenge darabokat, amik a szégyenlősebbek számára is tökéletesek...

Sport

„Ravasz trükkök” miatt indított vizsgálatot a versenyhivatal 3 nagy online ruhabolt ellen

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) vizsgálatot indított három nagy magyarországi ruha- és cipőkeresked...

Gazdaság

És akkor túl olcsó lett a tojás, túl drága a liszt, túl gyanúsak lettek a légitársaságok és túl moszkovita Magyarország

Feljajdult a Tojásszövetség, összevonta a szemöldökét a Nemzetgazdasági Minisztérium, a jegybank köz...

///   2024 |    December |    24. (Kedd)
Nehezebbé válik karácsonytól a kórházi sebkezelés
2024.12.24 08:24 | Belgyógyászat | Házipatika

Ellátatlan betegek, idő előtt levágott lábak és a kórházi költségek drasztikus növekedése jósolható az Orvostechnikai Szövetség főtitkára szerint azután, hogy nehezítették a korszerű kötszerek felírását. Még nehezebbé vál

Felgyújtották a karácsonyfát Szíriában + videó
2024.12.24 11:54 | Külföld | Magyar Nemzet

A karácsonyi előkészületek közben is gondoljunk a szíriai keresztényekre és adjunk hálát, hogy Magyarországon békében és biztonságban készülhetünk a Megváltó születésének ünnepére – írta a közösségi oldalán Azbej Trist

Német elnök a mészárlásról: Nem szabad, hogy a gyűlöleté és az erőszaké legyen az utolsó szó
2024.12.24 07:16 | Külföld | Elemi

Frank-Walter Steinmeier német köztársasági elnök összefogásra szólította fel a német társadalmat a Magdeburgban, a karácsonyi vásáron elkövetett halálos kimenetelű autós merényletet követően.

Kijev bizarr stratégiája Trump irányában
2024.12.24 11:56 | Külföld | Magyar Hírlap

„Arra kértek bennünket, hogy ne dühítsük fel Trumpot, és általában ne figyeljünk arra, amit most mond. Azt mondták, hogy a Republikánus Párt nagy emberei mindent helyesen fognak eldönteni, és Ukrajna számára semmi sem fog változni.

Íme, a karácsony csodatévője: nemcsak a szerelmet hozza el, remek gyógyír is a fagyöngy
2024.12.24 15:02 | Életmód | HelloVidék

A fagyöngy (Viscum album) egy örökzöld növény, amely már évszázadok óta fontos szerepet játszik a különböző kultúrákban, nemcsak mint gyógynövény, hanem varázslatos talizmán is. Angolszász kultúrkörökben ez a növény kül�

/// Ajánljuk
Tudomány

Igazi bravúrra képes a Meta mesterséges intelligenciája

Nem titok, hogy a többi technológiai óriáshoz hasonlóan a Meta is komolyan veszi a mesterséges inte...

Külföld

Ursula von der Leyen nem igazán happy

Az EU és Kína közötti kereskedelmi kapcsolatok egyre kevésbé kiegyensúlyozottak – jelentette ki Ursu...

Hírek

"Nem fogok belakni" - Így készül a húsvétra a diétázó Kis Grófo

Az ország Bulibárója szerint azért egy kis házi pálinka belefér az ünnepi hétvégén.

Hírek

Focisulit tartott a Kecskemét Felcsúton az akadémistáknak

A KTE nemcsak eredményesen, hanem szemre is tetszetősen futballozott a Puskás Akadémia ellen.

Hírek

Az eddiginél több programhajóval várja a látogatókat az új szezonban a Balaton

Nagyszombaton elindult a 177. balatoni hajózási szezon, amelyben a Balatoni Hajózási Zrt. (Bahart) a...

News

Húsvéti meglepetéssel készül idén is a székesfehérvári Vox Mirabilis Kamarakórus

Hagyományosan idén is húsvétvasárnapi meglepetéssel készül a Vox Mirabilis Kamarakórus Székesfehérvá...

infopctech

Újra összejönnek a Rocksuli szereplői, hogy megünnepeljék a 20. évfordulót

Jack Black jelentette be, hogy nagy ünneplés lesz.

Sport

Fegyverrel rabolt ki egy játékteremet egy férfi: az ott dolgozó nőt a széfbe zárta és még az autóját is ellopta – videón az elkövető

Fegyverrel kényszerítette a riadt nőt a pénz átadására, majd a széfbe zárta és elhajtott az autójáva...