Egyszerű trükkök, hogy idén biztosan ne edd túl magad karácsonykor
A karácsonyi időszak közeledtével sokan aggódnak a túl sok evés és az esetleges súlygyarapodás miatt. Egy új tanulmány szerint azonban néhány egyszerű stratégiával elkerülhető a túlevés, miközben továbbra is élvezhetjük az ünnepi finomságokat. A szakértők azt javasolják, hogy tudatosan tervezzük meg az étkezéseinket és vásárlásainkat. Érdemes előre átgondolni, milyen és mennyi élelmiszert veszünk, és csak azt fogyasszuk, amit igazán szeretünk. "Fontos, hogy élvezd az ételt, miközben úgy érzed, hogy te vagy a felelős az evésedért" - hangsúlyozza a tanulmány.
További tartalom #Gazdaság
Hirdetés #
Elfeledett csodaszer: ezt edd, hogy csökkenjen a vércukrod és a koleszterinszinted
A köles az egyik legegészségesebb gabona: az ősi superfood kedvező élettani hatásai.
Ha az ünnepekkor még kreatívkodna a gyerekkel: öt egyszerű karácsonyi dekoráció, amelyekkel biztosan lenyűgözi a vendégeket
Elérkezett az adventi időszak, ami mindig a meghittségről és a kellemes, nyugodt hangulatról szól. A...
Munkanapok, munkaszüneti napok az idén karácsonykor - Hogy is van ez?
Mikor lesz az idén még munkanap? Mikor lesz munkaszüneti nap? Hogy is van ez?
A legjobb ingyenes látnivalók Párizsban, ha nem költekeznéd túl magad
Július 24-én startol a párizsi olimpia, ami a francia főváros árait is nagyban befolyásolja. Van azo...
9 divatos és lenge nyári nadrág, ha te is kellemetlenül érzed magad a túl rövid sortban
Árakkal, lelőhelyekkel mutatunk olyan lenge darabokat, amik a szégyenlősebbek számára is tökéletesek...
„Ravasz trükkök” miatt indított vizsgálatot a versenyhivatal 3 nagy online ruhabolt ellen
A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) vizsgálatot indított három nagy magyarországi ruha- és cipőkeresked...
És akkor túl olcsó lett a tojás, túl drága a liszt, túl gyanúsak lettek a légitársaságok és túl moszkovita Magyarország
Feljajdult a Tojásszövetség, összevonta a szemöldökét a Nemzetgazdasági Minisztérium, a jegybank köz...
Ellátatlan betegek, idő előtt levágott lábak és a kórházi költségek drasztikus növekedése jósolható az Orvostechnikai Szövetség főtitkára szerint azután, hogy nehezítették a korszerű kötszerek felírását. Még nehezebbé vál
A karácsonyi előkészületek közben is gondoljunk a szíriai keresztényekre és adjunk hálát, hogy Magyarországon békében és biztonságban készülhetünk a Megváltó születésének ünnepére – írta a közösségi oldalán Azbej Trist
Frank-Walter Steinmeier német köztársasági elnök összefogásra szólította fel a német társadalmat a Magdeburgban, a karácsonyi vásáron elkövetett halálos kimenetelű autós merényletet követően.
„Arra kértek bennünket, hogy ne dühítsük fel Trumpot, és általában ne figyeljünk arra, amit most mond. Azt mondták, hogy a Republikánus Párt nagy emberei mindent helyesen fognak eldönteni, és Ukrajna számára semmi sem fog változni.
A fagyöngy (Viscum album) egy örökzöld növény, amely már évszázadok óta fontos szerepet játszik a különböző kultúrákban, nemcsak mint gyógynövény, hanem varázslatos talizmán is. Angolszász kultúrkörökben ez a növény kül�
Igazi bravúrra képes a Meta mesterséges intelligenciája
Nem titok, hogy a többi technológiai óriáshoz hasonlóan a Meta is komolyan veszi a mesterséges inte...
Ursula von der Leyen nem igazán happy
Az EU és Kína közötti kereskedelmi kapcsolatok egyre kevésbé kiegyensúlyozottak – jelentette ki Ursu...
"Nem fogok belakni" - Így készül a húsvétra a diétázó Kis Grófo
Az ország Bulibárója szerint azért egy kis házi pálinka belefér az ünnepi hétvégén.
Focisulit tartott a Kecskemét Felcsúton az akadémistáknak
A KTE nemcsak eredményesen, hanem szemre is tetszetősen futballozott a Puskás Akadémia ellen.
Az eddiginél több programhajóval várja a látogatókat az új szezonban a Balaton
Nagyszombaton elindult a 177. balatoni hajózási szezon, amelyben a Balatoni Hajózási Zrt. (Bahart) a...
Húsvéti meglepetéssel készül idén is a székesfehérvári Vox Mirabilis Kamarakórus
Hagyományosan idén is húsvétvasárnapi meglepetéssel készül a Vox Mirabilis Kamarakórus Székesfehérvá...
Újra összejönnek a Rocksuli szereplői, hogy megünnepeljék a 20. évfordulót
Jack Black jelentette be, hogy nagy ünneplés lesz.
Fegyverrel rabolt ki egy játékteremet egy férfi: az ott dolgozó nőt a széfbe zárta és még az autóját is ellopta – videón az elkövető
Fegyverrel kényszerítette a riadt nőt a pénz átadására, majd a széfbe zárta és elhajtott az autójáva...