Elátkozott advent? – Így gondoskodjunk a mentális egészségünkről a karácsonyi hajrában a szakpszichológus szerint
Advent időszakában jellemzően óriási nyomás nehezedik ránk: az ünnepi készülődés inkább kiveszi belőlünk az energiát, semmint feltöltene a decemberi hajrában. Nem vagyunk ezzel egyedül, így univerzális megoldásokra van szükség: Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a tervezés lehet annak az alapja, hogy ne kifacsarva „essünk be” december 24-én a karácsonyfa alá, de az is fontos lehet, hogy felmérjük, anyagilag meddig nyújtózkodhatunk. Mentális egészség körkép a karácsonyi hajráról.
További tartalom #Meghitt ünnepek
Hirdetés #
Palou a hajrában kapta el Hertát
Idei harmadik győzelmét aratta és lerázta az üldözőket az összetettben az IndyCar 2021-es bajnoka a ...
Hornyák Zsolt: Szétfutottuk az ellenfelet a hajrában" videóval
A Puskás Akadémia vezetőedzője a jó cseréknek és játékosai fizikai állapotának tulajdonította az Újp...
Tényleg elátkozott? Kigyulladt a Ragyogás című filmben látható hotel - fotókon, videón a tragédia
Nemrégiben lángra kapott a hotel, amely Stanley Kubrick ikonikus filmjében, az 1980-as Ragyogásban t...
„A karácsonyi csoda tényleg létezik” – advent hetében írt az SMA-s Tomika anyukája
Rendkívüli egyenlegközléssel érkezett Tomika édesanyja.
James Dean elátkozott autója rejtélyes módon tűnt el, 63 éve nem találják
68 évvel ezelőtt hunyt el James Dean. Amerika feltörekvő csillaga 1955 szeptember 30-án hunyt el aut...
Elátkozott panelház Csepelen: megszólalt a kisfiú rokona és a házban lakó szemtanú is
Valódi horrorházzá változott mindössze néhány nap leforgása alatt az egyik paneltömb a főváros XXI. ...
Az Újpest a hajrában fordított, mégsem gyűjtötte be a három pontot a Mezőkövesd ellen
Úgy tűnt, Csoboth Kevin lesz a mérkőzés hőse.
Valóban árulkodik a körmünk az egészségünkről?
Mit jelentenek pontosan a körmeinken megjelenő elváltozások? Miért figyeljünk rá? Van összefüggés kö...
A középkori magyar történelemben ritkaságnak számít az imposztorok jelenléte. Árpád-házi András herceg, IV. (Kun) László öccse mégis elmondhatja magáról azt a sajátos rekordot, hogy a magyar királyi családokból az ő nevével pr
A gazdaságfejlesztési miniszter a Fidesz-KDNP parlamenti gazdasági kabinetjében az aktuális gazdasági helyzetről és a jövő évi kihívásokról beszélt.
A gyermekvállalást tervező férfiak számára fontos, hogy életmódjukon keresztül mindent megtegyenek hímivarsejtjeik egészsége érdekében. Mutatjuk, mi jelenthet segítséget e téren.
"Egyedi, Európában is egyedülálló egészségügyi-egészségipari ökoszisztéma épül a Debreceni Egyetemen (DE), amelynek egyik pillére a 14,5 milliárd forintos beruházással elkészült nemzeti gyártó-kutató-oktató középüzem, a gy�
Gázában az összeomlás szélén áll a polgári rend, az izraeli hadsereg körbevette a Hamász utolsó erődítményeit.
Megbocsátott az aszódi gyerekgyilkosnak a volt felesége, mert nem tud gyűlölni
A nő úgy véli, volt férje teljes családirtásra készülhetett.
Nyolc év után találtak meg egy eltűnt tinédzsert a rendőrök: senki nem tudja mit csinált 2015 óta
Élve találták meg azt a texasi férfit, aki még tinédzserkorában tűnt el 2015-ben, miután utoljára Ho...
Két hete eltűnt, még mindig keresi a rendőrség az eltűnt tóalmási nőt
Gyógyszeres kezelésre szorul.
Szoboszlai Dominik: Jackpot, hogy Klopp-pal dolgozhatok
A labdarúgó azt mondta, gyerekként arról álmodott, hogy a világ egyik legjobb csapatában játszhasson...
Sokkal nagyobb árajánlatot kapott a főváros lámpacserére, mint amennyi pénze van rá
Tíz milliárdos ajánlatot kapott a főváros, de csak 1,8 milliárd forintja van arra, hogy kicseréljék ...
Jandó Jenő halálára
Életének 72. évében, súlyos betegség után elhunyt Jandó Jenő Kossuth- és Liszt-díjas zongoraművész, ...
Képtelen áttörni a lélektani határt a földgázár, sőt!
Nemhogy 30 euró alá nem képes bemászni, de ismét felfelé kúszik.
A Vatikán eltussolt egy ufóbaleset – ekkor történt
A balesetet mostanáig titokban tartották, ám az Egyesült Államok hírszerző tisztje megtörte a csende...