Élelmiszerek, amik növelik a tesztoszteronszintet a férfiaknál
A tesztoszteron a férfi test kulcsfontosságú hormonja, mivel számos funkcióért felelős: az izomtömeg, az energiaszint és a libidó fenntartásáért. Ahogy öregszünk, szintje hajlamos csökkenni, ami egészségügyi problémákhoz vezet – tájékoztat a Sports.kz. Ahelyett, hogy egyenesen a gyógyszerekhez nyúlna, természetes úton is növelheti e hormon szintjét, többek között olyan hétköznapi élelmiszerek használatával, amelyek bármelyik szupermarketben megtalálhatók. A tojás D-vitamin- és koleszterinforrás, amelyek nélkülözhetetlenek a tesztoszteron termeléséhez. A tojás emellett magas fehérjetartalmú, ami segít az izomtömeg fenntartásában és felépítésében.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
BKK: „A férfiaknál fontos lerakni azokat az alapokat, hogy egyáltalán nem ciki buszra, villamosra, trolira ülni”
Nemek alapján vizsgálta a közlekedési szokásokat a BKK ügyfélélmény- és elemzési menedzserének új t...
Uniós jóváhagyással több mint 2300 milliárd forinttal növelik a céges támogatásokat
Az orosz invázió miatt az EU engedékenyebb a vállalatok nemzeti támogatásával, a zöld átállás gyorsí...
Jelentősen növelik növényi ételkínálatukat a legnagyobb kínai szállodaláncok
A fenntarthatósági vállalások, valamint a vendégek igényeinek való megfelelés áll a hátterében annak...
Nagyobb gondot okoznak a nyugtatók a férfiaknál
A férfiak hajlamosabbak túlfogyasztani a nyugtatókat, mint a nők - derült ki az ELTE friss kutatásáb...
Háborús fokozatra kapcsol a Magyar Honvédség, növelik a katonák felkészítésére és kiképzésére szánt időt
Az elhúzódó és akár eszkalációval is fenyegető háború miatt most Magyarország biztonsága és védelme ...
Megdőlt egy mítosz: a nők valójában jobban parkolnak a férfiaknál
Az uraknak szembesülnie kell vele, hogy két felmérés is azt bizonyította: bizony, a nők ügyesebbek, ...
Abszurd tendencia a férfiaknál: megnőtt a lábmeghosszabbító műtétek száma
Amerikában gyakoribbá vált a testmagasság-növelő, pontosabban lábmeghosszabbító műtét. Egy 26 éves f...
A nők jobb sofőrök a férfiaknál?
A nők vagy a férfiak a jobb sofőrök? Tudjuk, hogy sztereotípiák léteznek a kérdésben, de a világ vál...
Irán „minden rendelkezésére álló eszközt” be fog vetni, hogy válaszoljon az iráni katonai célpontok ellen a hétvégén végrehajtott izraeli támadásra - közölte hétfőn az iráni külügyminisztérium szóvivője. „Irán minden r
Dupla adással került a képernyőre az előző hétvégén az X-Faktor, hiszen szombaton és vasárnap is a kedvenceikért drukkolhattak a nézők. Sok gondolkodás, drámai hazaküldés, újabb esély és mérlegelés után végül Gáspár Laci �
A kormánykoalíció és az SNS is kiáll Martina Šimkovičová (SNS-jelölt) kulturális miniszter mellett. A leváltására tett ellenzéki kísérlet felesleges, fárasztó, és nincs semmi értelme – jelentette ki a parlamentben Andrej Danko,
A bitcoin (BTC) bálnák titokban érdekes altcoinokból vásárolnak be, hogy felkészüljenek a következő jelentős piaci mozgásra, miközben a bitcoin (BTC) közeledik a 80 000 dolláros szinthez. Ez a felhalmozás a viszonylag újnak mondható
Az ásványrárói önkormányzat képviselő-testülete a többszöri alkalommal kiírt fogorvosi álláspályázatot eredményesen lezárta. A pályázók közül kiválasztották az új fogorvost, aki november elsején kezdi meg munkáját a fog�
Fabiny püspök megköszönte Karsai Dánielnek, hogy elindította a társadalmi vitát az eutanáziáról
Az evangélikus püspök elismeréséről és támogatásáról biztosította az ALS-beteg jogászt.
Orbán Viktor: Mi nem vagyunk nagyhatalom, de igényt tartunk az önálló külpolitikára
Összefoglaltuk, miről beszélt a miniszterelnök a Magyar Külügyi Intézet 50. születésnapi konferenciá...
Nem fél a lengyel kormányváltástól Szijjártó Péter
A magyar-lengyel testvériség fenntartása ezentúl is központi eleme lesz a külpolitikai stratégiának,...
Pitwall: Hamiltonon múlik vagy az autón?
Az elmúlt hét F1-es híradója a Formula.hu YouTube-csatornáján: Hamilton, Leclerc, teszt, Sargeant, B...
Fény derült rá, miért szüntette meg a kormány az Országos Meteorológiai Szolgálatot
Az tájékoztatása szerint azért kell bezárni az Országos Meteorológiai Szolgálatot (OMSZ), hogy az ut...
Azt hitték, csak alszik a küszöbön: újabb hajléktalan fagyott halálra
Ez nem az első alkalom, mióta beköszöntöttek a mínuszok.
Kiderült, hogy szerezték vagyonukat az Rtl műsorának sztárjai
Ma este startolt el az RTL új műsora, a Város királynői, amelyben szemtanúi lehetünk annak, hogyan é...
Érdekességek derültek ki a kutyákról
Az ELTE Etológia Tanszéke és a Symrise Pet Food cég közös kutatása mutatott rá.