Ennyi alvásra van szüksége a szemnek - Rövidlátáshoz, zöldhályoghoz vezet, ha nincs meg
Az alvás mennyisége, minősége és időzítése alapvető a testünk regenerálódása szempontjából. Elegendő alvásidő nélkül a szem sem tud teljes potenciáljával működni. Szemünk különféle környezeti tényezőknek van kitéve, mint például a por, a szennyeződések és a fény, amelyek megterhelik és károsíthatják a szemfelszínt. Furcsán hangozhat, de szemünk számára az alvásidő az, amikor regenerálódhat, „ellazulhat”, és felkészülhet a következő napi tevékenységre. A látószervünknek legalább öt óra alvásra van szüksége éjszakánként a megfelelő feltöltődéshez.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ha valutára van szüksége a nyaraláshoz, akkor itt nézze meg, mennyiért tudja megvenni!
A legfrissebb, kedd reggeli árfolyamokat tekintse meg nálunk!
Ilyen nincs! Pénzre volt szüksége, ezért fogkeféket akart lopni egy fiatal Ferencvárosban, de a fotocellás ajtó megállította – videón az abszurd jelenet
Elítélték azt a férfit, akire rácsukódott egy bolt fotocellás ajtaja, miután megpróbált elektromos f...
További adományokra van még szüksége Ónodi Henriettának
Ónodi Henrietta testvére, Ónodi Klausler Barbara a héten ismét Békéscsabára érkezett és a városházán...
Állati jó megoldások az alvásra – a természetben így oldják meg
Ahány állatfaj a bolygón, annyi alvásfajta is létezik. Egyes állati stratégiák a védelemre, mások a ...
A Szikra Mozgalom ezer aláírást gyűjtött össze a zuglói mini-Dubai projekt ellen, szerintük az országnak nincs szüksége ilyen beruházásokra
A Szikra szerint a projektre szánt 300 milliárd forint elegendő volna közel 8 ezer lakás megépítésé...
Fico: Európának szüksége van Oroszországra, és Oroszországnak is szüksége van az Európai Unióra
„Amíg a szlovák kormány élén állok, a kormányzópárt elnökeként az irányításom alatt álló parlamenti ...
Ennyi esély van Verstappen címvédésére, és ennyi Norris első vb-címére
Jelenleg a Formula–1 világában az egyik legnagyobb téma a Red Bull gyengélkedése. Az elmúlt időszak ...
Spanyol miniszterelnök: Európának nincs szüksége kereskedelmi háborúra Kínával
Nyáron léptek hatályba a kínai elektromos autókra vonatkozó ideiglenes vámok, amire válaszul Kína dö...
Az NGM által küldött közlemény szerint az önkéntes pénztári megtakarítások egy részét vagy egészét adómentesen lehet majd, kizárólag lakhatási célra, felhasználni 2025 folyamán. Ennek apropóján a Pénzcentrum 13 pontban bemut
Sáfrány Emese és Béres Anett nyerte az Ázsia Expresszt, nyereményüket üzleti fejlesztésre és jótékony célokra fordították. Múlt héten véget ért az idei Ázsia Expressz, amelynek győztese Sáfrány Emese és Béres Anett párosa le
Jogerősen négy év börtönbüntetésre ítélt a másodfokon eljáró Győri Ítélőtábla kedden egy orvost, aki éveken keresztül vesztegetési pénzt fogadott el – közölte a Győri Fellebbviteli Főügyészség az MTI-vel. Azt írták, a
Visszatér az Ezeregy éjszaka és a Rebecca musical a Dóm térre, színpadra kerül A cigánybáró operett és A 3 testőr musical. Kihirdették a Szegedi Szabadtéri Játékok jövő nyári programját. Szinetár Miklós 34 év után tér vissza
Ritka mélytengeri állatot sikerült videóra venni a Tonga-árokban, mintegy 1000 méterrel a tengerfelszín alatt – írja az IFLScience. A felvételen egy, a Mastigoteuthidae családba, azon belül az Idioteuthis nemzetségbe tartozó faj látha
Steve Jobs ilyet sosem tenne, de lehet, hogy nincs más út az Apple számára
Történetének meglehetősen viharos napjait éli az Apple, innen is, onnan is, kapja a csapásokat. Még...
Fotókon a lábát elveszett kisifú, aki most világmárkáknak modellkedik
A most 9 éves Arlo Tate 18 hónapos korában vesztette el az egyik lábát egy súlyos betegség miatt. A ...
Új innováció született egy súlyos ökológiai probléma orvoslására
A speciális eszköz megköti a vízben található apró műanyag-szennyeződéseket.
Ezt nem akarta hallani a kormány: a forintárfolyam lehet a felelős az üzemanyagárakért
Ugyanakkor a magyar adóteher sem mondható magasnak.
Veszprém vármegye vörösborának választották az érseki pincészet aranyérmes Vesprim Infula Rouge-át
A 2024-es esztendőre a Veszprémi Érseki Pincészet Vesprim Infula Rouge elnevezésű, 2022-es aranyérme...
Dobrev Klára szerint fizikai erőszakot alkalmaztak az ellenzéki összefogás aktivistái ellen
Állítólag őt és Karácsony Gergelyt szidalmazták a támadók.
Hivatalos: kiválasztották a nyertest, a valaha volt legdrágább Duna-híd épül meg Magyarországon, de minden forintját megéri – térkép
Sokat kellett rá várni, de végre megtörtént: kihirdették a győztest és kiderült, ki építheti meg az ...
Sulyok Tamás váratlan helyszínen tűnt fel, nem akárkivel futott össze
Komoly hivatali látogatáson járt a köztársasági elnök.