Erről tudnod kell: a rossz alvás három halálos betegség kockázatát is növelheti
Egy szakértő felfedte a kevés alvás megdöbbentő veszélyeit. Azt minden ember tudja, hogy ép testben, ép lélek. De hogy mi kell az ép testhez és lélekhez? Hát nem más, mint egészséges táplálkozás, megfelelő mennyiségű ivás, testmozgás és elegendő alvás. Ezek közül szinte nap mint nap olvasni híreket, cikkeket, és tudományos kutatásokat az étrendről és mozgásról, azonban a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásról keveset hallani, pedig legalább annyira fontos, mint a többi három dolog.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
A te gyereked is sokat játszik mobilon? Hatalmas veszély leselkedhet rá, erről tudnod kell
A közbenső reklámok gyakran jutalmakat ígérnek, a vizsgált játékok fele pedig személyes adat megadás...
Most közölték az idei Covid vakcináról: erről tudnod kell, ha beoltatnád magad koronavírus ellen
November végén érkezik Magyarországra a Covid elleni oltóanyag – közöltea Nemzeti Népegészségügyi és...
Ön férfi, de nem ülve pisil? Pedig lecsökkenthetné az egyik legrettegettebb betegség kockázatát
Évente körülbelül 1600 férfi veszíti életét prosztatarákban hazánkban, pedig a betegség korai tünetm...
Ellenőrizték sokak kedvenc sajtjait: ha te is ezeket veszed, erről tudnod kell
A június közepétől tartó nyári szezonális ellenőrzés során az állati eredetű termékek közül idén a g...
Növelheti az autizmus kockázatát, ha lítium van a csapvízben
Egy dán adatok alapján végzett kutatás szerint minél magasabb annak a csapvíznek a lítiumszintje, am...
Szoftveres segítség a keresőoptimalizálásban: erről a lehetőségről neked is tudnod kell
A keresőoptimalizálás egy rendkívül összetett feladat. Ugyanakkor a jó hír az, hogy aki szán elég id...
Gmail-fiókod van? Akkor vigyázat, erről mindenképp tudnod kell!
A technológiai fejlődés sajnálatos velejárója, hogy annak vívmányait a csalók is előszeretettel alka...
Te is fával fűtesz? Akkor erről mindenképp tudnod kell!
Te is fával fűtesz? Akkor erről mindenképp tudnod kell! Sokan kazánnal, kályhával vagy kandallóval f...
Donald Trump bár elnök lett, nem jött el 24 óra alatt a béke Ukrajnában. Többen is úgy gondolják, többek között a Trump-közeli béketervezők is, hogy a konfliktus egyszerűen lezárható lenne azzal, ha Oroszország területeket kap Kel
Gubik Petra hamarosan egészen más oldaláról mutatkozhat be a közönségnek. Újabb szerepben tűnik fel a Sztárban Sztár korábbi győztese, Gubik Petra: zenés show-műsor zsűritagjaként tér vissza a képernyőre. Ő lesz a negyedik ítés
A magyarok leginkább Ausztriával, Horvátországgal és Szlovéniával szimpatizálnak – derül ki egy felmérésből, amelyet a Budapester Zeitung, egy német nyelvű budapesti hetilap ismertetett. A magyarokról a szomszédos nemzetek közül a
Visszaesett az Apple iPhone-üzletágának bevétele a negyedik negyedévben, főleg Kínában küzd kihívásokkal a cég, ahol az új modelljeihez nem vezette be a mesterséges intelligencia funkciókat tartalmazó Apple Intelligence-t. Ez azonban
Vajas szaftban puha és szaftos lesz a szűzérme, munka pedig alig lesz vele. Ha ma vajas szafttal leöntött szűzérméket készítesz vacsorára, akár egy menő étterem hangulatát is a konyhádba varázsolhatod. Akár a hentest is megkérhete
Gyenge növekedéstől tart az OECD a világban a magyar kamatok miatt
Sem az idén sem jövőre nem várható , hogy a globális gazdaság a korábbi tempóban növekedjen - állap...
Embercsempész bandát kapott el a rendőrség
Értékes autókat, készpénzt és mobiltelefonokat foglaltak le tőlük.
Új módszere van a netes csalóknak: simán kifosztanak, ha erre nem figyelsz oda
Hamarosan elözönlik az üzenőfalakat a szebbnél szebb helyen nyaralós fotót, hadd irigykedjenek az is...
Villámrecept: 3 összetevős elronthatatlan keksztorta
Isteni keksztorta recept bukkant fel, ami nagyon gyorsan elkészül, és még sütni sem kell!
Curtis úgy beszólt Majkának, hogy Kasza Tibi sem hagyta szó nélkül
Majka dalaival poénkodott Curtis. A műsorvezető Kasza Tibi szerint ez gonosz volt.
Jobbról is, balról is látszik már a nemzetpusztítás az oktatásban
A kormány benyújtotta az Országgyűlésnek a pedagógusok életpályájáról szóló új törvény tervezetét, a...
Riadalom a postán: egy skorpió bújt elő a küldeményből
A zsolnai központi postán a rosszul becsomagolt küldeményből egy műanyag doboz esett ki, amelyben eg...
Van néhány ügy, amelyeket nem sikerült lezárni hat hónapon belül a Fővárosi Ítélőtáblán
Közzétették a 2022-es adatokat.