Ételek, amelyek nagyon gyorsan megemelik a vércukorszintedet – a csokitól a gyümölcsitalokig
A vércukorszint jelentős ingadozása nem éppen nevezhető ideálisnak, nagyon nem mindegy tehát, hogy milyen forrásokkal fedezed a napi szénhidrátbeviteledet. Ha odafigyelsz a vércukorszinted ideális tartományban tartására, azzal nagyban hozzájárulsz az energiaegyensúly és az étkezési ritmus fenntartásához, valamint a cukorbetegség elkerüléséhez. Ehhez a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) egészséges táplálkozást népszerűsítő, Merőkanál.hu elnevezésű oldala gyűjtött össze néhány tanácsot egy Facebook-posztban.
További tartalom #Otthon
Hirdetés #
Durván megemelik az Apple TV+ előfizetéseket
Hivatalos bejelentés érkezett az árnövelésről.
[FRISSÍTVE] Jócskán megemelik a YouTube Premium árát, van még pár hetünk eldönteni, hogy így is megéri-e előfizetni rá
Frissítés: Az egyéni YouTube Premium ára 1790 forintról 2390 forintra emelkedik, a diák pedig 1090 f...
Egészségesnek hitt ételek, amelyek valójában mérgeznek
„Ezeket az ételeket egészségesnek reklámozzák, de a valóságban a színfalak mögött egyáltalán nem egé...
Megemelik a bírák és az igazságszolgáltatási alkalmazottak bérét
Tuzson Bence arról beszélt, hogy egy átlagos bírói jövedelem 2 millió 250 ezer forint lehet 2027 ele...
Drágább lesz a zenehallgatás a Spotifyon, szinte az összes szomszédos országban megemelik az árakat
A régebbi előfizetők egy hónap türelmi időt kapnak az új árak életbe léptetése előtt.
Ez fájni fog! Ennyivel drágulhat a bevásárlás, ha megemelik a benzin és a gázolaj adóját 2024-től
A benzin drágulása önmagában is fél százalékkal emelheti meg a jövő évi átlagos inflációt, de azzal ...
Brutálisan megemelik a fogyasztóvédelmi bírság összegét
A minimális bírságösszeg a jelenlegi 15 ezerről százezer forintra, míg a maximálisé ötmilliárdra nő....
Jelentősen megemelik az egyik üzemanyag árát csütörtökön
Minden pisztoly tartalma többe kerül majd a hét közepétől Csütörtöktől emelkednek a hazai nagykeresk...
A szoftver legújabb kiadásával új funkciókat vezetnek be, amelyek célja, hogy gyorsabbá és egyszerűbbé tegyék a szimulációk létrehozását, több robotvezérlőhöz tudjanak kapcsolódni, és egyszerűsítsék a munkafolyamatokat, hogy
A Nők Akadémiája a Vidéki Innovációért (Women’s Academy for Rural Innovation) idei programja Horvátországban fogadott húsz tehetséges résztvevőt Európa különböző vidéki régióiból, köztük az EU tagállamaiból, Ukrajnából,
Nem újdonság, hogy vezetésre alkalmatlan emberek ülnek autóba nap mint nap. Remek példa erre az az idős hölgy, aki észre se vette a piros lámpát, amin tempósan áthajtott.
50 évvel ezelőtt megtalálhattuk az életet a Marson – csak gyorsan el is pusztítottuk
Egy német asztrobiológus szerint amikor a NASA Viking-programjában vizet adtunk a marsi talajhoz, m...
Tíz nappal nagy sikere után hunyt el a 22 éves japán motorversenyző
Egy indonéz futamon szerzett sérülései következtében életét veszítette Haruki Noguchi. Egy héttel a ...
Nigeri válság: Berlin EU-s szankciókat szorgalmaz a puccsisták ellen
Az Európai Uniónak büntetőintézkedésekkel kell sújtania a nigeri államcsíny felelőseit a német külüg...
Tüttő: Ha szerintük a Lánchidat nem szabad összevissza festegetni, akkor ne tegyék!
Nem szeretné, ha a kormány rácsatakozna a híd kivilágítására.
Óriási zakóval búcsúzott Európától a Debrecen
Kapufák, lesgól, öngól – a Lokinak semmi sem jött össze a Rapid elleni párharcban.
Szuper tippek az ételmaradékok hasznosításához
Háztáji naplójában Dóra Melinda Tünde hetente (nyáron ritkábban) ad képet az önellátás gyönyörűségei...
Tenerife is elesett a tomboló tűzvészben
A Kanári-szigeteken az elmúlt 40 év legsúlyosabb erdőtüzével küzdenek, amely eddig 2600 hektárnyi te...
A gladiátorjátékok nem voltak ennyire barbárok, mint a mai háborús kommentszekció
Az első sorból szurkolhatunk, mint egy végtelenül bizarr sportközvetítés alatt, eltalálják-e a golyó...