Ez a három étel csökkenti a vér koleszterinszintjét 24 nap alatt
Olyan élelmiszerekben találhatók, mint: olajos halak (makréla és lazac); napraforgóolaj; egyes diófélék – írja a Sports.kz. A többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag ételeket fogyasztó résztvevők nagyon eltérő változásokat mutattak. A 24 nap elteltével a vér összkoleszterinszintje és a „rossz” koleszterinszint körülbelül 10 százalékkal csökkent. Emellett a szívizom energiatartalékai is megnőttek a vizsgálat előtti állapothoz képest.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Ragaszkodnak a hús-vér pénztárosokhoz, megadóztathatják az önfizetős kasszákat Romániában
A francia Auchan két éven belül teljesen átállna az automata terminálokra, ám nem kalkulált az orszá...
Ezt jelenti, ha vér van a szemedben
Ha te is ébredtél már egyik napról a másikra úgy, hogy bevérzett a szemed, akkor ennek a cikknek egé...
Sokkoló tragédiák: három nap alatt két fiatal vesztette életét a síneken + Videó
A telefonját nyomkodta, és zenét hallgatott, ezért nem figyelt a veszélyre az a 16 éves fiatal, aki...
Az a sok ember, aki nap mint nap áthajt az Erzsébet hídon, nem is sejti, milyen fontos vezeték fut a lába alatt
Az a sok tízezer ember, aki nap mint nap áthajt az Erzsébet hídon, aligha gondolja, hogy egy-két mét...
Ha nem a vér köt össze, hanem a szeretet
Nem minden édesanyának adatik meg, hogy boldogan élje meg a várandósságát. Ha nem áll mögötte támoga...
8 gyakorlat, ami javítja a testtartást, és csökkenti a fájdalmakat: végezd őket minden nap végén
A tartásjavító, nyújtó gyakorlatok a stresszoldásban és a hátfájás csökkentésében is segítenek....
Halál a focipályán: 60 ezer szurkoló ereiben fagyott meg a vér
Mérkőzés közben történt a tragédia.
A Chábád azzal vádolja Candace Owens-t, hogy „teljes tudatlanságot” tanúsított azzal, hogy Menachem Mendal Schneerson rabbit támadta. Az elmúlt hónapokban a korábban Izrael-párti amerikai műsorvezető egyre inkább összeesküvés-e
Ahogy robog az Ázsia Expressz, úgy folyamatosan jönnek ki a Nánázsia részei is. Ördög Nóri férje és gyerekei érdekes helyi édességet kóstoltak meg. Nánási Pálnak még a szeme sem állt jól az első harapás után. Már egy hete rob
Rétvári Bence hozzátette: a gyermekvállalási kedv növekszik Magyarországon, és a kormány azt szeretné, ha minden kívánt gyermek meg is tudna születni.
A Telegramot Pavel és Nyikolaj Durov orosz technológiai vállalkozók hozták létre 2013-ban. Egyik egyedülálló jellemzője, hogy lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy nyilvános közvetítő csatornákat és csoportokat hozzanak l�
Ebbe az öt csodás országba ősszel is érdemes ellátogatni, nemcsak a kellemes idő, hanem a remek programok miatt is. Véget ért a nyár, legalábbis ami a naptári időszakot jelenti, azonban semmi ok a szomorkodásra, ugyanis rengeteg olyan o
Vigyázat! Újra medvét láttak a Mátrában - ezt a helyet kerülje el
A meleg időben keresik a vizes élőhelyeket a medvék, a Mátrában Csörgő-pataknál láttak a minap egyet...
Spórol az önkormányzat, nettó 77 ezer forintért keres dolgozót az óvodába
Ez az összeg, szinte fillérre pontosan a minimálbér felét jelenti.
Ismét nyugtalan volt az éjszaka Ukrajnában, drónokkal támadtak az oroszok
Azt egyelőre nem tudni, hogy van-e áldozata a támadássorozatnak. (Külföld)
Pálffy István visszatér: újra képernyőn a legendás tévés
Pálffy István mostantól a Hír TV csapatát erősíti.
Régészeti tanösvény nyílt Méhiben
Gazdag és értékes múltjáról híres a rimaszombati járásban található Méhi község, régészeti szempontb...
Allergiás rohamot kapott a Madách Színház népszerű színésze - napokig az ágyból sem bírt felkelni
Hatalmas lódarázs szúrta meg Szemenyei Jánost. A Madách Színház népszerű színésze három napig az ágy...
Óriási sztárparádé várja a Szent István-napi Retro Tabánon
A Tabánban mindig presztízs volt fellépni, a nemzeti ünnepen is sztároké a deszka. Augusztus 18-20. ...
Pollreisz Balázs: az állam mindenképpen veszélyes üzemet akar Győrben
Ellenzéki pártok, civil szervezetek, magánszemélyek, közszereplők együtt küzdenek Győr önkormányzata...