Ez a jól ismert gyümölcs segít az elalvásban
Milyen gyümölcs segít jól aludni éjszaka? Sokunknak nehézséget okoz mind az elalvás, mind az alvás fenntartása, körülbelül minden harmadik embernek ilyen problémákkal kell szembenéznie. Az álmatlanságnak számos oka lehet, többek között betegség, sérülés, gyógyszeres kezelés, stressz és szorongás. Tanulmányok kimutatták, hogy egy bizonyos gyümölcs elfogyasztása lefekvés előtt pontosan ezt tudja elérni.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Tomboló drágulást hozhat a forintromlás: újra luxus lehet a déli gyümölcs
Kilónként 200 forinttal is drágulhat a narancs és a banán egyetlen hét alatt 5 százalékot veszített ...
Tormánk lesz elég, a gyümölcs még bizonytalan
Magyarországon nagyságrendileg 3200 hektárnyi hajtatott zöldségtermő terület található.
Tisztújítás a Neumann Társaságnál: az ismert menedzser után egy ismert kutató lett az új elnök
Tisztújító közgyűlést tartott a Neumann Társaság, Magyarország legrégebbi, 1968-ban alapított inform...
Ez a gyümölcs nagyon egészséges, de most felkerült a „piszkos 12” listájára
Az értékes antioxidáns-tartalmáról híres gyümölcs fogyasztása némi elővigyázatosságot igényel....
Jöhet a labdarúgásba a teniszből már jól ismert „challenge”?
A Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) játékvezetői bizottságának elnöke, Pierluigi Collina bejelen...
Csökkenti a gyulladást a szervezetben, segít a gyors elalvásban: ideje újra felfedezni a csontlevest
Habár nem csodaszer, annyi mindenre hasznos, hogy megéri rendszeresen fogyasztani az egészségtudatos...
A szög már egész jól megy – szerénykedik az ismert fegyverkovács
Kovács bő fél évszázaddal ezelőtt még minden faluban volt. Azonban ahogy a lovakat államosították, i...
40 napig liszt és gyümölcs tartott életben 4 gyereket a kolumbiai dzsungelben történt repülőgép-szerencsétlenség után
A gyermekek 40 napig küzdöttek a dzsungelben, mielőtt a kolumbiai katonák élve megtalálták őket. ...
Törökország nem fogad el semmilyen „terrorfolyosót” a régióban. Nyitókép: Yasin AKGUL / AFP
A magyar válogatott a második kalapból várja a 2026-os világbajnokság európai selejtezőinek sorsolását. Az mlsz.hu összegyűjtötte a legfontosabb információkat. A magyar válogatott a második kalapból várja a 2026-os világbajnokság
Andrej Danko (SNS) parlamenti alelnök és Robert Fico (Smer) miniszterelnök is Moszkvába készül, Juraj Blanár (Smer) külügyi tárcavezető pedig már többször tárgyalt is Szergej Lavrov orosz külügyminiszterrel. Új irányba áll Szlová
Gazdasági adatok tekintetében ma nem számítunk fontos adatközlésre Európában, a befektetők elsősorban a Közel-Keleten zajló geopolitikai zavarokat értékelik. A hétvégén megbuktatták Bassár el-Aszad szíriai elnököt, aki azóta Mo
„A törvény előírásai alapján, a régió előző vezetőjének lemondásával kapcsolatban, mint ideiglenes megbízott az kormány lemondásáról szóló rendeletet írtam alá, ezért minden kolléga tudja, hogy megbízottként dolgozik” �
Ötre emelkedett az árvíz halálos áldozatainak száma Csehországban
Nyolc személy pedig eltűnt. Ötre emelkedett a csehországi árvíz halálos áldozatainak száma, nyolc sz...
Versenyt futottak az idővel a rendőrök Ferencvárosban: egy kétéves kislány életét sikerült megmenteni
Kritikus 7 perc - mindössze ennyi idő alatt szállították kórházba azt a két éves kislányt, aki lázgö...
Kisoroszit bekerítette az évtized áradása, már áram sincs, pániknak azonban nyoma nincs (videó)
Ahogy az a korábbi nagy áradások idején történt, ezúttal is körbezárta az ár Kisoroszit. Molnár Csab...
Megrázó vallomást tett a francia horrorférj megerőszakoltatott felesége: „Megalázva éreztem magam, amíg ebben a tárgyalóteremben voltam”
Újabb tanúvallomást tett az utóbbi évek egyik legnagyobb szexuális bűntényének áldozata, a vádlott, ...
Eltűnt egy általános iskolás kislány
Eltűnt egy 13 éves kislány. A Veszprém Vármegyei Rendőr-főkapitányság közleménye szerin Szabó Regina...
Már 37 halottja van a csipogós robbantásoknak Libanonban
Harminchétre emelkedett a csipogók és walkie-talkie-k elmúlt két napban történt felrobbantása miatt ...
Lázgörcsöt kapott és elvesztette az eszméletét egy kétéves kislány, rendőrautóval vitték kórházba
Lázgörcsöt kapott és elvesztette az eszméletét egy kétéves kislány Budapesten. A Készenléti Rendőrsé...
Három hét múlva pótolják az árvíz miatt elhalasztott vitát az EP-ben, amire Orbán Viktor is ment volna
Csütörtökön közzétette előzetes napirendjét az első októberi plenáris ülésre az Európai Parlament, é...