Ez a vitamin megvédheti az agyad az elbutulástól
Egy harvardi táplálkozási szakértő elárulta, milyen vitamint érdemes fogyasztanod, hogy megelőzd agyad elbutulását, és ezt milyen élelmiszerekben találhatod meg. Dr. Uma Naidoo táplálkozási tanácsadó, pszichiáter és az emberi agy szakértője elmondta, mindig is fontosnak tartotta a kiegyensúlyozott étrend fenntartását. Ez pedig jórészt a megfelelő vitaminok bevitelét jelenti, melyek elengedhetetlenek a kognitív hanyatlás megelőzéséhez.
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Az Epic Games Store legújabb ingyen játéka megtornáztatja az agyad
Igazán egyedi játékkal ajándékoz meg minket ma az Epic Games Store.
Eldobod az agyad ezektől a videojátékos rekordoktól
Összeszedtük a játékvilág leghajmeresztőbb rekordjait.
Ezek az ételek felfrissítik és védik az agyad
A nyáron termő zöldségekből és gyümölcsökből számos olyan ételt készíthetünk, melyek óvják agyunk eg...
Így működik az agyad, ha már elmúltál 25
Van, aki szerint az agy 25 éves korunkra érik be, onnantól leáll a fejlődéssel, és akkortól válunk s...
10 fotó Oroszországból, amitől szabira megy az agyad
Újra és újra felbukkannak eszement képek Oroszországból, amelyek aztán futótűzként terjednek a neten...
Az étrended formálja az agyad: hogyan hatnak az ételek a fejlődésére?
Az emberi faj egyik legfontosabb jellemzője az emberi agy, és annak kivételes képességei, mégis megá...
Eldobod az agyad: ennyit keres Kajdi Cyla az Instagramon
Kajdi Cyla elmondta Geszti Péter műsorában, hogy mennyi jövedelme származik az instagramból.
Ez a napi kvíz 90 %-kal javítja agyad vérkeringését és 95 %-kal jobb hangulatot eredményez
Aki nem hiszi, most utána járhat. Agykarbantartó.
Az évtized legkomolyabb havazását, és téli viharát várják az Egyesült Államokban, ami az ország középső részén már vasárnap komoly hóréteget és közlekedési fennakadásokat hozott. Kansas állam szinte teljes területén, valami
A miniszterelnök azt mondta, két okból utazott Indiába, és arra is válaszolt, miért az indiai gyógyászattal foglalkozó intézet vezetője a kísérője.
Joe Biden leköszönő amerikai elnök egy Washington Postban vasárnap este publikált véleménycikkben emlékezett meg a Capitolium 2021. január 6-i ostromáról, melynek ma van a 4. évfordulója. "Büszkék lehetünk arra, hogy ellenállt ennek
A CES 2025 kiállításon a Bosch bemutatta a Revol nevű mesterséges intelligenciával felszerelt mózeskosarát. Az újdonság lenyűgöző mennyiségű adatot képes gyűjteni a babák egészségéről és környezetéről. A készülék még nem
Az üzletek kiürítik készleteiket. Az ünnepek utáni időszakban számos helyen kínálnak akciós karácsonyi termékeket. Pécsen egyes áruházakban akár 50–75 százalékos kedvezménnyel kaphatók karácsonyfadíszek és szaloncukrok, ille
ByeAlex karrierváltásba kezdett: ez sokakat meglephet
ByeAlex számos telt házas koncertet, toplistás helyezéseket és sikeres mentori éveket tudhat maga mö...
Reményt keltő kínai fejlesztés: az elektromos autók hihetetlenül nagy hatótávolságra lehetnek képesek
A hatótávolsággal kapcsolatos félelmek az elektromos autókkal kapcsolatos ellenérvek top 5-ös listáj...
Kommandósok fogtak el két kassai rendőrt, akik halálra vertek egy bolti tolvajt
Kommandósok tartóztattak le Kassán két rendőrt, a rajtaütést a belső ellenőrzéssel közösen hajtották...
A DK nagyon készül a 2026-os választásokra, bemutatták első képviselőjelöltjeiket
A DK még mindig úgy véli, hogy ők az egyetlen alternatíva a kormánypárt helyett. Molnár Csaba, a Dem...
Mali: A szerbiai bérek jövőre elérik az ezer eurót
Az év végéig az átlagfizetés eléri a 900 eurót Szerbiában, jövőre viszont várhatóan 1000 euróra növe...
Ez a népszerű dióféle még a répánál is jobban javítja a látását
Ha jobban szeretne látni a sötétben, napi egy marék pisztácia a kutatások szerint egészségesen tartj...
Elton John elárulta, mit enne utoljára a halála előtt
Az énekes szigorú diétát tart az egészsége érdekében, ezért most folyamatosan arról álmodozik, hogy ...
Két hónappal tovább dolgoz(hat)nak a nők
Január 1-jétől a nők a betöltött 63 év és 10 hónap életkorban mehetnek nyugdíjba az új rendelkezések...