Ez az aprócska mag meglepően hatékonyan képes kordában tartani a vérnyomást
A Dél-Amerikából származó chiamag rengeteg vitamint, rostot, ómega-3 zsírsavat és más hasznos tápanyagot tartalmaz, ezért hihetetlenül egészségesnek tartják. A Közép- és Dél-Amerikában őshonos, a mentafélék családjába tartozó chia idehaza spanyol, illetve azték zsályaként is ismert, mely arra utal, hogy már jóval az európaiak megérkezése előtt is ismerték és hasznosították az őslakos kultúrák. A növény aprócska, mindössze 1 milliméteres átmérőjű, fekete, fehér, barna és szürke magjának különlegessége, hogy saját tömege akár tizenkétszeresének megfelelő folyadékot is képes magába szívni, amitől megduzzad, püffedtté, zselés állagúvá válik.
További tartalom #Testem
Hirdetés #
Tényleg annyira egészséges szuperélelmiszer a chia mag, a quinoa és az avokádó?
Az elmúlt években egyre gyakrabban találkozhatunk az úgynevezett „szuperélelmiszerekkel” a boltok po...
Csökkentheti a testzsírt, kordában tartja a vércukrot: így készítsd a köményteát
A köménytea számos áldásos hatással bír a szervezetre, érdemes beiktatni a mindennapok étrendjébe....
Az Apple már tesztelheti az M3 Pro SoC egységet – 12 CPU mag és 18 GPU mag várható
Az M3 szériában a Pro modellek mellett Max és Ultra sorozatú SoC egységek is megjelenhetnek.
Megérkeztek az Intel Sapphire Rapids Refresh alapú munkaállomás-processzorai – Maximum 60 mag és 385 W-os TDP keret
Az új munkaállomás-processzorok jóvoltából javul az Intel versenyképessége ebben a szegmensben. Az I...
Konyhasarok: Egy könnyű, gyors és ízletes vegetáriánus fogás, ami a kilókat is kordában tartja. Ez a paradicsomos cukkiniragu
A karácsony és a szilveszter után gyakran érezhetjük úgy, hogy kicsit elengedtük magunkat az ünnepi ...
Európai Bizottság: A magyar kormány a megemelt hiánycélt sem lesz képes tartani
Valamivel lassabb gazdasági növekedést és jóval magasabb költségvetési hiányt vár az Európai Bizott...
Kinyitották az „ítéletnapi vetőmagbankot”, ahol 1,2 millió mag van, és a nukleáris háborút is túlélné
Akár 1000 évig is megőrizhetőek a vetőmagok norvég vetőmagbankban, melyet csak évi háromszor nyitna...
Farkastörvény: a populáció kordában tartása a cél
Az Európai Bizottság szeptember 25-én döntött a szürke farkas (Canis lupus) védettségi státuszának m...
Az XRP támogatók és a Bitcoin maximalisták közötti feszültség egyre nő, ahogy az iparági hangok kritizálni kezdték a Ripple kérését, hogy részt vegyen „egy stratégiai nemzeti digitális eszközkészlet létrehozásában”, amely
Nyomozás indult a Számalk Szalézi Technikum és Szakgimnázium igazgatóhelyettesének ügyében, akit gyermekvédelmi ügyben, azaz fiatalkorú molesztálásának gyanúja miatt függesztettek fel hivatalából – írja a HVG. Január közepén
A várakozásnak megfelelően visszatér a Santoshoz Neymar, miután kedden közös megegyezéssel szerződést bontott a szaúdi bajnokságban éllovas al-Hilallal. A február 5-én 33 éves sztárjátékos, aki korábban játszott a Santos után az
A koalíció továbbra a jelenlegi energiaár-támogatási rendszer meghosszabbítását tekinti alapforgatókönyvnek az európai gázárak emelkedése miatt – közölte csütörtökön a Facebook-oldalán az energiaügyi miniszter. Bejegyzésébe
Tragédiához vezetett a tanulóvezető elleni büntetőfékezés: így döntött a bíróság
Az egyik legfelelőtlenebb és legveszélyesebb manőver az utakon a büntetőfékezés, amellyel mi is több...
Donald Trump az orosz és a kínai elnöknek is üzent. Elkezdődött az amerikai békemisszió
Beindult az amerikai békemisszió. Donald Trump Moszkvának és Pekingnek is üzent. Donald Trump immár ...
Férfi kézi: Izland győzött a világbajnokság rangadóján
Oslóban a társházigazda norvégok – akik pont nélkül érkeztek a középdöntőbe – egy góllal legyőzték a...
A húszik több mint egy év után szabadon engedték túszaikat
A beszámoló szerint az Iránból támogatott lázadócsoport a Vörös-tenger jemeni partjainál elfogott ha...
Zsigó Róbert: Nekünk is feladatunk naponta megvívni a harcunkat a kulturális örökségünkért
Zsigó Róbert emlékeztetett arra, hogy a magyar kultúra napján ezeket a kincseket ünnepeljük, „melyek...
Norvégia és Lengyelország partnerek lesznek
Jonas Gahr Störe norvég kormányfő hangsúlyozta, egy ilyen egyezmény fontos a biztonsági, kereskedelm...
Szabadlábra került a drogáruda, azaz a Silk Road alapítója
Teljes körű és feltétel nélküli kegyelmet adott Donald Trump amerikai elnök Ross Ulbrichtnak, a Silk...
Zelenszkij ultimátumot adott Oroszországnak
Az ukrán vezető szerint a Moszkva és Kijev közötti párbeszéd megkezdéséhez Oroszországnak vissza kel...