Ez az élelmiszer tele van B12-vitaminnal – érdemes bevenned az étrendedbe
A B12-vitamin legfőbb forrásának a tojást tartják. Azonban növényi eredetű élelmiszerrel is gondoskodhatsz a szükséges mennyiség beviteléről. A nori nagyon jó forrása a B12-vitaminnak – emelte ki Facebook-posztjában a Rizikometer. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat a News Medical cikkére hivatkozva azt írta, ez a vitamin az agy és a központi idegrendszer megfelelő működése miatt különösen fontos.
További tartalom #Otthon
Hirdetés #
A legegészségesebb halak tele vannak vitaminnal
Nehéz meghatározni a különbséget a márkás halfajták között az egészségügyi előnyök szempontjából – í...
MOHU: már 33 helyszínen van lehetőség a konyhai élelmiszer-hulladék leadására
Újabb lépést tett a MOHU a fenntarthatóság felé. A MOHU újabb lépést tett a konyhai élelmiszer-hulla...
Omlós resztelt máj vörösboros szaftban: kalóriaszegény, és tele van vassal
A vörösboros szaftban puhuló resztelt májat akkor is nyugodtan fogyaszthatod, ha odafigyelsz a vonal...
Támogatja a fogyást és az emésztést ez a kenyér: tele van rostokkal és fehérjékkel
A nyers lenmagkenyérrel egy az egyben helyettesíteni lehet a hagyományos kenyeret.
Tele van C-vitaminnal, rostokkal, és könnyű beilleszteni az étrendbe: így hat a karfiol a szervezetre
A karfiolt nagyon egyszerű beilleszteni az étrendbe, érdemes is gyakran fogyasztani ezt a C-vitaminb...
Meglepő, milyen káros a túl sok B12-vitamin: 10 veszélyes mellékhatás, amit kevesen ismernek
A B12-vitamint is túl lehet adagolni, és nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
Olcsó, tele van vitaminnal, mégis teljesen elfeledett ez a magyar zöldség
Már annyi minden zöldségről, gyümölcsről és gyógynövényről állapítottuk meg, hogy tulajdonképpen fre...
A te konyhádban is ott van ez a leggyakrabban lopott élelmiszer
Brutálisan megnőtt a termék ára, ráadásul további drágulás várható.
A szakszervezeti kérés ellenére sem vonja vissza Szabó Attila, a Klinikai Központ elnöke azt az utasítást, amelyben a dolgozók külső munkavállalását szorítaná vissza. Megelégelte a Semmelweis Egyetem menedzsmentje, hogy munkatársaik
Hogyan lesz egy édes mézeskalácsszívből egy életre szóló szerelem? Koncz Gábor és imádott felesége, Kata találkozása a Lehel piacon valósággal sorsszerű pillanat volt, amely örökre megváltoztatta mindkettejük életét. A pékség
Döntöttek a Story olvasói: őket akarják a Sztárban Sztár All Stars győzteseinek
Egyértelmű döntés született rögtönzött közvélemény-kutatásunkon. Ha a Story olvasóin múlna, két nyer...
A humort használó szülőknek jobb kapcsolatuk van a gyerekeikkel
„A humor megtaníthatja az embereket a kognitív rugalmasságra, enyhítheti a stresszt, elősegítheti a ...
A fogyatékossággal élők a társadalom teljes értékű tagjai
Kósa Ádám szerint a kormány elkötelezettségét az is mutatja, hogy az esélyegyenlőség biztosításáért ...
Szentkirályi Alexandra a nemzetgazdasági miniszterhez fordult
Szentkirályi Alexandra pénteken azt írta Facebook-oldalán: 2019-ben Karácsony Gergelyék programjában...
Ez az apró változtatás óriási különbséget jelent a napi sétánkban
A gyaloglás megmozgatja a karok, a mellkas, a hát, a has, a medence és a láb izmait, és bár mindezek...
A nők besorozásával védené meg Európát az ukrán hatalmi gépezet
Zaluzsnij csütörtökön tette a megjegyzéseket, amikor a Chatham House agytröszt által bemutatott előa...
Gál Kinga: A család a társadalom legfontosabb építőköve
Az eseményre számos politikai formáció képviselőit hívták meg, többek között a Fidesz és Patrióták a...
Különleges programokkal készül október 23-ára a Skanzen
A látogatók a helyszínen beöltözhetnek az ötvenes évek ruháiba és kipróbálhatják a Skanzen katonai r...