Ez az oka annak, hogy hajnalban felriadunk
Attól, hogy stresszesek vagyunk, nem ébredünk fel többször éjszaka – magyarázta Greg Murray, az ausztráliai Swinburne Műszaki Egyetem Mentális Egészségügyi Központjának igazgatója –, de tudatosabbá teszi a felébredést. Tudatosodik a felébredés „Valójában minden éjszaka többször felébredünk, és a felületes alvás gyakoribb az éjszaka második felében” – írta Murray. „Amikor az alvás jól megy nekünk, egyszerűen nem vagyunk tudatában ezeknek az ébredéseknek. De adjunk hozzá egy kis stresszt, és jó esély van arra, hogy az ébredés teljesen öntudatos állapottá válik.”.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Számlatartozás lehet az oka annak, hogy a Twitter korlátozza, mennyi posztot láthatnak a felhasználói
Elon Musk nem csak az egyik Twitter-iroda bérleti díját, de a Google által üzemeltetett szervereket ...
Ez az oka annak, hogy Victoria Beckham és Meghan Markle nem beszél egymással
Sokáig arról beszéltek, hogy Meghan Markle és Victoria Beckham barátsága azért romlott meg, mert a s...
Ez az oka annak, hogy szex közben úgy érzed, pisilned kell
Sokszor érezted már, hogy pisilned kell szex közben, hiába mentél el az aktus előtt? Eláruljuk, mi a...
Ez az oka annak, hogy hajnalban felriadunk
Attól, hogy stresszesek vagyunk, nem ébredünk fel többször éjszaka – magyarázta Greg Murray, az ausz...
Azt hitte, hogy hűvös volt a reggel? -11 fok volt hajnalban a Bükk-fennsíkon!
Amíg Zabarban épp csak 0 fok alá esett, addig a Bükk-fennsíkon kemény fagyok voltak.
Gulyás nem tudja, hogy lettek volna diplomáciai következményei annak, hogy az oroszok kiforgatták Szijjártó szavait
Orosz állami hírügynökségnek nyilatkozott Szijjártó a szentpétervári útja során, majd azt mondta, ki...
Kiderült, mi az oka annak, hogy a kutyák egy bizonyos módon rázzák le magukról a vizet
Ha például a nyakukra cseppentett folyadékkal stimulálják őket, a kutyáktól a macskákig és egerekig ...
Az SNS felszólította Pellegrinit, hogy ne támadja a kormányfőt annak ürügyén, hogy Dolinková kudarcot vallott
Az SNS felszólította Peter Pellegrini államfőt, hogy ne támadja Robert Fico (Smer-SD) kormányfőt ann...
A legtöbb kutyatartó jó eséllyel tisztában van azzal, hogy a túl gyakori fürdetés kiszárítja a kedvence bőrét. Ám felmerülhet a kérdés: mi számít soknak, és honnan tudjuk, hogy kedvencünk milyen időközönként igényli a fürdé
Új korszak kezdetét jelölte a Toyota első olyan autója, amit eleve elektromos hajtásúnak terveztek, de a bZ4X-nél jobb nevet is el tudtunk volna képzelni hozzá. Pedig volt benne logika, hiszen a bZ a beyond Zero rövidítése, a 4-es a mode
Január 15-én, szerdán este több hónapnyi feszült tárgyalás után úgy tűnik, Izrael és a Hamász is elfogadta az Egyesült Államok, Katar és Egyiptom által kidolgozott tűzszüneti megállapodást, ami vasárnap fog életbe lépni. A né
Kisebb országokra lesújt, de Franciaországot nem meri leszidni az Európai Bizottság az eladósodás miatt – írja a POLITICO. Az EU „finoman bánik” Franciaország új miniszterelnökével, François Bayrouval, miközben az igyekszik bet�
A legújabb magyarításokat nem akarod kihagyni
Többek között a Resident Evil és a Tomb Raider rajongók is örülhetnek.
A kereszténység szószólója volt a nehéz időkben – Sebők Sándor vehette át a Hit pajzsa díjat
23. alkalommal adták át a Parma fidei – Hit pajzsa díjat. A kuratórium döntése alapján 2023-ban Sebő...
Hivatalos: Szoboszlai nincs ott a Liverpool Chelsea elleni keretében, nem játszik a Ligakupa-döntőben
A Liverpool bejelentése szerint Szoboszlai Dominik nem lép pályára az együttes vasárnapi, Chelsea el...
Gulyás Gergely kórházba került és megoperálták
A miniszter betegségének okát nem közölték, de helyettesítéséről gondoskodtak.
Ismeretlen okból megműtötték Gulyás Gergelyt
A Miniszterelnökséget vezető minisztert megműtötték. Nem közölték, hogy miért kellett beavatkozni. ...
Sajtó: Válaszokat vár Horner-ügyben a Ford
Hiányolja a Red Bullon belüli vizsgálat átláthatóságát az irányukba és emiatt egyre frusztráltabb a ...
Újabb történelmi zakóba futott az Újpest a Ferencváros ellen
1917 óta nem látott mélypontra értek a lila-fehérek a mára súlytalanná lett rivalizálásban....
A Liverpool nyerte a Ligakupát, megvan Szoboszlai első trófeája Angliában
A győztes gólt a hosszabbítás legvégén, a 118. percben szerezte Virgil van Dijk.