Ez történik a testünkkel, ha 14 napig nem eszünk kenyeret
Évente rengeteg kenyerete eszünk. A modern kenyerek sokszor tele vannak cukorral, tartósítószerrel, keményítővel és adalékanyagokkal. Ha 14 napig elhagyjuk az ilyen típusú kenyér fogyasztását, akkor egy sor jó dolog történhet velünk. Például elmúlhat az agyköd, az emésztési problémánk és könnyebben szívódhatnak fel a vitaminok, ásványi anyagok. A legjobb, ha ősi gabonaféléket fogyasztunk, melyek hagyományos sütési módszerrel készülnek. A magyarok évente 35 kiló kenyeret fogyasztanak fejenként. A kenyér, amely egykor a természetesség szimbóluma volt, ma már sokszor az ipari termelés eredménye. Sokszor a modern kenyér gyakran tele van cukorral, keményítővel, tartósítószerekkel és más adalékanyagokkal. A glutén is egyre többünknél okoz problémát, ami felveti a kérdést: vajon a kenyér valóban olyan jó, mint amilyennek hisszük?
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ez történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt: kezdődhet a száraz november
A száraz november annyit jelent, hogy 30 napig az ember egyáltalán nem iszik alkoholt, de sokan a bö...
Mit eszünk 50 év múlva? Vízbarát növényeké a jövő
A víz az életünk alapja, nélkülözhetetlen természeti erőforrás, de sajnos nem kiapadhatatlan. Napjai...
Balogh Petya az ünnepekről: Ahelyett, hogy egymásra figyelnénk, sokat eszünk, és drága, fölösleges holmikat vásárolunk
Balogh Petya, a Cápák között befektetője a héten a Fókuszban mondta el, mit gondol a karácsonyról. A...
Kevesebbet eszünk étteremben, mint a Covid előtt, és inkább csak hétvégén
Néhány vendéglátóhely a hét első napjaiban már ki sem nyit.
A cukor nem ellenség – de nem mindegy, mennyit eszünk!
A közhiedelemmel ellentétben a cukrot nem kell teljesen kiiktatnunk az életünkből. Nagyon nem mindeg...
Sokat iszunk, alig mozgunk, rosszul eszünk
Az OECD 2024-es egészségügyi jelentéséből kiderül, hogy bár sok mindenen változtathatunk mi is egyén...
Kiderült: nem mindegy, hogy milyen színű paprikát eszünk
Mindegyik paprika egészséges, de van, amelyik még jobb a többinél. A paprika egyedülálló ízvilága és...
Tisztelet a saját testünkkel szemben – Góg Anikó egykori magyar olimpikon Dunaszerdahelyen
Szikra a gyújtózsinór végén címmel tartott motivációs előadást Góg Anikó, egykori triatlonista, olim...
A lengyel külügyminiszter-kolléga döntése kapcsán két kifejezés versenyképes: szánalmas és gyerekes – reagálta Szijjártó Péter külügyminiszter arra, hogy a lengyel kormány úgy döntött, hogy nem hívja meg Magyarország nagykö
Hatalmasat ment a Mazda 2024-ben az Egyesült Államokban: bár az eredmény még nem végleges, az Automotive News információi szerint összesen több mint 420 ezer autót adtak el. Ez 16 százalékos növekedést jelentene 2023-hoz képest.
Lehetne ennél aranyosabb? Amikor a golden retriever nemrég hazaért egy kimerítő kirándulás után, hirtelen eltűnt! Rex és gazdája, Kellyn Taylor három napot töltöttek egy farmon, és tulajdonképpen remekül érezték magukat ott. Volt a
El akarták kordonozni az „orbánista” Osztrák Szabadságpártot, de az „osztrák SZDSZ” szétrobbantotta a néppárti-szocdem tárgyalásokat. Nyitóképen Andrej Babis (ANO), Herbert Kickl (FPÖ) és Orbán Viktor,a Patrióták Európáér
A legtöbben akkor váltanának bankot, ha csökkenthetik a költségeket (46 százalék), de 11 százaléknak az is elegendő indok, ha könnyebben intézheti a család pénzügyeit – derül ki a CIB Bank megbízásából készített friss felmér
Ónos eső miatt narancs riasztást adtak ki Budapestre
Csak azok induljanak útnak, akiknek nagyon muszáj, tanácsolja a Meteorológiai Szolgálat.
A Momentum is beállt Karácsony Gergely mögé
A jelenleg regnáló főpolgármester támogatását Gelencsér Ferenc, a párt elnöke és Donáth Anna Karácso...
Teljesen leállt a Corvin Pláza csütörtökön
Az egyik eladó bent is ragadt az üzletben, nemrég helyrehozták a hibát.
A jezsuita rend kampányt társít az ENSZ-klímacsúcshoz
November 30. és december 12. között tartják az Egyesült Arab Emírségekben az ENSZ éghajlatváltozási ...
Zűrzavar a Corvin Plázában: váratlan probléma okozott bonyodalmat az épületben
Leállt az élet a Corvin Plázában csütörtök reggel. Órákig zárva tartottak az üzletek, az éttermek és...
Háttérzajban olvas? Akkor önnel is ez történhet
Még ha tudatosan nem is figyelünk rá, gyakran előfordul, hogy hátérzajban olvasunk, például egy káv...
Jelentős változások lépnek életbe a TikTokon a Gazdasági Versenyhivatal eljárásának hatására
A GVH által még 2020-ban indított vizsgálat hivatalosan is lezárult, így több dolog is átalakul majd...
Rush Royale・Tesztlabor
Itt van nektek a Clash Royale ... khm ... úgy értem a Rush Royale.