Ezek a vitaminok ajánlottak 50 éves kor felett
Az úgynevezett „öregségi tabletták” nemcsak az öregséget segítik elhalasztani, hanem bizonyos betegségek ellen is védelmet nyújtanak. A táplálkozási szakemberek különösen a D3, K2, B9 és B12 vitaminok szedését ajánlják. Ezek 50 év felett egyaránt hasznosak a férfiak és a nők számára. Az orvos szerint ezek a vitaminok védenek a depresszió, a csontritkulás és a rákos megbetegedések kialakulása ellen – írja a Sports.kz. „Az említett lista olyan vitaminokat tartalmaz, amelyek pozitív hatása bizonyítottan érvényesül a férfi és a női szervezetre. De ide sorolnám a B3 nikotinsavat is, amely megvédi a szervezetet az érelmeszesedéstől. A B3-at a nőknek és a férfiaknak is érdemes szedniük, mivel megvédi az agyat az időskori változásoktól. Tulajdonképpen ugyanúgy, mint a B12-t” – jegyezte meg a szakértő. ĀKomoly problémákat okozhatnak.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Rák, meddőség és Parkinson-kór: ezek a közkedvelt italunk veszélyei
A szakértő szerint a peszticidek jelenlétét látványra elég nehéz megállapítani, ehhez erős vegyszerk...
Elon Muskék elvették egy Twitter-felhasználó nevét, és csak egy csomag kacatot ajánlottak érte
A Twitter átkeresztelésével egy új hivatalos fiókra is szükség volt, csakhogy az 16 éve valaki másho...
Egymillió dollárt ajánlottak a kétszeres világbajnok gyorsúszónak, hogy doppinggal világcsúcsot döntsön
James Magnussen fontolóra is veszi a visszatérést.
Al Pacinónak temérdek pénzt ajánlottak, hogy elvállalja az ikonikus szerepet: ezért utasította vissza
Al Pacinót semmivel sem tudták meggyőzni a készítők, hogy elvállalja Han Solo szerepét.
Lionel Messinek közel kétszer akkora fizetést ajánlottak Szaúd-Arábiából, mint Cristiano Ronaldónak
Lassan már nincs az a pénz, amit ne áldoznának be, hogy a közel-keletre csábítsák az argentin világb...
Idén 26 százalékkal többen ajánlották fel az adójuk 1 százalékát
A civil szervezetek egyre nehezebb helyzetben vannak, a magánszemélyek felajánlása még mindig az eg...
Milliókat ajánlottak fel jótékony célra a TV2 műsorvezetői
Öt millió forintot nyert a csapat az Ütős Ötös című műsorban.
Az európai autógyártók szakmai képviseleti szervezetének (ACEA) rendszeres adatközlése szerint júliusban 63,9 százalékkal több tisztán elektromos személygépkocsit állítottak forgalomba Magyarországon, mint az előző év azonos hón
Svájc dönthetett a rendezvény helyszínéről, miután tavaly az alpesi országot képviselő Nemo győzött. Az Euróvíziós Dalfesztiválnak így Bázel adhat otthont. A következő évi Euróvíziós Dalfesztivált Bázel városában tartják
A színész egy interjúban azt mondta: szerinte meggyógyult a rákból, de egyébként sem törődik a betegségével, úgy él, mintha nem történt volna semmi.
A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) pénteken közzétett adatai alapján 2024-ben a természetes fogyás eddig 27 986 fő volt, ami azt jelenti, hogy ennyivel kevesebben élünk hazánkban január óta. Jóval több volt ugyanis ebben az évben j
Két tragikus eset is történt a Balatonnál. A Delta hírek értesülései szerint csütörtök este futott be egy segélyhívás a hatóságokhoz, miszerint belefulladt a Balatonba egy ember. A portál megkereste a rendőrséget is a tragédia kap
Magyarország 2023: a közéletben és az üzleti életben sikeres nők szinte mindegyike Orbán Viktorhoz köthető
Novák Katalin, Schmidt Mária és Orbán Ráhel is a Forbes toplista első helyezettjei között szerepel....
Lehet, hogy csak pár napig kapják vissza az autósok a rakpartot
Ahogy már hírt adtunk róla, a Tisza apadása miatt újra szárazra kerül a rakpart, amelyet pénteken má...
Nőtt a felsőoktatásba jelentkezők száma: az SZTE továbbra is a harmadik legnépszerűbb egyetem
Huszonhétezerrel többen, összesen 126 ezren jelentkeztek idén valamilyen felsőoktatási intézménybe. ...
Elkezdi Szeged a Bartók tér felújítását, új aszfaltot kap a Rókusi körút a Tescótól a Vértói útig
Szeged önkormányzata több száz millió forint saját forrásból valósítja meg a fejlesztéseket Felsővár...
Van, akinek jó, van, akinek rossz hír: újra változik az üzemanyag ára
Péntektől ismét változik az üzemanyagok ára. A benzin nagykereskedelmi ára bruttó 2 forinttal drágul...
Javult valamicskét a közhangulat, de a többség még mindig borúlátó
A Fidesz stabilizálta a helyzetét, de a fiatalok szimpátiáját elvesztette.
Firenzében tanuló lányához ruccant ki a honvédségi géppel Orbán
A villámlátogatás költsége több millió forint.
Esős lehet az ebédidőnk
A délelőtt közepéig és a délután közepétől lehet szép időnk. Ebédidő alatt meg reménykednek az ételf...