Ezeréves egészségtipp, ami ma is tartja magát: a csíra titkai

Egészség 2024.12.20 15:04

Ezeréves egészségtipp, ami ma is tartja magát: a csíra titkai

Az egyik legrégebben termesztett gabonanövényünk, amelynek ezer arca van. Manapság a legtöbben a liszt és a kenyérsütés során említik, esetleg Luca napján kerül elő varázsereje, de ennél sokkalta többet tud. A búzacsíra egy igazi egészségbomba, ami bővelkedik vitaminokban, fehérjékben, antioxidánsokban, rostokban és ásványi anyagokban is. Kiváló immunerősítő, javítja az emésztést, védi az érrendszert, és állítólag még az öregedést is lassítja. A búzacsíra nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, ezáltal enyhíti a gyulladásokat, és csökkenti a vérben a káros LDL koleszterinszintjét. Kutatások szerint a benne található endogén fitoszteroloknak köszönhetően a búzacsíra akár 43 százalékkal csökkentheti a koleszterin felszívódását, az alacsonyabb koleszterinszint pedig hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, köztük az érelmeszesedés, valamint a szívinfarktus megelőzéséhez. .

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Ekkor akar találkozni Vlagyimir Putyinnal Donald Trump
07:33 Külföld Hír TV
Fontos bejelentés a megválasztott amerikai elnöktől.
Februárban Plácido Domingo, márciusban Zubin Mehta érkezik a Müpába
07:30 Belföld Kultúra
A „legek énekese” és a karmesterlegenda is jól ismerik a magyar közönséget. Plácido Domingo február 19-én ad koncertet a Bartók Béla Nemzeti Hangversenyteremben. Hat évtizednyi páratlan karrier és megszámlálhatatlan világsiker ut
A zene ünnepe
07:30 Külföld Magyar Szó
– Zentán hosszú évekre visszanyúló hagyománya van az aranyvasárnapi fúvóskoncertnek, amely évről évre újra megtölti a szíveket zenével, örömmel és meghittséggel – hangzott el vasárnap este Zentán. A Zentai Fúvószenekar min
Hatnapos hosszú hétvége jön
07:30 Belföld Hír TV
Karácsony első és második napja munkaszüneti nap, december 24-ét és a pénteket pedig december 7-én és 14-én ledolgoztuk.
/// Hasonló
Külföld

„Az ezeréves lengyel–magyar barátság sok mindent kibírt már. Ezt is ki fogja bírni.”

Megszólalt a héten a Mandinerben Kovács Orsolya Zsuzsanna volt varsói magyar nagykövet és a Krupincz...

Gazdaság

Éjszakai baglyok, figyelem! Itt van 8 egészségtipp, hogy könnyebb legyen a reggeli kelés

Az éjszakai bagoly életmód sokak számára vonzó lehet, de hosszú távon negatív hatással lehet az egés...

Egészség

Ezeréves egészségtipp, ami ma is tartja magát: a csíra titkai

Az egyik legrégebben termesztett gabonanövényünk, amelynek ezer arca van. Manapság a legtöbben a lis...

Hírek

A balatoni sellő titkai

A 94. könyvhéten dedikálja vadonatúj könyvét a felvidéki ifjúsági szerző, Király Anikó. A balatoni s...

Outdoor

Egy sivatagban talált ezeréves magból kelt ki a Biblia „elveszett fája"

Egy friss tanulmány szerint megtalálhatták az ősi júdeai gyógyítóbalzsam alapanyagát, a Sheba névre ...

Sport

A legrettegettebb börtön, ahonnan élve senki nem menekülhetett: az Alcatraz titkai

Alcatraz: a San Franciscó-i öböl leghíresebb látványossága a 90 ezer négyzetméteres börtönsziget, am...

Gazdaság

Kiderült az ezeréves tojástitok: sokan eddig rosszul csinálták, így áll el jó sokáig az élelmiszer

A Nébih Maradék nélkül programjának frissített lejárati útmutatója új termékkategóriákkal, például t...

Tudomány

Ezeréves fegyvert emeltek ki a folyó mélyéről

Viking korból származó kardra bukkant egy búvár a lengyelországi Supraśl folyóban – írja a Heritage ...

///   2024 |    December |    20. (Péntek)
Orbán Viktor: Repülőrajt januárban. Ez a siker kulcsa!
2024.12.20 07:52 | Belföld | Metropol

Béke, magyar uniós elnökség, 2025 – ezek voltak a péntek reggeli rádióinterjú fő témái a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában. A brüsszeli közmédia központban adott interjút Orbán Viktor a Kossuth rádió

Megjött a lengyel válasz: újabb uniós eljárás indulhat Magyarország ellen
2024.12.20 10:10 | Nemzetközi | Privátbankár.hu

A varsói magyar nagykövetet bekéretik, a budapesti lengyel nagykövetet visszahívják, és ez még csak a kezdet a menedékjogi balhéban. Bekéretik Magyarország varsói nagykövetét a Marcin Romanowski volt lengyel igazságügyi miniszterhely

Sok betegség hajnalban robban – ez az oka
2024.12.20 12:15 | Neurológia | Házipatika

Veszélyesek a kora reggeli órák, eddig azonban nem tudtuk, miért. Régóta ismert, hogy a szívrohamok jelentős része hajnali 4 és délelőtt 10 között következik be, ennek oka azonban eddig nem volt világos. Ez a fajta különös időzí

Tsaatan pásztorai
2024.12.20 06:00 | Mongólia | Népszava

Mongóliával hosszabb-rövidebb ideig közös történelmen osztoztunk. Van néhány szavunk, melyet mindkét nép azonosan használ, és néhány nagyobb mongol közösség is él Magyarországon. A rengeteg nomád állattartó már magában is el

/// Ajánljuk
Belföld

Amíg ön a légkondi alatt ült, az ország egy része sivataggá vált

A valaha mért legforróbb nyár Magyarországot sem kímélte, rémisztő drónfelvételek arról, mit tesz a ...

Élet-Stílus

Ön szerint ez elég a Megasztárhoz? Ifjabb Schobert Norbert már néhányszor megmutatta énektudását

Rubint Réka és Schobert Norbert 19 éves fia, ifjabb Schobert Norbert énekesi babérokra tör, tehetség...

Gazdaság

Túl alacsony a tojás ára

A tojásszövetség aggodalmát fejezte ki az étkezi tojás ára miatt, mivel az így már a termelést is ve...

Belföld

Schadl–Völner-ügy: Magyar Péter felülvizsgálati kérelmet nyújt be az ügyészség határozata ellen

A Tisza Párt elnöke feljelentést tesz az egészségügyi állapotok miatt, digitális gyóntatószéket és j...

Gazdaság

Az európai fővárosok közül tavaly Budapesten emelkedett legjobban az új lakások ára: 10 év teljes fizetése kell 70 négyzetméterhez

Magyarországon a tavalyi béradatok alapján 10,2 év teljes átlagkeresetét kellett félretenni ahhoz, h...

Sport

Felmentették a doppingvád alól Varnyú Alex rövidpályás gyorskorcsolyázót

Tíz hónap kellett a magyar sportoló tisztázásához, a határozat szeptember közepén lesz jogerős....

Nagyvilág

A lengyelek eddig 1,1 ezer milliárd forinttal támogatták Ukrajnát

Az ukrajnai háború kezdete óta Lengyelország 12 milliárd zloty (1,1 ezer milliárd forint) értékű kat...

Gazdaság

600 forint alá kerül a benzin ára keddtől

Hosszú idő után először kerül 600 forint alá a benzin ára. Keddtől jelentősen csökken az üzemanyagok...