Ezért ébredsz fel hajnali 3 és 4 óra között
Van arra tudományos magyarázat, miért forgolódunk az ágyban hajnali 3 és 4 óra között. Sokan küzdenek különféle alvásproblémákkal: vannak, akiknek az elalvás megy nehezen, mások pedig többször felébrednek az éjszaka közepén. Ha azonban rendszeresen hajnali 3 és 4 óra között ébredsz fel – az úgynevezett farkasórában -, annak nyomós oka van. .
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Most olyan tavasz jön, hogy lassan elmúlnak a hajnali fagyok
Lassan melegszik az idő, és várhatóan már nem lesz olyan hideg, mint az elmúlt napokban.
Hajnali négykor kel és csodaitalt iszik, ez Jennifer Lopez titka
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Szorongva ébredsz mostanában? Ez a megoldás a pszichológus szerint
Az évszakváltások, különösen a nyárról őszre való áttérés aggodalmat, félelmet és egyéb negatív érze...
Életbe lépet a másodfokú hőségriasztás: 11 és 15 óra között mindenki maradjon hűvös helyen!
Használjunk naptejet és mindenki készítsen be vizet, ha elindul otthonról.
Halálos áldozata is van a Kijev elleni hajnali dróntámadásnak
Vitalij Klicsko kijevi polgármester elmondta, hogy a Podilszkij városnegyedben egy lakóházban kelet...
Megdőlt a hajnali melegrekord a fővárosban
A hőség éjszaka is csak lassan enged a szorításából.
Erdővidék táncélete – Erdélybe látogat a Hajnali
A közmédia és a Hagyományok Háza közös műsora március második hetét Erdővidéknek szenteli....
Perceken belül elalszol, és nem ébredsz fel éjszaka sem: 5 hatásos módszer alvászavar ellen
Az alvás fontosságát senki sem vitatja, mégis sokan küzdenek azzal, hogy este könnyedén elaludjanak,...
A Tények Plusz kameráinak beszélt először arról Andrei Mangra, miért nem jelent meg az egy héttel ezelőtti Dancing with the Starsban. A táncos kórházba került, miután állítása szerint betörtek hozzá. A TV2-vel közösen arra jutott
A külföldön élő vagy ideiglenesen tartózkodó román állampolgárok három napon keresztül – már péntek óta – voksolhatnak. A több milliós román diaszpóra számára – a korábbi torlódások elkerülése érdekébe – minden kor
Az énekes megindító gondolatokkal jelentkezett közösségi oldalán. Freddie többször hangsúlyozta már, hogy a világ nem a megfelelő irányba megy és ennek apropóján szeretne kilépni a kötelező elvárásokból és kicsit lecsendesedni
Összeütközött három személygépkocsi Budapest X. kerületében, a Kerepesi út és a Fehér út kereszteződésében – írta nem sokkal 7 óra után a katasztrófavédelem honlapja. A fővárosi hivatásos tűzoltók végzik a műszaki menté
Az ugrás egyik kapitánya azért küzdött, hogy a fődíjat az esküvőjére költhesse
Dávid az utolsó előtti körben szállt be a játékba, majd egy jó döntést követően már a döntőben izgul...
Limitált kiadásban, bődületes fogyasztással érkezik a Core i9-14900KS
Tesztprogramok árulkodnak az új csúcsmodellről, amely használatához nem árt némi szakértelem és PC-é...
Kvíz: „Nem a gyermekvédelem a bántalmazó, hanem az a rendszer, amely ezt fenntartja”
A kormány előszeretettel hangoztatja a gyerekvédelem fontosságát, ha az „LMBTQ-lobbiról” van szó. De...
Szabadult a börtönből Aurelio - Fotókon a hazaérkezése
Elhagyta a börtönt Aurelio. A ValóVilág 6 győztese napra pontosan két évvel a bevonulása után léphet...
Elindult a regisztráció az ország első ipari digitalizációs fesztiváljára
A Smart Manufacturing Festival – „A fejlődés társadalmasítása!” az Ipar 4.0 Nemzeti Technológiai Pla...
Egyre több a beteg a sürgősségi osztályokon
Az új ügyeleti rendszer elindulásával nőtt a betegforgalom a kórházak sürgősségi osztályain....
Szívességbank és patrónus mentalitás: rendszerhiba a NER hősnőinek bukása?
„A NER nagymestere a karaktergyilkosságoknak, ezt az elmúlt években többször is bizonyították” – Pét...