Ezt a drogot te is mindennap fogyasztod, és 9 napig tart lejönni róla
Egy jól induló reggel egyik legfontosabb momentuma lehet, amikor a frissen lefőtt kávé illata belengi az éppen ébredező lakást. Egy csésze fekete sokaknak elengedhetetlen üzemanyag a mindennapokban. Arról, hogy mennyi az ideális mennyiség és valóban egészséges-e a kávéfogyasztás, könnyű hosszú vitákba bonyolódni. Egy viszont biztos, a kávéelvonásnak is lehetnek tünetei! A kávéban, teában, energiaitalokban, üdítőkben és sok-sok élelmiszerben megtalálható a hőn szeretett koffein, amit főként segítőnkként ismerünk a mindennapjaink során. A koffein igazából egy olyan pszichoaktív drog, amit legálisan fogyaszthatunk. Ennek a pszichostimulánsnak az élénkítő hatását sokan sokféle módon rendszeresen élvezzük. A szimpatikus idegrendszert stimulálva fokozza az éberséget, felgyorsítja az anyagcserét, serkenti a gondolkodást. Testünkre gyakorolt hatása mellett elengedhetetlen kapcsolatteremtő erővel bír. Gondoljunk csak a munkahelyi kávészünetekre vagy kávézós beszélgetésekre. Néhány kutatás szerint akár pozitív hatással lehet hangulatunkra is, enyhítheti a fejfájást és csökkentheti a stroke, a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
További tartalom #életem
Hirdetés #
Hány napig tart a húsvét előtti nagyböjt? 10 furfangos kérdés a húsvéti hagyományokról
Húsvét Magyarországon az év egyik legfontosabb vallási ünnepe, amihez rengeteg szokás és hagyomány k...
Megvan a nyár csodaitala – ezt idd mindennap, ha fogyni akarsz!
A zsírégetés mellett számos pozitív egészségügyi hatása is van ennek a pofonegyszerűen elkészíthető ...
„Mindennap aggódunk a fiainkért!” – Több közutas édesanya is megszólalt az újabb tragédia után
Nap mint nap azon aggódnak, életben marad-e szerettük.
Több napig tart a külföldi szavazólapok hazaszállítása
Bár már pénteken elkezdték a szavazólapok Bukarestbe szállítását, a külföldi szavazóhelyiségekben le...
Jön a nyár, de rászorult az ország fejére az ársapka és nem akar lejönni
Lassan egy éve, hogy 2022 május elején ismét a Fidesz alakíthatott kormányt. Az ötödik Orbán-kormány...
40 napig tart a 48 csapatos foci-vb, 104 meccs lesz 2026-tól
A győztesnek nyolc meccset kell nyernie, eddig 64 meccs volt.
BAZ megyében is hatalmas leállás jön a Vodafone-nál, közel két napig tart majd
Az átállás miatt leállás, a tervek szerint 40 órán át tart majd a technikai szünet és már One-ként t...
Ez a hársméz jótékony hatása: csak akkor érvényesül, ha így fogyasztod
Nemcsak kiváló csemege, isteni az íze is. A hársméz jótékony hatása azonban nem mindenhogy érvényesü...
Koch Hugó neve keveseknek mond bármit. Átlagosnak mondható életet élt, mérnökként a Julius Meinl cégnél helyezkedett el. Már a háború előtt sikerült az igazgatóság tagjai közé emelkedett, de amikor elkövetkezett az elkerülhetetl
Indiai kutatók kimutatták, hogy a tetőtéri napelemek nappal növelhetik, éjjel pedig csökkenthetik a városi hőmérsékletet, miközben javítják a légköri keveredést és csökkentik a légszennyezettséget. A kutatás nemcsak a tetőtéri
Vasárnap hajnalban porrá égett a müncheni rendőrség 23 darab bevetési járműve. A tűz a rendőrség kutyás egységének telephelyén ütött ki, ahol a speciálisan kialakított kisbuszokat, többségében VW Transportereket tárolták, kö
Nagyszerű hangulatban telt el a 2025-ös Alakreform Bál Rubint Réka és Schobert Norbi vezetésével, melynek ideje alatt a család nagyobbik fia és Schobert Lara is énekelt a színpadon a nagyközönség előtt. Nem titok, hogy Schobert Norbi �
Mintát vesznek a Nemzetközi Űrállomás külsejéről, az élet nyomait keresik rajta. A hírek szerint fontos dologra készül a NASA a Nemzetközi Űrállomás (ISS) fedélzetén: az asztronauták egy jövőbeni űrséta során mikrobiológiai m
Indulni akar az orosz elnökválasztáson Igor Girkin, a donyecki szakadárok volt "védelmi minisztere"
Bejelentette indulási szándékát a jövőre esedékes orosz elnökválasztáson Igor Girkin, a donyecki sza...
Elszabadult a pokol az autóúton: autósok és gyalogosok kerültek nagy veszélybe - Videó
A rendőröket azonnal a helyszínre riasztották.
Egyre több a covidos beteg ezekben a magyar városokban: máris kezdődik az őszi hullám?
Az NNGYK információi alapján stagnál a szennyvízben a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja....
A Netflix 28 filmmel készül az év hátralévő részére, vannak köztük nagyágyúk is
Jön Zack Snyder és Wes Anderson új rendezése, Bradley Cooper bejelentkezik az Oscar-díjra és a Sylve...
A költségvetés krízisére a privatizáció lehet az olasz kormány válasza
Az olasz állam eladhatja részesedését egyes vállalatokban, hogy ezzel úgy szerezzen mozgásteret a kö...
Hivatalos: ez lesz a Vodafone új neve Magyarországon
Korábban már napvilágot láttak pletykák, hogy átkeresztelik a Vodafone Magyarország szolgáltatásait....
Évtizedes rekordot döntöttek meg az idei viharszezon kárkifizetései
Az elmúlt tíz év rekordösszegű biztosítói kárrendezésével zárul az idei viharszezon, a társaságok kö...