Ezt a három zöldséget soha nem szabad nyersen fogyasztani
A nyers padlizsán szolanint tartalmaz, amely nagy mennyiségben kellemetlen tüneteket, például hányingert és gyomorfájást okozhat. Ugyanez vonatkozik a spárgára is. A nyers spárga nehezen emészthető és tápanyagai nem szívódnak fel a szervezetben. A spenótról szólva Mukhina hangsúlyozta, hogy a termék is hőkezelést igényel. És „bár ez csökkenti a C-vitamin mennyiségét, de a kalcium, a magnézium és a vas elérhetőbb lesz” – magyarázza a szakértő.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Így tartsd a zöldséget, hogy hetekig friss maradjon!
A saláta már addigra elhervad, mire hazaér a boltból? Elhajlik a répa, ráncosodik az alma? Nem kell,...
Filléres sós palacsinta sárgarépával a tésztájában: így a gyerekek is megeszik a zöldséget
A sós palacsinta is van olyan finom, mint az édes. Sárgarépával a tésztájában olcsó és nagyon finom....
Sokan nem fogyasztják nyersen, pedig az egyik legjobb B-vitamin-forrás ez az olcsó összetevő
Sem az íze, sem az illata nem csábít arra, hogy nyersen fogyasszuk, pedig számos előnye lenne az egé...
A magas vérnyomás és a szívbetegség is megelőzhető, ha rendszeresen fogyasztod ezt a zöldséget
Az ókori rómaiak köszvény, fejfájás, gombamérgezés és másnaposság ellen is szívesen fogyasztották....
Több kutatás is igazolta: a borral valóban lehet fogyni – Itt van, miként kell fogyasztani, hogy hatásos is legyen
Kingsley Amis szerint úgy kell fogyni, hogy közben egyáltalán nem csökkentjük az alkoholfogyasztást....
Szorongató tanévkezdés: szabad várni és szabad nem várni az iskolát
Szorong a szülő, szorong a gyerek és szorong a tanár is a tanévkezdés előtt – de pontosan miért? És ...
4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék
A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz. Van...
Parragh László az orosz–ukrán háborúról: „Én fogalmazhatok nyersen”
A kamara elnökének meggyőződése, hogy Ukrajna kaphatja meg azokat az EU-s forrásokat, amelyek eredet...
2024. november 5., kedd és november 7., csütörtök 14.00
Kúla községben hatvan elsős kapta meg a Pažljivko közlekedési szabályai című könyvet, amelyet három nyelven, szerbül, magyarul és ruszinul is kinyomtattak. Az illusztrált, színes könyv a Közlekedésbiztonsági ügynökség ajándék
Az U13-as fiú csapat tagjai kétnapos csapatépítőn vehettek részt. A közös program témáját ezúttal a halloween adta. Szabadulószóba, tökfaragás és az edzés is belefért a Dág KSE Röplabdásainak Halloweeni csapatépítőjébe. Az �
Kevesen tudják, hogy fantasztikusan főz. Szenvedéllyel, találékonyan, újra és újra elkápráztatva azokat, akiket vendégül lát. Szacsvay László színpadon még nem főzött, csak evett és mosogatott. Sok évvel ezelőtt a Nemzeti Szính
Schadl: „A hölgy roppant szimpatikus, de életemben először látom”
A „Gazdi” és Schadl is azt állítja, hogy most, a bíróságon találkozott először a XIV. rendű vádlott...
"Angolul tanulok óvódapedagógusnak, hogy minél előbb el tudjam hagyni az országot" - ott voltunk a tegnapi pedagóguskiálláson
A diákok és szimpatizánsok tegnap a státusztörvény árnyékában pedagógusnapi kiállással ünnepelték ta...
Sajtó: A Bridgestone lehet a Pirelli kihívója
Újra felröppentek olyan értesülések, miszerint a japán gyártó is leadta pályázatát az F1-es gumiszál...
Jelzáloghitelből is veszik az állampapírokat a magyarok
Teljesen legális megoldás, ám sokan nem tartják etikusnak.
Egy Békés vármegyei dohánybolt előtt esett össze a 70 éves férfi - mentőhelikopter érkezett érte
Többen azonnal a 70 éves férfi segítségére siettek, egy dohánybolt előtt lett rosszul.
Felével növelte a szén-dioxid szintjét az iparosodás
65 éve mérik és rajzolják a felfele tartó görbét.
Galambos Lajos elhagyhatja a börtönt, tíz évvel idősebb focista rabolhatta el Schobert Lara szívét
Olvassa el ma is reggeli hírösszefoglalónkat!