Ezt együk a pajzsmirigy alulműködése esetén
Kezelés nélkül a pajzsmirigy alulműködése olyan tüneteket okozhat, mint a fáradtság, hidegrázás, súlygyarapodás, menstruációs változások és szívproblémák. A pajzsmirigy alulműködésének kezelése jellemzően olyan gyógyszerek szedését jelenti, amelyek növelik a pajzsmirigyhormon szintjét, de emellett fontos a kiegyensúlyozott étrend is. De milyen ételeket érdemes fogyasztani? Magas jódtartalmú ételek A túl sok jód golyvát és pajzsmirigy alulműködést is okozhat, ezért fontos a megfelelő mennyiség bevitele. A legtöbb felnőtt számára az ajánlott napi jódbevitel 150 mikrogramm. Ez az ajánlás terheseknél 220 mikrogrammra, szoptatóknál 290 mikrogrammra emelkedik.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
A kezeletlen pajzsmirigy-alulműködés 4 súlyos szövődménye: sokan nem tudnak a betegségükről
A pajzsmirigy alulműködése nemcsak a mindennapi életet teheti nehezebbé, hanem kezeletlenül súlyos s...
Ezt együk reggelente, hogy elkerüljük az aranyeres tüneteket
Az aranyérbetegség tüneteinek megelőzésében az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játsz...
Ezeket a zöldségeket soha ne együk nyersen, mérgezést okozhatnak
A nyers ételek egyre népszerűbbek, de nem minden zöldség és gyümölcs fogyasztható nyersen. A cukkini...
Természetes kezelési módszerek pajzsmirigy-alulműködésre
Ha a pajzsmirigyproblémára szedett gyógyszer mellékhatásokat okoz, természetes kezelési módok is szó...
Döntött a klub: ez lesz Dárdai Pál sorsa kiesés esetén
A Hertha eldöntötte, számít-e a másodosztályban is az edzőre.
Együk vagy ne együk?
Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a szalonna magas zsírtartalommal rendelkezik, és sokan pon...
Magas koleszterinszint esetén ezt a diétát kövesd
A magas koleszterinszint csökkentéséhez az étrend megváltoztatása az első lépés. Világszerte komoly ...
Ezt tegye durrdefekt esetén, ha elveszti az irányítást az autó felett - Mehringer Marciék sajnálatos esete nyomán
Az X-Faktor sztárja és zenekara, Mehringer Marciék óriási autóbalesetet szenvedtek augusztus elején....
Az édesapa beperelte az üdülőhelyet, ahol a szörnyűség történt. A 38 éves Stephen Gougeon a Dominikai Köztársaság egyik üdülőhelyét perli több mint 2 és félmilliárd forintra. Az édesapa január 27-én indította a pert, mivel a
Az amerikai rapper nácinak vallotta magát, majd többen azt követelték Elon Musktól, hogy tiltsa ki az egykori Twitterről. Kanye West, művésznevén Ye törölte magát a korábban Twitterként ismert X nevű közösségi oldalról, miután az
Fésűs Nelly lánya természetes szépség, így nem csoda, hogy egyre több projektben feltűnik. Dögös képgalériát posztolt Instagram-oldalán Horváth Csenge. A fiatal szépség ezúttal egyedül állt kamera elé, de ha Michele Morrone köv
Titkos Orbán- látogatásról cikkezik a román sajtó
Egy tavaly decemberben készült fénykép a spekulációk alapja.
Afganisztánt is megjárta a megvesztegetett háziorvos
Körülbelül 1000-szer állított ki pénzért receptet az a Pesti megyei orvos alezredes, akit három hete...
Újabb elektromos autógyártó jelentett csődöt
A Lordstown Motors egy füst alatt a legnagyobb befektetőjét is beperelte.
Újabb díjakat emel a kormány, ami az élelmiszereknél 5 százalékos drágulást hoz
A gyártókat tömörítő Magyar Hullámtermékgyártók Szövetsége (MAHUSZ) üdvözli, hogy kormányzat szeretn...
Hat évet kapott egy cseh embercsempész Magyarországon
A nőt a bíróság a szabadságvesztés mellett tíz évre kiutasította Magyarországról.
Papi hivatásokért zarándokoltak a Mecsekben
Június 23-án, késő délután indultak el a zarándokok Mecseknádasd Árpád-kori kápolnájától Püspökszent...
Új partnerrel erősített a MOL: itt a bejelentés
A Mol és a Lummus Technology együttműködik a műanyaghulladékok kémiai újrahasznosításában – közölte ...