Ezzel az egy perces trükkel kiszűrheti, hogy ön is szenved-e a leggyakoribb irodista betegségben
A számítógép előtt dolgozókat több egészségügyi veszély is fenyegetheti, kezdve a gerincferdüléstől az aranyér kialakulásán át az ínhüvelygyulladásig. Létezik azonban egy egy perces trükk, amelyet ha alkalomadtán megcsinálunk, könnyen kiszűrhetjük, hogy áldozatul estünk-e a leggyakoribb irodista betegségnek. A rengeteg ülés, görnyedés hatására gerincferdülés és aranyér is kialakulhat az irodai dolgozóknál, sőt a kezükben, csuklójukban ínhüvelygyulladás is felléphet, ha sokat kell gépelniük. Ezen kívül egy súlyosabb és gyakori probléma az úgynevezett kéztőalagút-szindróma (CTS), amely a csukló középső idegének összenyomódásakor lép fel. A tünetei jellemzően az ujjakban, a kézben vagy a karban jelentkező fájdalom, bizsergés, zsibbadás, tűszúrás jellegű érzés és csökkent fogóerő. Kezelésére fájdalomcsillapítók, csuklógyakorlatok és támasztókészülékek szolgálnak. Súlyos esetekben műtéti beavatkozásra lehet szükség.
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Így talált munkát rengeteg munkanélküli ezekben a megyékben: ezzel a trükkel bárkinek sikerülhet?
Felértékelődik ebben a piaci környezetben a munkaerő-kölcsönzők szerepe a régióban.
Filléres praktika: ezzel a trükkel a legkoszosabb sütő is csillogni fog
Próbáld ki, hogy legközelebb ne kelljen órákig súrolnod!
Ezzel az egyszerű trükkel kivédheted, hogy feltörjék a mobilod
A roppant egyszerű megoldást a mobilod védelmére az amerikai Nemzetbiztonsági Ügynökség javasolja....
Ezzel a trükkel akadályozhatod meg a kialvatlanságot kánikulában
A TikTok-on terjed az állítólag jól működő módszer.
Ezzel a szokatlan trükkel szabadult meg Imola a visszatérő hüvelyfertőzéstől
A hüvelygomba megelőzésében nagy szerepet játszik a megfelelő öltözködés. Imola meséli el, melyik ru...
Ezzel a trükkel növelheted a rostfogyasztásod, és még az étrendeden sem kell változtatni
A megfelelő mennyiségű rost fogyasztása fontos az egészségünk megóvása érdekében. De hogyan tudjuk e...
Egy év alatt 40 kilót fogyott, súlyos betegségben szenved az olasz sztárfotós, Oliviero Toscani
A Benetton korábbi kreatív igazgatójánál, aki provokatív reklámkampányairól vált ismertté, amiloidóz...
Magyarország köztársasági elnöke, Sulyok Tamás is gratulált közösségi oldalán Donald Trump elnöki győzelméhez. – írta Sulyok Tamás a közösségi oldalán.
Két nappal az Európai Politikai Közösség csúcstalálkozója előtt még semmit nem lehet tudni arról, mi lesz az esemény programja. László Róbert elemző szerint Orbán Viktornak több is van a tarsolyában annál, mint hogy Trumpot arra k
A három évvel ezelőtti Summer Game Fest egyik bejelentése volt a Metal Slug Tactics, amely egy körökre osztott játéknak készül. Kezdetben csak a PC volt megjelölve célplatformként, később viszont kiderült, hogy Nintendo Switch-re is m
Várhelyi Olivérnek kétharmad kellene, hogy első körben átmenjen, a szocialisták és az ellenzésüket korábban valószínűsítő zöldek nélkül ezt nehéz lesz összeszedni.
Magyar congratulated the Republican candidate, and stressed that the US is one of Hungary's most important allies.
Lookman a Leverkusent, Allegri saját magát végezte ki
Megtört a Bayer Leverkusen 51 mérkőzés óta tartó veretlensége, miután szerda este az Európa-liga dub...
A Star Wars: Az akolitus alkotóját a Knights of the Old Republic 2 egyik legérdekesebb karaktere inspirálta
A LucasArts klasszikusa feledhetetlen karaktereket hozott.
Hogyan haladnak az autógyártók a belső égésű motoros járművek kínálatának megszüntetése felé?
A belső égésű motoros járművek gyártásának befejezését követően a gyártók tisztán elektromos autókra...
Meghozták a döntést: jöhet a komolyabb határellenőrzés
Az Európai Unió Tanácsa aktualizálta a schengeni határellenőrzési kódexet, a módosított rendelet bev...
Putyin szándékosan szivárogtathatta ki a tűzszüneti ajánlatot, és erre jó oka lehetett
Kis-Benedek József biztonságpolitikai szakértőt kérdeztük.
Honvédelmi Miniszter: nem kizárt, hogy ismét a fegyvereké lehet a szó Európában
Nem tekinthetjük sajnos azt a forgatókönyvet sem kizártnak, hogy ismét a fegyvereké lehet szó Európá...
Leclerc-vezetés és Red Bull-kínok: pénteki F1-es hírek
A Ferrari hazai pilótája kezdett legjobban Monacóban, feltámadni látszik a Mercedes, Imolánál is nag...