Ezzel az élelmiszerrel azonnal enyhítjük a tüneteket
Székrekedésről akkor beszélünk, ha két székletürítés között több mint három nap telik el, a széklet kemény, ürítése pedig fájdalommal jár. Az érintetteknek sokszor az az első gondolata, hogy valamilyen hashajtót kellene bevenniük, pedig természetes úton, megfelelő ételek fogyasztásával is orvosolhatjuk a problémát. A Hopkins Medicine cikke összegyűjtötte azokat az élelmiszereket, amelyeket székrekedés esetén javasolt fogyasztani. A helyesen összeállított, kiegyensúlyozott, rostban és folyadékban gazdag étrend a kulcs a székrekedés megelőzéséhez. Ehhez nyújt a cikkben a dietetikus szakember néhány hasznos tanácsot. Rostban gazdag élelmiszerek.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Tippek 28 napra: ezeket fogyaszd, hogy kiüsd a kellemetlen menstruációs tüneteket
Sokat javíthatsz azonban a piros betűs napok minőségén, ha odafigyelsz az étrendedre a teljes menstr...
Figyelje a tüneteket, az influenza „összefoghat” a Coviddal
Minden korosztályt megviselhet, gyerekek és fiatal felnőttek is kerültek kórházba.
Új vírus ütötte fel a fejét, ki is száradhatnak a betegek: ha ilyen tüneteket észlelsz, azonnal fordulj orvoshoz
A dél-kaliforniai erdőtüzek elől menekülők újabb megpróbáltatással néznek szembe: egy pasadenai evak...
Visszahívja a Lidl két Snack Day termékét: súlyos tüneteket okozhat ez a két rágcsálnivaló!
A gluténérzékeny fogyasztók egészségének védelme érdekében a Lidl Magyarország elővigyázatosságból v...
Míg a családok egy része éhezik, mások pazarolnak az élelmiszerrel
Az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) a kezdeményezésére október 16-a élelmezés...
Megvacsorázott, majd összeesett – Egy itthon is népszerű étel okozta a majdnem végzetes tüneteket
Doralice Carneiro Sobreira Goes egy helyi termelői piacon vásárolta a finomságot. Miután jóízűen eve...
Egy kamionnyi élelmiszerrel segített a PENNY
A PENNY idén is folytatta több mint tíz éve tartó hagyományát, ismét csatlakozott a Magyar Élelmisze...
Több mint 223 tonna élelmiszerrel segít nehéz sorsú embereknek az idei Adni Öröm! karácsonyi adománygyűjtő akció
Több mint 26 ezer csomag jut nehéz sorsú emberekhez karácsony előtt a Magyar Máltai Szeretetszolgála...
Günther Steiner szerint a Red Bull rosszul döntött, amikor Yuki Tsunoda helyett Liam Lawsont léptették elő a nagycsapatba – emellett a Racing Bulls juniorcsapat jellegét is megkérdőjelezte. Megosztó döntés volt a Red Bull részéről, a
Kanadai kutatóknak a nemzetközi támogatás mellett egy kiválóan dolgozó mélytanuló algoritmusra is szükségük volt a szupererős egyben ultrakönnyű nanoanyag megalkotásánál. A mesterséges intelligencia elterjedését kínos ügyek�
Már nem zárja ki a MotoGP-s csatlakozást a BMW
Parc Fermé: Már nem zárja ki a MotoGP-s csatlakozást a BMW
Új játékos a szlovákiai piacon – jön az Allegro
Csehország után a szlovákiai piacra is belép a piac legnagyobb európai játékosa, az Allegro, és foko...
Hosszú idő óta nem láttunk ilyen számokat az építőanyag piacon
Februárban 15 hónap után először emelkedett az építőanyag értékesítési volumene éves alapon, szinte ...
Pentatonix – Bohemian Rhapsody
Újabb résszel jelentkezik a ma7 médiacsalád újságíróinak kulturális ajánlója. Filmek, könyvek, zenék...
Mai evangélium – 2024. március 19., Szent József, a Boldogságos Szűz Mária jegyese
Hogy örömhírrel induljon minden nap… – Mt 1,16.18–21.24a vagy Lk 2,41–51a
Városi Civil Keret: több mint száz pályázat érkezett
Idén újabb 40 millió forintos keretösszegre nyújthatták be jelentkezéseiket a pécsi civil szervezete...
Elvakította a nap, ezért nem vette észre a biciklist, elgázolta a családanyát
Halálra gázoltak egy kerékpárost a Heves megyei Bükkszenterzsébeten vasárnap délután. Az áldozat egy...
Súlyos betegséggel küzd a Star Wars sztárja, nem tudni, játszhat-e még valaha
A Star Wars filmek egyik fiatal szereplőjét, Anakin Skywalkert alakító színészt skizofrénia miatt ke...