Fogyaszd ezeket a gabonaféléket a kicsattanó egészségért!
A gabona ritkábban kerül előtérbe az egészséges táplálkozásról szóló beszélgetésekben, mint például a zöldségfélék. Pedig a változatosan fogyasztott gabonafélékkel számos betegség megelőzhető, egyes típusok gyulladáscsökkentésre is alkalmasak, ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdagok. Egészséges táplálkozás címszó alatt a többség valószínűleg gyümölcsökre és zöldségekre gondol elsősorban. A valóság azonban az, hogy az egészséges étrend fontos ismérve a kiegyensúlyozottság és változatosság. A kiadós és sokrétű gyümölcs- és zöldségfogyasztás tehát csak az egyik pillére a megfelelően összeállított étrendnek.
Visszahívják ezt a vagdalt húst, ne fogyaszd el!
Nem megfelelő hőkezelés miatt romlott lehet a termék. Vadász vagdalthúst hívott vissza a forgalomból...
Szívvédő hatása miatt is fogyaszd ezt az egészséges finomságot
Számtalan fontos tápanyag forrása lehet ez a kultúrnövény, amelynek különösen a szív- és érrendszer ...
Fokhagyma: íme hét ok, hogy rendszeresen fogyaszd
Gyógyhatása miatt évezredek óta alkalmazzák, ám hogy pontosan mire is jó, azt már kevesebben tudják....
Itt a körteszezon, így fogyaszd ezt a sokoldalú gyümölcsöt
Az antioxidánsokban, flavonoidokban és egyéb tápanyagokban gazdag körtét több okból is megéri fogyas...
Újévi kihívás: Harminc nap a jobb fizikai és mentális egészségért
Az új év, újkezdet, új elhatározások, új fogadalmak. A legnépszerűbb új évi fogadalmak fogyással, eg...
Ezeket a gyümölcsöket fogyaszd, ha ügyelned kell a vércukorszintedre
A kiegyensúlyozott vércukorszint érdekében figyeljünk oda, milyen gyümölcsöt eszünk, milyen formában...
Ezt a 6 fűszert fogyaszd, hogy jobb legyen az emésztésed
Sokszor nem kell gyógyszertárba menni, elég csak a konyhában szétnézni, ha az emésztési panaszokra k...
Szív világnapja Sopronban - Sporttal és testmozgással tehetünk sokat az egészségért
Több városi sportszervezet is csatlakozott a Soproni Gyógyközpont idei, szív világnapi közösségi akt...
23. perc: Abu Fani 26 méterről váratlanul lőtt, a labda egy méterrel szállt a kapu fölé.
Jó hírt közölt a KSH. Itt a fordulat, a magyar gazdaság idén nagyobb növekedési pályára vált! – írta közösségi oldalán Nagy Márton nemzetgazdasági miniszter, miután a KSH adataiból kiderült,
A fővárosi önkormányzat érvényesíteni kívánja a rákosrendezői területre vonatkozó elővásárlási jogát a BKM Budapesti Közművek Zrt.-n keresztül - döntött a Fővárosi Közgyűlés szerdán.
Vendégbejegyzés A kriptovaluta piac folyamatosan fejlődik, és egy új blockchain és kereskedési platform, a DTX Exchange (DTX) forradalmasíthatja a digitális eszközök piacát. A decentralizált és hagyományos pénzügyi szektorokat ötvö
Vádat emeltek a „zseniedző” ellen
Vádat emeltek Kristóf Lajos ellen kiskorú ellen elkövetett nemi erőszak miatt. A Maros megyei szárma...
Vajon mit szól majd a Fidesz ehhez a jelölthöz?
Tóth Péter szociológus-történészt, eddigi kabinetvezetőt jelöli Győr második alpolgármesterének Pin...
Egyszerű, de halálos: faék egyszerűségű megoldással vadásszák le a drónokat az ukrán erők a levegőben
Az ukrajnai háború egyik legnagyobb újítását a tömegesen megjelenő olcsó drónok harctéri alkalmazása...
Keményen visszaszólt Magyar Péter az őt leárulozó Gulyás Gergelynek
Mint arról beszámoltunk, Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter az atv.hu-nak adott in...
Meglepően jó hír érkezett a luxusiparból, tépik a részvényeket
Nagyot emelkedtek ma a luxusipari részvények Európában. A szektor részvényeinek árfolyamát az mozgat...
Herczeg Zoli idén szeretné lezárni a bírósági ügyét
Herczeg Zoli most vasárnap 11-16 óra között divatvásárt tart a HERCZEGség Király utcai show room-já...
A meddőség és a penészgomba-toxinok közötti kapcsolatot vizsgálják
A mesterséges megtermékenyítés sikerességét akár az élelmiszerekből származó gombatoxinok is befolyá...
Károly király emiatt nem hajlandó felkészíteni Katalint a királyné szerepére: Kamilla sem nyitott erre
Katalin hercegnét se Károly, se Kamilla nem akarja felkészíteni a királyné szerepére. Köztudott, hog...