Mindig fáradt vagy, és elképzelésed sincs, mi lehet ennek az oka? Talán te is elköveted azokat a hibákat, amelyekről nem is gondolnád, hogy fáradtságot okozhatnak. Köztudott, hogy több egészségügyi probléma, például az olyan krónikus betegség, mint a hormonális egyensúly felborulása, de még a hosszú távú stressz is okozhat leküzdhetetlen fáradtságot. Arra azonban kevesen gondolnak, hogy vannak olyan mindennapi tevékenységek is, amelyek szintén hozzájárulhatnak ahhoz, hogy krónikus fáradtságot érezzünk. Jó hír azonban, hogy ha felismerjük ezeket, és változtatunk az életmódunkon, ismét kipihentebbnek érezhetjük magunkat. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhányat azok közöl a rossz szokások közül, melyek miatt fáradtnak érezhetjük magunkat.
További tartalom #életem
Hirdetés #
Az elektromos autók a belső égésű motoros kocsik környezetbarát alternatívái, hatótávolságuk egyre n...
Fontos frissítőcsomagot kapott gyakorlatilag minden Apple eszköz, mely néhány új funkció mellett eg...
Egy esést követően derült fény a betegségre.
Az itthon piacvezető boltlánc így szűrné ki annak a lehetőségét, hogy a jövőben téves árakat és hibá...
A “fájdalomsugár” állítólag a világ leghatásosabb tömegoszlató fegyvere, de hivatalosan soha nem has...
A jelszavak is veszélyben lehetnek.
Jó játék a Helldivers 2, de úgy élvezetes igazán, ha teljesen beleéled magad - és ehhez Facebookon, ...
Röhejesen rossz lett a The Last of Us Part I PC-s portja.
A tanévkezdéskor érdemes tudni: a várakozásokkal szemben a magyarok a kormány számos közoktatási intézkedésével egyetértenek. Az iskolai mobiltelefon-korlátozásával 84 százalékuk, a jövő évi pedagógus-béremeléssel 71 százalé
Magas rangú izraeli tisztviselők szerint Benjámin Netanjahu izraeli miniszterelnök húzza az időt, és megvárja, mekkora lesz a tiltakozás, mielőtt döntést hozna a tűzszüneti tárgyalásokról – írta a Háárec izraeli lap. Fotó: AF
Nem mindennapi módon jelent meg a velencei filmfesztiválon Richard Gere. A sármos színész a családjával együtt ment az eseményre. Gyönyörű felesége és a fia társaságában lépett a vörös szőnyegre. Az idei Velencei Nemzetközi Film
Sokan nem tudják, hogy az ittas vezetés tilalma a vízi járművekre is kiterjed. A Budapesti Rendőr-főkapitányság vízi rendészei a nyár utolsó napján is tartottak ellenőrzést a Dunán. Volt hajóvezető, aki segítségre szorult, de tö
Moszkvába látogat Matteo Zuppi bíboros, az ukrajnai háború lezárása érdekében közvetítő vatikáni bék...
Eső, kánikula - minden lesz a hét második felében.
Szerdán és csütörtökön olyan időjárás köszönt be, amely szeptember végén szokott.
Az NDB svájci titkosszolgálat vezetője elismerte: váratlanul érte őket a Prigozsin-féle felkelés. Eg...
Ezúttal Észak-Amerikában válik meg fehérgalléros dolgozóktól az autógyártó.
Pókember ellenfelei közül újabb szupergonosszal találkozunk még idén a hazai mozikban.
Baukó Éva nyaralós képeket posztolt a Facebook oldalára. A valóságshow-sztár ezúttal Olaszországban ...