Fontos titkot közöltek a fogyokúrázásról: magyarok tömegei csinálták ezt eddig rosszul?
A spanyol tudósok új kutatása szerint a reggeli kihagyása nem segíti a fogyást, sőt, kifejezetten káros lehet az egészségre. A szakértők azt javasolják, hogy a napi energiabevitel 20-30 százalékát érdemes a reggelire fordítani, ami férfiaknál 500-750, nőknél 400-600 kalóriát jelent - írta a Daily Mail. A The Journal of Nutrition, Health and Aging című szaklapban megjelent tanulmány 383, 55-75 év közötti, elhízott és metabolikus szindrómával diagnosztizált felnőtt étrendjét és egészségügyi mutatóit vizsgálta három éven keresztül. A résztvevők egy mediterrán diétát követtek a fogyás elősegítése érdekében.
További tartalom #Gazdaság
Hirdetés #
A MÁV lezárt egy fontos vonalat, magyarok tömegei maradtak vasút nélkül
Szerdától szünetel a vasúti forgalom Veszprém és Ajka között – közölte a MÁV. A leállás oka pedig az...
Olcsó drónok tömegei menthetik meg Putyin hadseregét
Az ukránok virtuóz sikereket érnek el ötletes drónjaikkal, de sötét árnyak gyülekeznek a láthatáron ...
Zöld az út a vendégmelósok tömegei előtt: bedurvult a munkaerőhiány Magyarországon
Egyre több vendégmunkás dolgozik Magyarországon, akik már nem csak a szomszédból, hanem olyan távoli...
Kiderült az ezeréves tojástitok: sokan eddig rosszul csinálták, így áll el jó sokáig az élelmiszer
A Nébih Maradék nélkül programjának frissített lejárati útmutatója új termékkategóriákkal, például t...
A lánya akarta megöletni Gábor Zsazsát? Eddig nem hallott, sötét családi titkot árult el a díva özvegye, Frédéric von Anhalt
Magyarországon mindenki úgy ismeri: Gábor Zsazsa özvegye. Ám Frédéric Prinz von Anhalt élete bizony ...
Késhet a gyógyszerreform Magyarországon: súlyos beteg magyarok tömegei ihatják meg a levét
Még be sem jegyezték, pedig alig két hónap múlva már működnie kellene az új, súlyos betegek egyedi g...
Bécs, Berlin, Dortmund: szírek tömegei vonultak az utcára (VIDEÓK)
Hasonló képsorok érkeztek több településről is. Bassár el-Aszad szíriai elnök menedékjogot kapott Or...
Most közölték: előadás közben lett rosszul Kern András, kórházba rohantak vele
Kiderült, hogy van a színész. A Vígszínház Facebook-oldalán közölte, hogy a 2024. december 17-i Az i...
Véget ért az orosz gázszállítás Ukrajnán keresztül Európába, ami jelentős pénzügyi veszteséget jelent Kijev számára. Az ország évi egymilliárd dollár tranzitdíjtól esik el, ami komoly érvágást jelent a háború sújtotta gazd
Cápa végzett egy 40 éves férfival Új-Kaledónia egyik szigetén, Ausztráliában pedig szintén cápatámadás okozta egy férfi eltűnését – tudta meg az MTI a helyi hatóságok közleményeiből. A 40 éves férfi csütörtökön a család
Az év legsikeresebb hétköznapi műsora, a Házasság első látásra már a második évaddal verte meg a teljes piacot. Ez már a 3. őszi szezon zsinórban, amikor főműsoridőben is nyerni tudott a TV2 mindhárom kiemelt korcsoportban (A18-59,
Hazatérhetett az otthonába Sallai Nóra. Közel három hónap kórházi lét után hazatérhetett az otthonába Sallai Nóra – értesült a Blikk. A bulvárlap úgy tudja, a színésznő felépülése szépen halad, segítséggel már állni és
Az eltűnt kisfiú édesanyja még reménykedik: "Korábban többször is újra kellett őt éleszteni, ha azokat túlélte, akkor ezt is túl fogja" - videó
Még mindig nincs meg a hétfőn eltűnt hatéves mözsi kisfiú, ennek ellenére az édesanyja és a kutatócs...
Nemet váltott a fizikai tesztek előtt egy madridi rendészeti felvételiző
A spanyol fővárosi régió elnöke szerint a transztörvényt mélyrehatóan és sürgősen meg kell reformáln...
Megdőlt az országos és fővárosi szélrekord hétfőn
Megdőlt az országos és a fővárosi szélrekord is hétfőn - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat...
Elemzők: az év második felére már a reálbér is nőhet
Egyelőre az infláció áll nyerésre a bérekkel szemben, de ez az év második felére fordulhat.
Mi lesz ebből? Sáfrány Emese, Oroszlán Szonja és Szandi közösen szabadultak be a konyhába - videó
Az Ide süss! versenyzőire elárulták mennyire jártasak a konyhában.
Az Intel következő generációs asztali csúcskártyája 32 helyett már 64 Xe magot kaphat
A Battlemage sorozat leggyorsabb GPU-ja várhatóan 8096 stream egységgel érkezhet.
Szerdától már olcsóbb a gázolaj, mint a benzin
Szerdán ellentétes irányban fog elmozdulni a két üzemanyagtípus ára. ...
Tízezrével jött a csempészcigi: nagy fogásra bukkantak a NAV-osok
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársai 1050 doboz bolgár zárjegyes cigarettát találtak elrej...