Futni fogok, de milyen cipőben és ruhában fussak?
Megszületett az elhatározás, hogy idén végre futni fogsz, és ehhez adtunk sok jó tanácsot az előző cikkünkben. Már akkor érintettük a kérdést, hogy milyen cipőt és ruhát válasszunk, de ez annyira fontos téma, hogy alaposabban is beszélnünk kell róla. Mint akkor is említettem, már rég nem érvényes az a megállapítás, hogy a futáshoz elég egy cipő, és már futhatunk is, ezért mindenképpen hallgasd meg, mi mindenre lesz szükséged a futáshoz. Kezdjük a legfontosabbal, a cipő kiválasztásával! A futócipőknek három kategóriája van: az aszfalton, a terepen és a pályaversenyeken használatos cipők. Ez utóbbival, a szögesekkel nem érdemes foglalkoznunk, ez a rekortánon használatos cipő inkább a profi pályaversenyzők lábviselete, nem a hobbifutóké.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Pásztor Annát hajléktalannak hitték: nem gondolta át, milyen ruhában lép ki az utcára
Pásztor Anna egyszer túl lezserre vette a figurát, ruházata alapján azt hitték rá, hogy hajléktalan....
Nem fog régebbi gépeken és operációs rendszereken futni a Counter-Strike 2 a jövőben
A Valve hétfőn egy kellemetlen változást jelentett be azok számára, akik régebbi gépen, illetve oper...
Mozduljunk ki! Futni, versenyezni hívják a jótékonykodó debrecenieket
Csak semmi pánik, egy erősebb sétával is teljesíthetők a távok. A Mozaik Med Sportegyesületet 2018-b...
Ha szeret focizni, de futni nem, akkor ezt a sportágat önnek találták ki
Valósággal hódít a mindössze csak 15 éve létező sportág.
Eltettük akár a befőttet, vagy futni hagytuk?
Tekintettel arra, hogy a vizekkel való játszadozást – beleértve a duzzasztást meg a beérkező víztöme...
Futni fogok, de milyen cipőben és ruhában fussak?
Megszületett az elhatározás, hogy idén végre futni fogsz, és ehhez adtunk sok jó tanácsot az előző c...
„Az autizmus olyan, mint kavicsokkal teli cipőben lefutni a maratont”
Az óvodában, iskolában sok problémája volt, nem volt jó tanuló annak ellenére, hogy Mensa HungarIQa-...
A 88 éves Pierre Richard is feltűnt Cannes-ban: így megváltozott a Magas szőke férfi felemás cipőben sztárja
Pierre Richard legújabb filmjét a 2023-as cannes-i filmfesztiválon mutatták be.
Az Akadémiai Dolgozók Fóruma (ADF) szerint a kormány a 2025 őszén kezdődő tanévtől szinte minden magyar egyetemen jelentősen csökkentené az állami ösztöndíjas helyek számát. A szervezet az MTI-hez pénteken eljuttatott közlemény�
Végjáték: hamarosan kiderül, hogy vasárnap tényleg betiltják-e a TikTokot Amerikában. Úgy tűnik egyelőre, hogy nem, és majd csak az új elnök fog dönteni a kínai app sorsáról. Mi történt? Az Egyesült Államok jelenlegi elnöke, Jo
Pokoli képek érkeznek az Amerikai Egyesült Államok nyugati partjáról, ahol a kaliforniai erdőtüzek újra óriási pusztítást végeznek. Czomba Imre, a Los Angelesben élő magyar zeneszerző a Fókusznak mesélt arról, hogy a tűzvészek
A rendőrség továbbra is keresi a testvéreket, akikről kiderült, üzenetet küldtek szállásadójuknak az eltűnésük előtti percekben. Január 7-én tűnt el Huszti Eliza és Henrietta, a 32 éves magyar ikerpár Skóciában. Azóta is tart
Félnek a szállodák az Orbán-kormány döntésétől
A június 19-i kormányinfón jelentette be Gulyás Gergely, hogy augusztus elsejétől év végéig mósodítj...
Brutálisan nőtt a szénfelhasználás - ez történt a globális energiatermelésben tavaly
Sosem használt még annyi szenet az emberiség, mint tavaly, de nem Európa a hibás.
Egyedül alakíthat kormányt a jobbközép Görögországban az előrehozott választások után
A szavazatok 40 százalékát szerezte meg Kiriákosz Micotákisz görög kormányfő és pártja, az Új Demokr...
111 ingóságot ad az állam ingyen az egyháznak
Az állami vagyonelemek ingyenes egyházi tulajdonba adásáról szóló határozat jelent meg a Magyar Közl...
Mercedes: Legyen a mi problémánk az F1-es autók súlya!
James Allison technikai igazgató szerint a legkönnyebben úgy lehet elérni az F1-es gépek súlycsökken...
Súlyos tévhitben élnek a magyarok: ezt rendszeresen elfelejtik, pedig létfontosságú
Átlagosan napi 2,5 liter folyadék távozik a testünkből a biológiai folyamatok közben, ezt a mennyisé...
Mennyei csirkecurry kevés munkával: laktózérzékenyek is ehetik
A csirkecurry eredetileg tejmentes fogás: kókusztejjel készítve egyszerűen fantasztikus.
Az ENSZ is beszállt a kábitószer harcba - a szintetikus anyagok robbanásszerű terjedésére figyelmeztet
Világszerte 296 millió kábítószerfogyasztót tartottak nyilván, akik közül 13,2 millióan fecskendővel...