Gasztro: Fűszeres sajttal dúsított sült spenót, a fogyókúrázók kedvence
A spenót kapcsán a legtöbb embernek a spenótfőzelék jut eszébe tükörtojással, amit az iskolai menza kockás abrosza felett kanalazott, és valljuk be, sokaknak nem a kedvenc fogása a vitamindús zöld levelekből készült étel. A mai gasztronómiai trendek azonban bebizonyították, hogy van élet a főzeléken túl is, és a spenótból elképesztős finom fogások készíthetőek. Mi most egy olyan receptet készítettünk el, amely alacsony kalóriatartalmú, beilleszthető a fogyókúrába, fehérjedús és gyorsan elkészíthető.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Cukkinikaraj – besamel mártással és sajttal feltöltve
Cukkini, hús, sajt és besamel - kész a cukkinikaraj!
Orosz-ukrán háború: Új kockázatokat jelent a dúsított uránnal ellátott fegyverek bevetése
Új kockázatokat jelent a dúsított uránnal ellátott fegyverek bevetése az ukrajnai háborúban, és erre...
Fűszeres sült cékla
A fűszeres sült cékla elkészítése nagyon egyszerű, mutatjuk is! A megtisztított céklákat kb. 1 cm va...
Szaftos rakott padlizsán négyféle sajttal megbolondítva – Gyorsan kész van sütőben
A sajtos rakott padlizsán szaftos és tápanyagdús fogás, amihez nem kell sok időt a konyhában töltene...
Spenót-konzervek között szabadul el a pokol a Popeye-horror előzetesében
A Popeye the Slayer Man, avagy a legendás tengerész alternatív háttértörténetét feltáró új horrorfi...
A spenót kettős arca: szuperélelmiszer vagy veszélyforrás?
Erőt adott Popeye-nek, de vajon neked is? A spenót az egyik legnépszerűbb leveles zöldség, amelyet é...
Fűszeres, sült csirkével és sok zöldséggel töltött tortilla: 20 perc, és kész
A csirkés-zöldséges tortilla igazi kényelmi étel. Akár maradék sült húsból is készítheted....
Vegetáriánus rakott padlizsán kétféle sajttal: friss bazsalikomtól lesz illatos
Ha szereted a mediterrán konyhát, és hús nélkül készítenél valami egyszerű, finom és laktató ételt, ...
A sportdiplomáciai játszma nagyban zajlik. Vajnon visszakerül-e a boksz az olimpiai programba, és mi lesz az interszexuális bokszolók kérdésével? A Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ) csatlakozik a World Boxing nevű boksz-világszer
Alekszandr Bocan-Harcsenko, Oroszország belgrádi nagykövete ma kijelentette, hogy a Szerbiában november óta tartó tüntetések akadályozhatják az ország sikeresen megvalósuló fejlesztési terveit. A RIA Novosztyinak adott interjújában
Egy repülőgépen találkoztak először és azonnal fellobbant a láng. Bill Belichick, a New England Patriots korábbi edzője a Super Bowl előtt mutatkozott a vörös szőnyegen a nála bő 48 évvel fiatalabb barátnőjével. A 72 éves sportik
A kormány teljes körű átalakítása ugyan nem várható, de két személyi cserére számítani lehet – jelentette ki szombaton Erik Tomáš (Hlas) munkaügyi miniszter. A tárcavezető a közrádió Sobotné dialógy című vitaműsorában bes
„Harci dandárok, tapasztalt, a védelmi minisztériummal együtt ... kidolgoznak egy szerződési lehetőséget a 18 és 24 év közötti fiatalok számára... Lesz egy speciális szerződés, lesz sok kedvezmény..... nagyon magas pénzbeli ellá
Fideszes politikusok és a CÖF-CÖKA vezetésével tüntettek Záhonynál az ukrán gabonaimport ellen
A Magyar Gazdakörök és Gazdaszövetkezetek Szövetsége (Magosz) és a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (N...
Az ukrán termékek korlátlan importjának meghosszabbítása ellen demonstráltak a magyar gazdák a záhonyi határátkelőnél
Az ukrán termékek korlátlan importjának meghosszabbítása ellen demonstráltak a magyar gazdák a záhon...
Több mint 330 mű érkezett a Mária Rádió Mirjam III. Rajzpályázatára - KÉPEKKEL
A Mária Rádió Mirjam a felvidéki magyar óvodások, alap- és középiskolások számára 2023 őszén azzal a...
Tragédia Karácsondon: egy családi ház konyhájában csaptak fel a lángok, egy nő életét már nem lehetett megmenteni
Egy nő meghalt, miután péntek délután Heves vármegyében, Karácsondon tűz keletkezett egy családi ház...
Kigyulladt egy családi ház konyhája Heves vármegyében, egy ember meghalt
A gázpalackról működő tűzhely és környezete égett.
Hajdú Péter elárulta, végül ki fizette ki a többmilliós vázát, ami összetört biliárdozás közben
Többmilliós kárt okozott egy baráti biliárdozás közben Hajdú Péter: a műsorvezető-producer egy igenc...
