Gyakran felébred hajnali 3 és 4 óra között? Ez az oka
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás rendkívül fontos. Ha mégis gyakran felébred éjszaka, máris oda a pihenés. Nem győzzük eleget hangsúlyozni, hogy megfelelő alvás nélkül képtelenség teljes életet élni. Az alvás létfontosságú, hogy szervezetünk megfelelően tudjon funkcionálni. Jó ideje pedig már arra is rájöttek a tudósok, hogy az alvás minősége csaknem ugyanolyan fontos, mint a mennyisége. .
További tartalom #Belföld
Hirdetés #
Fábián Anita hasonló balesetet élt át, mint Sallai Nóra: „Nem is tudom, mit kívánjak Nórának, ha felébred a pokolból a pokolba”
A Jóban Rosszban színésznője két hete szenvedett brutális autóbalesetet Alsónémedinél, ami után ő és...
Miért pont hajnali 3-4 között riadnak fel sokan? Ez a tudomány válasza
Nem véletlen, hogy az éjjel kellős közepén ébredünk meg. Bizonyára neked is megvan az érzés, amikor ...
Bajok a laborvizsgálatoknál: hajnali sprint az érdi rendelőnél, május végi időpontok a fővárosban
Egyre több a beutaló, de áremelés miatt kevesebb vizsgálatra futja, írja a Népszava.
Megdőlt a hajnali melegrekord a fővárosban
A hőség éjszaka is csak lassan enged a szorításából.
Jön a ciklon, visszatér a hajnali fagy + videó
Kisüt a nap csütörtökön, a hétvége időjárását már egy érkező ciklon határozza meg.
Hajnali Facebook-posztban kért bocsánatot a fideszes főispán Józsefvárostól, felszólították, hogy mondjon le
Sára Botond egykori fideszes józsefvárosi polgármester legutóbb csak kommentálva volt hajlandó közöl...
Ezért ébredünk fel hajnali 4-kor
Egy alvásszakértő választ ad a kérdésre, miért ébredünk fel mindig hajnali 4 óra körül, és kiderül a...
Péntek hajnali háromkor jelezték, hogy beindult a Liverpool Szoboszlaiért
Forrásunk biztos benne, hogy a magyar válogatott kapitánya sikeres lesz az Anfielden.
A Portfolio értesülése szerint előbbi 9, utóbbi 7 százalékkal emelkedik. 2026-ban 13 százalékos növekedés várható. Jövőre 9 százalékkal emelkedik a minimálbér és 7 százalékkal a garantált bérminimum – tudta meg a Portfolio.
Sokan „morgolódnak”, amikor a hazai szülők felkapnak egy-egy olyan nevet, ami a Magyarországon használatos vezetéknevekkel együtt olykor furcsán hangzanak, nem is beszélve azok helyesírásáról. Gondoljunk csak a zökkenőmentesen anya
A Gyermelyi elindította legújabb, átfogó kampányát, amely az együtt töltött családi pillanatok szépségére és jelentőségére hívja fel a figyelmet. Az új szlogen, „Gyermelyi, amiben egyetértünk”, egyszerre tükrözi a márka é
A kormánypártok és támogatóik legnagyobb örömére Pressman bejelentette távozását. David Pressman amerikai nagykövet kedden bejelentette, hogy január közepén lezárja budapesti misszióját. Az értesülést az amerikai nagykövetség s
Történetek Dunaszerdahelyről
Vajda Barnabás történész, a komáromi Selye János Egyetem docense pár évvel ezelőtt nagy fába vágta a...
Olekszij Danyilov kijelentette: elkerülhetetlen Oroszország széthullása
Az orosz Wagner zsoldoscsoporttal szombaton történt események miatt elkerülhetetlen Oroszország szét...
Szoboszlai elmondta a véleményét Marco Rossiról, a kapitány reagált a botrányra
A válogatott híreit olvasták a legtöbben a héten az oldalon.
Milliárdos apja a Titan tengeralattjárón vesztette életét: a káromkodó Brian Szaszból közellenség lett
Brian Szasz, a Titanichoz tartó búvárhajón halálát lelő milliárdos, Hamish Harding mostohafia szinte...
Magyar hoteles cégnek kell visszafizetnie az uniós támogatást: ő lenne az első fecske?
A 2014-ben támogatást kapott projekttel szemben már korábban is állapítottak meg szabálytalanságot, ...
Lemaradt az Eb-bronzéremről a magyar női kosárlabda-válogatott
1997 után most először mérkőzhettek éremért a magyarok. 82-68-ra kaptak ki a franciáktól. ...
A Havadtoy-nagymama csipkéjének találkozása Picassóval
Tizenegy világsztár művész egy-egy alkotását értelmezte újra Sam Havadtoy a héten nyílt Hommàge – Ku...
Világelsőséget ér Alcaraz újabb tornagyőzelme
A fiatal teniszező a harmadik spanyol, aki nyerni tudott Queensben.