Gyásszal megélt ünnepek

A boltok csillogó polcai hetek óta a karácsonyt hirdetik, a közösségi médiában egyre több ünnepi bejegyzés, fotó jön szembe velünk, az adventi koszorún vasárnaponként újabb gyertyát gyújtunk meg. Olybá tűnhet, az egész világ ragyog a karácsonyi-újévi ünnepkörbe burkolódzó boldogságtól. Az ilyen körülmények még inkább megnehezítik azoknak a szívét, akik a közelmúltban búcsúztak szerettüktől, vagy bármilyen más veszteséggel szembesültek. A sebek még sajognak, a hiány eleinte feldolgozhatatlan, az idő kereke mégsem áll meg. Varga Arabella pszichológustól az iránt érdeklődtünk, hogy a veszteség érzete hogyan hathat az egyén lelkiállapotára karácsony környékén. – A veszteség következtében kialakult hiányt, űrt az ünnepi időszakban valóban fokozottan éljük meg, különösen friss veszteség esetén. Az ünnepek meghatározó elemét képezhetik a hagyományos családi szokások, a rituálék, a bejáródott feladatok, a már megszokott szereposztással. Egy veszteség, átmeneti krízishelyzet mindezt megborítja, sőt sokszor teljesen el is lehetetleníti. Az ünnepek kiemelhetik a nehézségeinket, a magányosságunkat, a hiányérzet és az elhagyatottság érzése hatványozódhat. A média, az ünnepi díszben úszó üzletek, utcák azt sugallják, hogy ez az öröm, a boldogság, a szeretet és a szeretteinkkel való összetartozás megélésének időszaka. Az éppen gyászoló azt élheti meg, hogy ő nem illik bele ebbe a képbe, és ettől a fájdalma, a veszteségélménye még erőteljesebbé válik. Ekkor sokan még inkább bezárnak, elkeserednek, a kilátástalanság érzése vesz rajtuk erőt, nem akarják a sötét gondolataikkal terhelni a környezetüket.