Gyógyulj zenével: kevesebb fájdalom és gyorsabb felépülés

Egy új, átfogó metaanalízis alapján a zenehallgatás jelentős mértékben csökkentheti a fájdalmat, a szorongást és felgyorsíthatja a műtét utáni felépülést. Az American College of Surgeons kutatóinak vezetésével készült tanulmány több mint 3000 korábbi kutatási eredményt elemzett, és meglepő felfedezést tett: a zenét hallgató betegek gyorsabban és kevesebb fájdalommal gyógyulnak a műtét után, mint azok, akik nem hallgatnak zenét. A kutatók szerint a zene nemcsak az opioid fájdalomcsillapítók iránti igényt csökkenti, hanem a kortizolszintet és a szívfrekvenciát is, amelyek mindegyike befolyásolja a gyógyulási folyamat sebességét és hatékonyságát. Dr. Eldo Frezza, a tanulmány vezető szerzője, aki a California Northstate University College of Medicine sebészprofesszora, arra mutatott rá, hogy a zene hallgatása már a műtét utáni ébredés pillanatától segítheti a betegek felépülését. „Amikor a betegek felébrednek a műtét után, gyakran dezorientáltak és ijedtek lehetnek. A zene segíthet megnyugtatni őket, átsegítve őket az ébredési szakaszon a normalitásba való visszatérésig, enyhítve ezzel az ezzel járó stresszt” – magyarázta Dr. Frezza. A kutatás alapja egy 3736 korábbi, műtéttel és annak utóhatásaival kapcsolatos kutatási anyag elemzése volt. Ebből a csoport 35 tanulmányra szűkítette az elemzést, amelyekben a fájdalom, a szorongás és a felépülés más aspektusaira vonatkozó adatokat rögzítették. Ezekben a tanulmányokban az egyik legkiemelkedőbb megállapítás a műtét utáni fájdalom jelentős csökkenése volt azoknál a betegeknél, akik zenét hallgattak. A fájdalom csökkenése különösen a műtét napján és az azt követő időszakban volt érzékelhető, ami a felépülési folyamat fontos szakasza.