Ha ezt iszod reggel, ártasz az immunrendszerednek: 5 trükk, amire figyelj oda jobban
Az őszi-téli szezonban muszáj nagyobb hangsúlyt fektetni az immunerősítésre, ha nem szeretnénk náthából náthába esni. Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek elleni küzdelemben. Egészséges működéséhez természetesen nélkülözhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele, támogatása azonban nem csak kizárólag ezek pótlásában merül ki. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segített összeszedni az immunerősítés legfontosabb tudnivalóit, és azt, hogyan kerülhetjük el a hiánybetegségeket, amelyek gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Óriási a baj a Magyarországon is népszerű üdítőkkel: komoly tüneteket okozhat, ha ezeket iszod
Összesen 23 izotóniás sportitalt vizsgáltak meg német szakértők - ezek közül egyiket sem ajánlanák t...
Emésztésedre és koleszterinszintedre is csodaszer, mégis túl ritkán iszod
A bolygónak csak a nyugati részén szorította szinte teljesen a háttérbe a kecsketejet a tehéntej: a ...
Riadót fújt a rendőrség! Eltűnt két tizenéves fiú: tegnap reggel együtt indultak iskolába, de nem értek oda – fotók
Egy 14 és egy 15 éves gyereket keres nagy erőkkel a rendőrség, akik csütörtök reggel tűntek el, miut...
Bukhatod a végkielégítést, ha aláírod ezt a papírt: 5 eset, amire nagyon figyelj
Gyakori tévhit, hogy a munkaviszony megszűnésekor automatikusan jár a végkielégítés, ha például hoss...
7 dolog, amire nagyon oda kell figyelned, ha használt autót veszel
Egy használt autó megvásárlása rengeteg buktatóval és komoly ráfizetéssel járhat, ezért nagyon résen...
Ha így iszod a reggeli kávédat, rögtön zsírégető üzemmódba kapcsolsz
Több kutatás is alátámasztja, hogy a kávé különböző módon befolyásolhatja az anyagcserét, és segíth...
Útinform: nagyjából zökkenőmentes a közlekedés kedd reggel, de van amire érdemes odafigyelni
Kedd reggel nagyjából zökkenőmentes közlekedés várja az autósokat.
Sokkoló, ami kiderült sokak kedvenc üdítőiről: akár sztrókot is kaphatsz, ha ezeket iszod
A Galwayi Egyetem vezetésével, a kanadai McMaster Egyetemmel és nemzetközi stroke-kutatókkal együttm...
A karácsonyi készülődés hajrájában, az utolsó két hétben szánjunk minden nap egy kis időt a lelki- spirituális töltődésre és a varázslásra. Kezdjük ezt a két hetet egy tisztító rituáléval. Gyújtsunk fehér gyertyát, esetleg
Az Exatlon sztárja nehezen tette túl magát ezeken az üzeneteken. Nehezen dolgozta fel a rá zúduló gyűlöletcunamit Pap Dorci. A fiatal lány a Talk TV Z World című műsorában Tóth Vivinek mesélt arról, hogyan élte meg 18 évesen, hogy
Az ismert rapper rendkívül szívhez szóló poszttal lepte meg követőit. G.w.M és kislánya biztos, hogy az egyik legédesebb Mikulás-napi műsort nyomták le az éjjel. G.w.M. és Kulcsár Edina kétség kívül az egyik legnépszerűbb hazai
Az új év mindig a nagy újrakezdések ideje: sokan ilyenkor határozzák el, hogy végre belevágnak az egészségesebb életmódba és rendszeresen sportolni kezdenek. A mozgás nemcsak a testedet formálja, hanem a lelki egészségedre is nagy ha
Baromfirudat hív vissza az Aldi: súlyos betegségeket is okozhat a fertőzött élelmiszer
A termékvisszahívás oka, a Listeria monocytogenes esetleges jelenléte. A Nébih oldalán azt írták, a ...
Ennyi év után derült ki? Házassága miatt tört ki zokogásba Liptai Claudia
Nagyon megviselte a helyzet.
Riasztást adott ki az ALDI: ne egyél ebből a termékükből!
Akár agyhártyagyulladást is okozhat a szennyezett termék.
Durván kiosztotta Rákay Philipet a Kossuth-díjas magyar zenész
Komoly vitát generált Rákay Philip június 2-i posztja, amelyben kritizálta Nagy Ervint, amiért kiáll...
Rengeteg dolga van a tűzoltóknak a fővárosban, a tömegközlekedésben is fennakadások vannak
Elöntött pincék, villámcsapás sújtotta ház, kidőlt fa – ezt hagyta maga után a reggeli zivatar. (Moz...
FPS-en dolgozik a horrorlegenda John Carpenter, itt az első trailer
A Focus Entertainment és a Saber Interactive váltja valóra A dolog és a Menekülés New Yorkból rendez...
A 72 éves Bill Murray egy nála csaknem 30 évvel fiatalabb énekesnővel randizik – fotó
Bill Murrayt ismét eltalálta Ámor nyila a kedvese elvesztése után és egy nála 29 évvel fiatalabb éne...
Legyél te is PC World Max előfizető, válassz magadnak ajándékot mellé!
Nyári akciónk keretében minden új PC World Max előfizetőnk ajándék hardvert is választhat. Siess, ne...