Ha gyakran álmodsz erről a 10 dologról, fordulj szakemberhez
Ha már felmerült benned a gyanú, hogy túl sokat szorongsz, és lehetséges, hogy érdemes lenne segítséget kérned egy szakembertől emiatt, talán egy kutatás 10-es rémálomlistája segíthet abban, hogy megadja a kezdőlökést. A szorongásos zavarral élők ugyanis meglepően hasonló rémálmokkal küzdenek. Édesdeden szoktál szunyókálni, vagy inkább a kiáltva felülős típusba tartozol, ha alvásra kerül a sor? Ha egyértelműen az első kategóriába tartozol, aki minden éjjel unikornisokról és világbékéről álmodgat, akkor ez a cikk nem neked szól. Ha azonban álmodban sem tudsz szabadulni az ébrenlét stresszétől, és gyakran gyötörnek rémálmok, akkor jobban jársz, ha tovább olvasol. Egy 2021-es kutatás azt találta, hogy az álmaid tartalmából is kiderülhet, hogy szorongásos zavarral küzdesz-e, ugyanis ők általánosan erről a 10 témáról szoktak visszatérően álmodni. Ha magadra ismersz a listáról, lehetséges, hogy itt az ideje felkeresned egy szakembert.
További tartalom #életem
Hirdetés #
Ha ez a tünet jelentkezik kullancscsípés után, fordulj orvoshoz - Nem a piros foltra gondolunk
A kullancsok súlyos betegségeket is terjeszthetnek, ezért kiemelten fontos, hogy figyeld magadon a m...
A Lambóról álmodsz? Ezzel az 5 altcoinnal még akár meg is szerezheted!
Ahogyan a bitcoin átlépi a 100 000 dolláros mérföldkövet, és az olyan kriptovaluták, mint az XRP, a ...
Döbbenetes dologról rántotta le a leplet az Éden Hotel sztárja: még mindig szerelmes Szegedi Fecsó feleségébe
Még mindig szereti gyermeke édesanyját Mandula Ádám. Az Éden Hotelből megismert rapper az utóbbi éve...
Hűha, ezt jelenti, ha az exeddel álmodsz!
Merülj a tudatalattid mélyére és fogadd el, hogy az álmokon keresztül egy üzenet próbál eljutni hozz...
Elárulták az álomfejtők, mit jelent, ha kisbabákról álmodsz
Sokan azt feltételezik, a kisbabák felbukkanása családalapítási vágyra utal – de tévednek.
Menstruáció: ha ezt tapasztalod, fordulj orvoshoz!
A menstruáció sok nő életében erős fájdalommal és még egyéb más panasszal jár, ami kellemetlenné tes...
Lakatos Márk fontos dologról vallott
Lakatos Márk érdekes szemszögből vizsgálta meg, mit jelent nem binárisnak lenni és szoknyában állt m...
Alvászavar: ha ezt tapasztalod, fordulj orvoshoz!
Az alvászavar nagyon komoly probléma, amit az emberek többsége hajlamos bagatellizálni. Pedig a tart...
Váctól Budapest felé utazott január 20-án 7 órakor az M2-esen a Budapesti Autósok egyik olvasója, amikor az előtte lévő autó lézerrel próbálta meg elvakítani menet közben, az esetről el is küldte fedélzeti kamerájának felvétel�
Újabb komáromi fiatal tette le a névjegyét az élvonalbeli kosárlabda-bajnokságban: Gyuricsek Ádám 7 pontot dobott a hétvégén a Nextgen csapatának Pozsonyban a Tipos SBL 24. fordulójában (71:95). A 19 éves játékos pályafutásának e
Az alapításának tavaly 75. évfordulóját ünneplő ZÁÉV Építőipari Zrt. generálkivitelezésében épült fel, remek lokációs adottságokkal a Kerámia lakópark harminc új lakása Zalaegerszegen. A városközpont közelében, mégis nyu
A Hargita megyei rendőrök mintegy 7000 alkalommal léptek akcióba 2024-ben a 112-es segélyhívó számon jelzett sürgősségi helyzetek nyomán. Az esetek körülbelül harmadában rendbontás, illetve fizikai agresszió miatt értesítették a
A Dél-Szlovákiában építendő gigagyárról zengett ódákat Fico Kínában
A kínai Gotion cég szlovákiai befektetése volt a fő téma, amelyről tárgyalt Robert Fico (Smer-SD) mi...
Kiderült, hogy egy kannibál törzs miért eszik emberi húst
Az amerikai YouTuber, Drew Binsky arról ismert, hogy beszámol az utazásairól a YouTube-on. Állítása ...
Ötvennégy éves a legnagyobb pécsi futballsiker: a Pécsi Dózsa kiütötte a Newcastle Unitedet
Nemhogy fakulna az emlék, egyre fényesedik!1970. november 4-én játszották le Pécsett azt a futballme...
Egykori wushu-világbajnok lett Marosvásárhely új városmenedzsere
Soós Zoltán, Marosvásárhely polgármestere bemutatta a város új menedzserét, Gombos Csabát. A gazdasá...
Ma döntenek arról, ki irányítsa a világ legerősebb országát. Összegyűjtöttük a tudnivalókat az amerikai választásról
Kedden kerül sor az amerikai elnökválasztásra, aminek eredményeként majd kiderül, a demokrata Kamala...
Megalakul a nemzeti brigád, komoly változásokat harangoztak be Kaliňákék
A nemzeti brigád létrehozásához számos törvényben módosításokra van szükség, zajlik a tervezet előké...
Régóta látott mélységekbe került a lakásépítések száma Magyarországon: még a COVID idején is jobb volt a helyzet
2024 I–III. negyedévében 8709 új lakás épült, 19%-kal kevesebb, mint egy évvel korábban. A kiadott é...
Tóth Gabi és Papp Máté Bence: Lejárt slágerhez hasonlítja őket Szente Vajk
Lehet bármennyire ügyes az énekeső, valahogy sosem lubickolhat az elismerésben és a pozitív kritikák...