Ha magas a koleszterinszintje akkor ezek a sajtokat fogyassza
Mozzarella, részben soványított. Egy adag 28 g ebben a sajtban – mindössze 3 g telített zsír. Mindössze 18 mg koleszterin van benne, ami különösen alacsony sok más sajttípushoz képest. Túró: Fehérjében gazdag és alacsony zsírtartalmú, jegyzi meg Amanda Sauceda, M.S., okleveles táplálkozási szakértő és a The Mindful Gut tulajdonosa. Feta: Leslie Bonci, M.S., M.P.H., bejegyzett dietetikus ajánlja, hogy próbáljuk ki ezt a sajtot. Mindössze 25 mg koleszterin és 3,5 g telített zsír van benne 28 g-ban.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
A magas pulzus okai: mennyi a magas pulzus, mit tehetünk a magas pulzus ellen?
Mi a magas pulzus oka, mikor magas a pulzus és mennyi a magas pulzus? Mit tegyünk a magas pulzus ell...
Túl magas a német áramár
Figyelmeztetnek a szakszervezetek: munkahelyek százezrei kerülhetnek veszélybe.
Tojásfehérje-alapú élelmiszerek - Ezért fogyassza, ha sportolni kezd
A szénhidrát- és zsírmentes túró-, sajtkrém-, tejföl-, tej-helyettesítőkkel rengeteg proteinhez jutt...
Ezek a magyarok kedvenc karácsonyi ajándékai: itt a lista, ezek mindig a fa alá kerülnek
Karácsony közeledtével a felnőttek gondolatai rendszerint a Mit kell még beszerezni karácsonyra? kör...
Magas a vérnyomásod? Ezek a zöldségek lejjebb vihetik!
Egy friss kutatás szerint a keresztesvirágú zöldségek jótékony hatással vannak a szívműködésre. Ez a...
Tizenkét turista élt túl egy lavinát a Magas-Tátrában
Három turistát, akik a mellkasukon és a lábukon sérültek meg, kórházba szállítottak.
Fémdarabkák lehetnek a Müller népszerű termékében, senki se fogyassza el
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal tájékoztatása szerint fémdarabkák lehetséges jelenléte m...
Orbán Viktor: Ezek szerint akkor nekünk sikerült már kimaradnunk az orosz-ukrán háborúból
A miniszterelnök a Kossuth rádióban ad interjút pénteken reggel.
Észak-Korea soha nem mond le az atomfegyvereiről– hangzott el Kim Jodzsongtól néhány órával ezelőtt. Jodzsong Kim Dzsongun húga, hogy ő kommentálja az atomfegyverek jövőjét, már egy rendkívül demokratikusnak tűnő berendezkedés l
Célunk, hogy évről évre jobb legyen élni Kolozs megyében. Fontos a közlekedés és az infrastruktúra, valamint az egészségügy fejlesztése is – véli Vákár István, a Kolozs Megyei Tanács alelnöke. – Megerősödött Kolozs megyei R
„Aki meg úgy gondolja, hogy Gyurcsány a legjobb csávó a halpiacon, az meg a Gyurcsányra szavaz” – tette hozzá a DK-elnök. Fotó: Mandiner/Mátrai Dávid
14 másodperccel pályára lépése után gólt szerzett. Ez volt az ÖTÖDIK legolvasottabb cikk az elmúlt héten a Sport 365-ön. 14 másodperccel pályára lépése után gólt szerzett. Ez volt az ÖTÖDIK legolvasottabb cikk az elmúlt héten a
Már csak Sami Pajari lenne képes legyőzni Oliver Solberget a WRC2-es bajnokságban, ha az első két hely valamelyikén végezne Japánban. Gus Greensmith azonban kész segíteni svéd csapattársának, és a finn toyotás előtt végezne a WRC-sz
Magyar Péter újraélesztené és kibővítené a visegrádi együttműködést
A Tisza Pártnál azért is dolgozunk, hogy újraélesszük a Visegrádi Négyek nagy múltra visszatekintő s...
A francia külügyminiszter ukrajnai útját jótékony homály fedi
Ukrajnában van a francia külügyminiszter. Ukrajna nemcsak függetlenségéért és területi integritásáé...
Rasszizmus miatt váltott nevet az NFL-csapat, de a régi logón szereplő törzsfőnök családja visszacsinálná az egészet
A szurkolók vissza akarják kapni a logót, és mi is – mondta Thomas „Two Guns” White Calf, a feketelá...
A természet ehető kincsei – Hetek óta dübörög az őszi gombaszezon, méretes és ritka gombákról posztolnak a közösségi oldalakon a gyűjtők
Egyre többen érdeklődnek, sokan hobbiszinten foglalkoznak az erdő adta ínyencségekkel. Tudományos ...
Orbán Viktort igazolják a számok
Migránsok tízezreit kellene beengedni Magyarországra, ha engednénk Brüsszelnek. Az Európai Unió mene...
A francia külügyminiszter szerint Oroszország gyengeségét jelezné, ha az észak-koreai hadsereg bekapcsolódna az Ukrajna elleni háborúba
Jean-Noel Barrot úgy véli, Ukrajna „a szabadság és az elnyomás közötti frontot tartja”.
Tizenhat parkoló autó ablaküvegét törte be csavarhúzóval egy férfi
Pozsonyban garázdálkodott egy 47 éves vágsellyei járásbeli bűnöző. A rendőrök tetten értek egy férfi...
Borzalmas baleset: forró fürdőbe halt bele egy idős nyíregyházi nő
Mentőhelikopter érkezett egy nyíregyházi idős nőhöz még október 13-án. Az orvosok minden tőlük telhe...