Ha nem vigyázunk, fáradtabbak leszünk nyaralás után, mint előtte
A nyaralásról az emberek többségének elsősorban a pihenés, szabadidő, kirándulás, utazás, boldogság, izgalom, újdonság, napfény, tenger, egy gumimatrac és a szabadság jut eszébe. Kevésbé asszociálunk olyan szavakra és kifejezésekre, mint például fáradtság, rohanás, szorongás. Pedig akár belföldön, akár külföldön töltjük a szabadságunkat, a nyaralás általában kisebb-nagyobb stresszel járhat. Ha nem számolunk ezzel és nem próbálunk olyan dolgokon változtatni, amikre van ráhatásunk, akkor sokkal nehezebb lesz kipihenni magunkat és feltöltődni. De pontosan mi okozhat stresszt a nyaralás alatt, és hogyan kerülhetjük ki a csapdákat?
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Előtte-utána felvétel: Kulcsár Edina már olyan szőke, mint egy Barbie baba
Ezt mindenkinek látnia kell!
Veszélyes időszak: nyaralás után jön a szakítás – ez az oka
A nyaralás felszínre hozhat olyan párkapcsolati problémákat, amelyek miatt a hazatérés után akár a v...
Mennyi alkohollal leszünk lazábbak és bátrabbak, de nem részegek? A Még egy kört mindenkinek erre keresi a választ
Az Orlai Produkciós Iroda és a Szabad Tér Színház négy zseniális színésszel mutatta be a Még egy kör...
A Microsoft ügyvédje szerint három év múlva megjelenik a The Elder Scrolls 16, és csalódottak leszünk, ha ez nem igaz
2026-ig még tíz The Elder Scrolls játékot ki kell adnia a Microsoftnak, hogy három év múlva megérkez...
Szia Uram! Fesztiváljegy, last minute út érdekel? Avagy: így nem leszünk kiberbűnözők áldozatai
A kiberbűnözők utazási témájú adathalászattal is készülnek a nyárra, és érdemes a kamu koncertjegyek...
Eltörölheti a mesterséges intelligencia az emberi kultúrát, ha nem vigyázunk?
A mesterséges intelligenciáról (AI vagy MI) mostanában rengeteg szó esik, gyakran azzal összefüggésb...
Macron: Nem leszünk az USA vazallusa
Ezt üzente Kínából Emmanuel Macron francia elnök, akit nagy pompával üdvözöltek, miközben a vele eg...
Macron: Szövetségesnek lenni nem egyenlő azzal, hogy vazallusok leszünk
Az Egyesült Államok szövetségesének lenni nem jelenti azt, hogy a vazallusává válunk.
A gyermek egyenesen a járat alá csúszott, amely maga alá gyűrte.
Soha eszembe se jutott, hogy megpróbáljam tipizálni az általam megismert gyilkosokat.
Hét cím érkezik, öt távozik, köztük olyan is, ami a Game Passban kezdte a pályafutását.
55 gömbölyűfejű delfint találtak a Skócia nyugati részén található Traigh Mhor nevű partszakaszon vasárnap reggel. Egyelőre a kutatók előtt is rejtély, mi okból sodródtak partra a vízi emlősök.
Három magyarról tudni, akit érint a csehországi buszbaleset, mindhárman jól vannak.
Jelentősen javultak az értékek, de négy hazai településen még mindig kifogásolt a levegő minősége
Jelentősen javult a levegő minősége az országban - derül ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerés...
A Hamász fogságában lévő részben magyar túsz sorsáról egyeztetett Szijjártó Péter
Az izraeli kormány miniszterével a közel-keleti helyzetet is áttekintették.
Zelenszkij: Putyin egy állat, aki megeszi vacsorára az EU-t
2024-ben új lapja nyílik a háborúnak, Európa magát támogatja, ha Ukrajnát támogatja – mondta az ukrá...
Ön a középosztályba tartozik? Lehet, érdemes újragondolnia!
Ha pénzről, jövedelemről van szó, nehéz tisztán látni az egész képet.
Egy asztalhoz ülnek a MIÉP, a Jobbik és a Mi Hazánk alapító elnökei
Novák Előd emléktalálkozót szervez.
Az Usa újrarendezi haderőflottáját – Visszahívják leghalálosabb hadihajóját
Az amerikai haditengerészet legnagyobb repülőgép-hordozója hosszabb földközi-tengeri bevetés után vi...