Ha több zöldséget és gyümölcsöt eszünk, az felér 4000 plusz lépéssel naponta
A gyümölcsökről és zöldségekről eddig is mindenki tudta, hogy az egészséges étrend meghatározó összetevői, de egy új kutatás kapcsán most az is kiderült, hogy a fizikai kondíciónkat is javíthatja, ha minél többet eszünk ezekből az élelmiszerekből. Ha valaki nagyon nem szeret gyalogolni, egyen több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonákat. Nagyon leegyszerűsítve – és persze… The post Ha több zöldséget és gyümölcsöt eszünk, az felér 4000 plusz lépéssel naponta appeared first on Prove.hu.
További tartalom #Egészség
Hirdetés #
Újabb könnyítés jött a napelemes pályázóknak, felér egy kormányzati beismeréssel
Különösebb faxni nélkül lehet módosítani a napelemes és fűtéskorszerűsítéses pályázatok műszaki tar...
Többlettámogatás jut az ipari zöldséget termelőknek
Jelentősen emelkedik a csemegekukoricához és zöldborsóhoz kapcsolódó, termeléshez kötött támogatás é...
Szeptembertől 4000-rel több embert kell alkalmazni az iskolákban a segítő szakmákban
A következő tanévtől várhatóan a jelenlegi helyzethez képest mintegy 4000 fővel nő a támogató, segít...
Egészséges sós palacsinta reszelt cukkinival a tésztájában: így a gyerekek is boldogan eszik meg a zöldséget
A semleges ízű cukkini palacsintába reszelve is megállja a helyét.
Alaposan kitisztítja a véred, ha ezt a zöldséget eszed
A magjában lévő vitaminok és ásványi anyagok kiváló egészségvédő hatással rendelkeznek.
Egy új gyógyszer beszedése felér egy komplett edzéssel, 28 napon át tesztelték egereken
Elsősorban különböző betegségben szenvedők számára hozhat megváltást egy új készítmény, mely gyakor...
Egyre több magyar már csak így szerzi be a zöldséget, gyümölcsöt: rengeteg pénzt spórolnak?
Az elmúlt hetekben több mint félmilliónyi kiskertben, összesen mintegy 35-40 ezer hektáron kezdték m...
Itt vesznek fillérekért friss zöldséget az élelmes magyarok: kicsit körülményes, de sokat lehet spórolni
Az osztrák határ mentén élő magyaroknak érdemes lehet megfontolni, hogy a szomszédos országban tarts...
A nő belenézett vőlegénye telefonjában, és sokkot kapott attól, amit talált.
Vasárnap alapvetően napos időnk lesz. Néhány felhő ugyan megjelenhet az égen, de csapadékra nem kell készülni. Hamarosan érkezik viszont egy gyenge front.
Oroszország háborúja Ukrajnában – az Index vasárnapi hírösszefoglalója.
Egy héttel ezelőtt teljes valójában ismertük meg az Ezer Székely Leány Napját. A bensőséges kapcsolódás érdekében ezúttal mi magunk is felöltött&uum
A spanyol legenda a Deportivo La Corounában kezdte pályafutását, majd az FC Barcelonához szerződött, ahol hét szezont töltött el, többek között két bajnoki címet nyert. A katalánok színeiben 253 mérkőzésen 137 gólt szerzett. A ki
Ehető kontrollerrel jön a Wonka ihlette Xbox
Gondoltál már arra, hogy úgy megennél egy Xbox-kontrollert? Akkor eljött a te időd?
Bűvész akart lenni a britek uralkodója: Rodolfo volt Károly király kedvence
75 esztendős lett a király, III. Károly. Az Egyesült Királyság uralkodója sokat várt arra, hogy trón...
Visszaesett az ipari termelés volumene
Szeptemberben az egy évvel korábbihoz viszonyítva 6, az előző hónaphoz képest 1,8 százalékkal csökke...
A sebesség és az üzemidő is javulhat az Android 14 telepítésével
Nem csupán új funkciókat tartogat az Android legfrissebb verziója, hanem teljesítménybeli ugrást is....
„Nagyon mélyen voltam, azon gondolkodtam, hogy a kertészünket felhívom, hogy vegyen fel dolgozni” – Miklósa Erika összeomlott, miután elküldték az MTVA-tól: videón a vallomás
Miklósa Erika még a pályamódosításon is elgondolkodott, miután megszakadt a közel tíz éve tartó együ...
Már a rendőrség is nyomoz a Nemzeti Színházban történt baleset ügyében: keresik a felelőst
Foglalkozás körében elkövetett gondatlan veszélyeztetés gyanújával indítottak nyomozást.
Betiltották munkáját, mégis olimpiai bajnokokat adott Magyarországnak Berczik Sára
Kitelepítették, de ő olimpiai aranyat és új művészi irányzatot adott az országnak, öröksége meghatár...
Egy dél-bulgáriai város szívesen befogadná a bolgár-magyar meccset
Kardzsali polgármestere szerint az Arda Aréna „Bulgária egyik legjobb stadionja".