Helyreteszi a bélflórát és a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet: 7 étel a sokoldalú csicsókából
Ismerd meg a csicsóka páratlan hatásait és olyan különleges ételeket, amelyeket könnyedén elkészíthetsz belőle! A csicsóka igazi szuperélelmiszer, amely számos jótékony hatással bír. Ez az inulinban gazdag gumós növény nemcsak a bélflórát támogatja, hanem a vérnyomás szabályozásában is szerepet játszik. Magas káliumtartalma révén csökkenti a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét, míg alacsony glikémiás indexe miatt stabilizálja a vércukorszintet. A csicsóka rosttartalma segíti az emésztést és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez, miközben kalóriatartalma alacsony. Mindezek mellett bővelkedik vasban, magnéziumban és foszforban, így természetes módon erősíti az immunrendszert. A csicsókából készült ételek egyszerre egészségesek és ízletesek – görgess lejjebb, hogy megtudd, hogyan teheted változatos formában az étrended részévé ezt a különleges alapanyagot.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Ez az egyszerű ital csökkentheti a vércukorszintet étkezés után – most felfedjük a titkot
Charmaine Dominguez táplálkozási szakértő bemutatott egy italt, amely segíthet a cukorbetegeknek vér...
A magas vérnyomást a beszéd alapján is jelezni fogják az okostelefonok
Egy új alkalmazást kifejlesztésén dolgoznak a kutatók, amely a magas vérnyomás jelzésére is alkalmas...
4 adag ebből az ételből hatékonyan csökkenti a vérnyomást: bárhol be lehet szerezni, és nagyon egészséges
Ezeket a szuperegészséges élelmiszereket bárhol beszerezheted, nagyon egészségesek, és még a vérnyom...
Rendbe teszik az emésztést, helyreállítják a bélflórát: 8 étel, ami segít fogyni
Ezek az ételek jót tesznek a bélflórának és az emésztésnek is!
Ez már 24 órában méri a vérnyomást is – Megjöttek az új okosórák egyenesen a piacvezető gyártótól
Csütörtök délután Barcelonában mutatta be új okosóráit a Huawei. Méretben, kivitelben és funkciókban...
Csökkenti a vérnyomást és a stresszt, kihajtja a pangó vizet: így idd a hársfateát, hogy hasson
A hársfatea rendkívül áldásos hatásokkal bír a szervezetre nézve.
Napi öt perc mozgás csökkentheti a vérnyomást – állítja egy új kutatás
Napi öt perc intenzív testmozgás, mint a lépcsőzés, már csökkentheti a vérnyomást és mérsékelheti a ...
Mindennapi fűszer, ami fogyaszt, beállítja a vérnyomást és csökkenti a memóriagondokat
A fahéj a babérfélék családjába tartozó bokros örökzöld fa és a kérgéből származó fűszer. A fahéj Sr...
Két nagy városrész, egyben az ipari múlt és a jövő technológiájának határán született újjá egy olyan vállalat, amely három évtizedes tapasztalattal és családi értékekkel épített utat a hazai és nemzetközi klímatechnikai pia
Kady Borges csodás góllal villant a Malmö elleni labdarúgó Európa-liga meccsen. A Ferencváros brazil klasszisa esélyes a forduló góljára az UEFA-nál. A magyar bajnoki címvédő Ferencváros Varga Barnabás duplájával, valamint Kady és
A Kínai Népi Bank (PBOC) novemberben jelentős, 800 milliárd jüanos (111 milliárd dolláros) likviditásnövelő intézkedést hajtott végre, hogy támogassa a bankrendszert a helyi önkormányzati kötvénykibocsátások megugrása közepette.
Az október 173-ról novemberben 270-re ugrott a céges elektromos autópályázaton benyújtott igények darabszáma azután, hogy október végén lazítottak a pályázati feltételeken – jelezte pénteki közleményében az Energiaügyi Miniszt
Ügyeskedni próbál ugyan, de már teljesen hiteltelenné vált a nemzetközi színtéren, mondta el lapunknak Paul Lendvai, a Magyarországon született bécsi újságíró, elemző. Legújabb könyve, rendkívül átfogó, s a politikai képmutat�
Friss! Agrárszektor időjárás előrejelzés: 2024.08.31. szombat
Napos idő várható kevés gomoly- és fátyolfelhővel, néhány zápor, esetleg egy-egy zivatar kialakulása...
A szeme jelezte, agydaganatos lett egy 2 éves lány: „Nehéz hallani, mikor azt mondja, hogy „fáj””
A szülőket első hallásra szó szerint sokkolta lányuk diagnózisa. Egy kislány a szülei elvitték az or...
Brazília Voldemortja betiltotta a Elon Musk platformját, az X-et
A brazil legfelsőbb bíróság egyik bírája, a Harry_Potter_antagonista külsejű Alexandre de Moraes már...
Csak hétvégén van ideje mozogni? Akkor van egy nagyon jó hírünk
Kínai kutatók szerint aki hetente két nap alatt tudja le az egy hétre ajánlott mozgásmennyiséget, az...
Csúnyán kikaptak a rendőrök a pusztavacsi békefesztiválon – 40 éve történt a szégyenteljes rendőrroham
Negyven esztendeje, az 1984-es (augusztus 4-5.) a pusztavacsi békefesztivál területe olyan volt, min...
Felismeri a kutyám a hangomat a telefonban?
Hegyezi a fülét, ahogy meghallja a gazdit a telefonban? Izgatottá válik, és elkezdi keresni, honnan ...
Több mint huszonháromezren érkeztek Ukrajnából pénteken
Az ukrán-magyar határszakaszon 7961-en léptek be Magyarországra pénteken, a román-magyar határszakas...
4 jel, ami arra utal, hogy betörők célpontja a lakásod
Cikkünkből megtudhatod, miből lehet rájönni, hogy betörők szemelték ki a lakásod, és hogyan védekezh...