Heti 45 óra alvás kötelező, elképzelhetetlen következményei lehetnek a kialvatlanságnak
Heti 45 óra a kötelező alvás – mondja Dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásterapeuta. Minimum 6 maximum 9 óra alvásra van szüksége a szervezetünknek naponta, ha muszáj, lehet szakaszokban is aludni. A kevés alvásnak súlyos egészségügyi kockázatai lehetnek: depresszió, hormonzavar, meddőség, de még rákos megbetegedések is kialakulhatnak. Ha valaki kialvatlanul vezet, olyan mintha itassan vezetne. A Reggeliben Zsófi és Dávid tesztelték magukat, amiből kiderült, kialvatlanságuk okozta reakcióidejük hány éves embernek felel meg.
További tartalom #Reggeli
Hirdetés #
Simicskó István: Magyarország számára elképzelhetetlen a kötelező migránskvóta bevezetése
Simicskó István a Kossuth rádió vendége volt.
Berendelte a minisztérium a boltokat: a kötelező heti akciókról egyeztetett Nagy Márton a Lidl és a Tesco vezetőivel
A tárca azt ígéri, hogy a kötelező akciózás szabályai a partnerek javaslatait is figyelembe véve fog...
Most úgy harapna az iPhone-okba az EU, hogy beláthatatlan következményei lehetnek
Ha valósággá válik az Európai Unió terve, amelyben a digitális piacokról szóló friss szabályozásra ...
Magyar György: Sulyok Tamás esetleges zsebszerződéses ügyei mára elévültek, legfeljebb polgári jogi, politikai, erkölcsi következményei lehetnek
Megkérdeztük Magyar György ügyvédet, hogy valóban bűncselekménynek minősül-e és milyen jogi követke...
Miféle 4 napos munkahét? Az egyik techóriásnál már heti 6 nap meló a kötelező
Míg a legtöbb vállalat az elmúlt időben a 4 munkanap és három pihenőnap bevezetését fontolgatja vagy...
Korábban elképzelhetetlen mértékben hat az időjárás az energiakereskedelemre
Ma már lényegében minden egyes időjárási jelenségnek van valamilyen érdemi hatása a villamosenergia-...
Heti horoszkóp: a Kos megsérülhet, a Ráknak a túlterheltség miatt lehetnek problémái
A Blikk nagy heti horoszkópjából megtudhatja, mit ígérnek önnek a csillagok a következő napokra....
Háború: Hosszú távú negatív következményei lehetnek az atomerőmű támadásnak
Ukrán kamikaze drónt lőttek le a zaporizzsjai atomerőmű felett - közölte a két év óta orosz ellenőrz...
Heves indulatokat szült az országban a svájci farkas kilövése. Az ügyről sokan elmondták a véleményüket, Nagy János, a Miniszterelnöki Programirodát vezető államtitkár például elrettentő példát statuálna az eset miatt
A Jobbik elnöke hosszú interjút adott a VálaszOnline-nak, amiben hitet tett az Egyesült Államok mellett, viszont azt tagadta, hogy ő maga az amerikaiak embere lenne.
Eltűnés, lövöldözés és robbantás miatt vannak érvényben a kiemelkedő nyomravezetői díjak.
Rossz hírt közölt Chris Horner, legalábbis a riválisok számára.
A Neptunusz trójai aszteroidáinak némelyike mélyvörös, ami árulkodó lehet azzal kapcsolatban, milyenek lehettek az aszteroidák a Naprendszer korai időszakában. A A Neptunusz körüli vörös aszteroidák leplezhetik le naprendszerünk titk
Miért jó, ha a lakosság több állampapírt vásárol?
Még pár napig kapható a régebbi inflációkövető államkötvény, amelynek induló kamata magas, jövőre is...
Perez nem tudott „eggyé válni az autóval”, jövőre bajnok lenne
Parc Fermé: Perez nem tudott „eggyé válni az autóval”, jövőre bajnok lenne
Csak a szerencsén múlt, hogy nem lett tragédia: 130-cal száguldott a sofőr Budapest utcáin
A XVIII. kerületben, közlekedésrendészeti ellenőrzés alatt kapták el azt a gyorshajtót a rendőrök, a...
Étteremkritikát írni kockázatos, fenyegetés is érheti az embert
Megjelent a Pierre kóstolgat – és hiszed, vagy sem, elégedett című könyv.
Használt kompakt SUV kupé a VW-től kedvező áron
Ez a használt VW Taigo Style 1.0 l TSI mindössze 4900 kilométert futott, és elég jó áron eladó egy n...
Fiúk társaságában látta meg a lányát, ezért agyonlőtte gyermekét ez a férfi
Agyonlőtte tizenéves lányát egy férfi Pakisztánban amiatt, mert a lány egy közösségi médiában terjed...
Félrevezet és felelőtlen a Qualitas Gimnázium vezetése a Belügyminisztérium szerint
A tárca azt írja, hogy akit kellett, elhelyeztek azok közül a tanulók közül, akik a szeptemberben ki...
Gyűlik a pénz Ferihegyre: az MVM 309 milliárdot fizet be a költségvetésbe
A szokatlan lépés elszaladt költségvetési hiány idején történik.