Hogy néz ki a pillangóölelés? Bármikor segíthet megnyugtatni a gyereket
Felnőttek is alkalmazhatják, de a gyerekeknek is érdemes megtanítani a pillangóölelést. Az ölelésnél nincs egyszerűbb és hatékonyabb módszer arra, hogy néhány pillanat alatt bárki jobban tudjon kicsit hinni abban, hogy nincs egyedül, biztonság veszi körül, fontos, szeretik, a baj elmúlik, a problémák pedig megoldódnak. Ebben persze kiemelt szerepet játszik a másik ember közelsége, nem hatástalan azonban az sem, ha valaki önmagát öleli meg, amit a pillangóölelés technikája is tökéletesen bizonyít. Az egyszerűen és bármikor kivitelezhető, könnyen elsajátítható módszer egyfajta gyors relaxációs technikát jelent, melyet korántsem csak a felnőttek alkalmazhatnak, a gyerekeknek is érdemes megtanítani, hogy könnyebben kezelhessék negatív érzelmeiket.
További tartalom #Gyerek
Hirdetés #
Annyira ázik Ottlik híres kőszegi iskolája, hogy bármikor leomolhat a plafon
Lyukas a tető. Hatalmas vödröt húztak a kőszegi Nagy László Gyógypedagógiai Intézet emeleti folyosój...
Ezt a kenyeret edd reggelire, hogy sokáig elkerüljön az éhség: tényleg segíthet fogyni
Kiderült, milyen kenyeret érdemes fogyasztani reggelire, ami tényleg sokáig laktat.
A játék is segíthet, ha orvoshoz visszük a gyereket
Még a felnőtteket is szorongással töltheti el, ha fül-orr-gégészhez kell fordulniuk panaszaikkal, íg...
Bármikor dőlhet a dominó: egy lépésre került attól Le Pen, hogy megbuktassa a francia kormányt
„Ha ezt a vörös vonalat valóban átlépik, akkor meg fogjuk szavazni a bizalmatlansági indítványt” – m...
Klinikai vizsgálat indul, miután rájöttek, hogy az egyik népszerű elhízás elleni szer segíthet az alkoholizmuson is
Segítheti az alkoholizmus kezelését is a Novo Nordisk által fejlesztett, fogyást segítő készítmény ...
Putyin: szeretném megnyugtatni önöket
 Vlagyimir Putyin orosz elnök szerint Oroszország képes kiváltani az ukrán gabonát a nemzet...
Demeter Szilárd beígérte, bármikor megszűnhet a Sziget Fesztivál, ha úgy döntenek
A Petőfi Irodalmi Múzeum főigazgatója emlékeztetett: a Hajógyári sziget teljes déli részét, az egyko...
A magyarok egyik legundorítóbb szokása, hogy bárhol és bármikor nagy lendülettel képesek orrot fújni – mondják
A kultúra mindig viszonylagos. A civilizáció talán kevésbé, bár annak is van relativitása. (Nyitókép...
Sulyok Tamás idén kinevezett köztársasági elnök szakított a régi hagyománnyal, mely szerint az államfő az újév első perceiben beszédet intéz az országhoz, megosztja gondolatait a nemzetével. Sulyok ehelyett karácsonykor mondta el m
Schobert Norbi az Instagramon emlékezett meg arról, hogy huszonhárom éve, 2001 végén randizott először Rubint Rékával Budapesten. A fitneszguru utána moziba vitte leendő feleségét – ezt pedig posztja szerint megismételték most.
A szilveszteri virsli választásakor is a magyar termékek vásárlását támogatja a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK). A szervezet szerint a magyar virslik nyomon követhetők, folyamatosan ellenőrzöttek, és a hazai ízvilágra tervezettek
Ki ne szeretné az olcsó ruhákat, főleg ha azok prémium minőségűek is lehetnek? Nos a Shein az olcsóságot ugyan csúcsra járatta 2024-ben, de az általa képviselt minőségre azért akadt panasz.
A Bátrak Ligája fejleszti a diákok akaraterejét, bátorságát
Cél, hogy a fiatalok rendelkezzenek a tisztánlátás képességével, stabil értékrenddel és fizikai-ment...
Különleges ajándékot kaptak az xboxosok a Diablo IV megjelenése alkalmából
Szerezd meg te is, ha szeretnéd, hogy Lilith bámuljon rád!
Rengeteg embert érinthet: súlyos biztonsági hibát javított az alaplapjaiban a Gigabyte, érdemes telepíteni a frissítést
Akár tetszőleges kódfuttatást is lehetővé tehetett egy biztonsági rés a Gigabyte alaplapjain, a gyá...
Tóth Gabi állítja: az istenben való hite miatt támadják
Tóth Gabi a Heteknek adott interjút, melyben olyan, őt meglehetősen mélyen érintő témákról nyilatkoz...
Adó emeléssel, kiadások zárolásával válaszolhat a kormány az államháztartási hiányra
Az egész évre tervezett hiány 81 százalékát már elértük.
Szankciók garmadáját lépteti életbe Nagy-Britannia Fehéroroszország ellen
Az intézkedéseket Fehéroroszország ukrajnai elleni közvetlen és közvetett fellépésével indokolják....
A görögök és magyarok blokkolták 11. uniós szankciós csomagot
Kiszivárgott az az információ, hogy Görögország és Magyarország továbbra is blokkolta a 11. uniós or...