Hogyan birkózz meg az ünnepi depresszióval? Íme 5 tipp, ami segít
A szakértők egyetértenek abban, hogy az ünnepek közeledtével a szorongás és a depresszió valószínűsége is növekszik, éppen ezért érdemes tudatosan felkészülni erre az időszakra. A december beköszöntével szinte mindenki alig várja, hogy elkezdhessen készülődni a karácsonyra, vagyis elkezdjen mézeskalácsot sütni, karácsonyi filmeket nézni és zenét hallgatni, dekorálni, na meg persze ajándékot csomagolni. Mindez nagyon meghittnek hangzik, azonban a valóság sajnos az, hogy olykor ez nemcsak nagy teher, hanem nagy stresszforrás is tud lenni. Elméletben ennek egy örömteli időszaknak kellene lennie, azonban sokaknak ez az év legnehezebb időszaka.
További tartalom #Tuti Tippek
Hirdetés #
Voksán Virág szülés utáni depresszióval küzdött: „Nagyon sokszor előfordult, hogy sírva vártam otthon a páromat”
Voksán Virág nehéz időszakon ment keresztül miután világra jött kisfia, Beni. A gyönyörű Dj szülés u...
Így küzdhet meg hatékonyan az őszi depresszióval
Rohamosan csökken a nappalok hossza, és az időjárás is egyre hűvösebb, ami azt jelenti, hogy hamaros...
Íme 8 tipp, hogy a munkakeresés ne forduljon depresszióba
A munkanélküliség egy bizonytalan, szorongató állapot, emiatt gyakori ilyenkor a depresszió. Ezt azo...
Ön sem tudja rávenni magát arra az egy dologra, amit nagyon el kéne intézni? 6 tipp, ami segít legyőzni a halogatást
A halogatás gyakori jelenség, amelyet sokan összekevernek a lustasággal, ám valójában sokkal mélyebb...
Hogyan birkózz meg az ünnepi depresszióval? Íme 5 tipp, ami segít
A szakértők egyetértenek abban, hogy az ünnepek közeledtével a szorongás és a depresszió valószínűsé...
5 tipp, ami segít, ha leállt a fogyásod
A diétádat nagyon jól tudják támogatni ezek az élelmiszerek.
Hagyd a drága boltik pacsulikat: készíts otthon illatosítót fillérekből, íme 4+1 tipp
A Real Simple cikke szerint nem is olyan nehéz megszabadulni a kellemetlen szagoktól, ráadásul nem ...
Ünnepi kérdések és válaszok: mennyit kell sétálni ahhoz, hogy ledolgozzuk az ünnepi lakomát? Mennyire hizlal a halászlé?
Ki az aki képes ellenállni a karácsonyi menünek? Valljuk be őszintén, már alig várjuk, hogy megkósto...
November 26-tól eggyel több gasztronómiai lovag van Magyarországon. Az Első Magyar Fehérasztal Lovagrend Lajosmizsén tartotta meg évzáró ünnepségét, ahol újabb lovagot avattak. A Tanyacsárda adott helyet a rangos eseménynek, melyre ez
Autóbusznak ütközött Szentegyháza közelében egy személyautó szerda reggel. Feltehetően a sőfőr nem volt tekintettel a köd miatti nem megfelelő látási viszonyokra. Az érintett szakaszon fél sávon elindult a forgalom. A sűrű köd m
Ötvennyolc induló és negyvennégy érkező járatot töröltek szerdán az amszterdami Schiphol nemzetközi repülőtéren a Conall nevű vihar miatt – jelentette be a légikikötő, hozzátéve, hogy a törölt járatok nagy része a holland KL
MOZI HÍREK – Megérkezett a trailer és a hivatalos plakát is az FX „Alien: Föld” című sorozathoz. A Disney+ várva várt, saját gyártású sci-fi horrorszériája 2025 nyarán Magyarországon kizárólag a streamingplatformon lesz elér
Az eredeti, közel 20 éve megjelent Need for Speed: Most Wanted nem véletlenül hagyott mély nyomot szinte mindenkiben, aki valaha játszott a játékkal. A játék a történetmesélés csúcsát jelenti a sorozatban, ez pedig nem csak vélemény
Orvosmeteorológia: végre itt az enyhülés
Országszerte zivatarokra, egyes helyeken hevesebb viharokra, jégesőre kell számítani kedden. De néhá...
Végső útjára kísérték Balázsovits Lajost
A Nemzet Színészét a Fiumei úti temetőben búcsúztatták el.
Megszületett a Jóban Rosszban színésznőjének kisfia – „Minden fájdalmat megér!”
Sajnos nem úgy alakultak a dolgok, ahogyan szerette volna.
Repedések tátonganak rajta, a Tesla mégis biztonságosnak tartja az autóját
Hónapok óta süket fülekre talál egy Tesla-tulajdonos, akinek az autóján olyan helyen jelentek meg re...
Meghan hercegné 67 éves anyja ilyen csinosan gálázott: Kim Kardashiannel is fotózkodott
Meghan hercegné anyja egy gálán vett részt a hétvégén.
Négyszáz ukrajnai cég üzletel az oroszokkal
Közben folytatódik a drónháború.