Húsvét után új élet? 3 hetes súlyzós kihívás – így alakítsd és erősítsd a karod

Mozgás 2024.03.29 17:48

Talán te is olyan vagy, mint hogy nehezen veszed rá magad arra, hogy mozogj. Valahogy mindig halogatom az edzéseket, előfordul, hogy simán elfelejtkezem róla, máskor viszont könnyen találok valami indokot, feladatot, ami fontosabb, és nem ezzel törődöm. Azonban akadnak kihívások, amelyek könnyebbé teszik, hogy figyeljek a megfelelő mozgásra.

/// Most érkezett
Újra mosolyognak a háborúban megsérült kutyák, akik saját kutyakocsit kaptak ajándékba
08:30 Állatvédelem kutyabarathelyek.hu
A különleges járgánynak köszönhetően végre önállóan is tudnak sétálni, és boldogan fedezik fel békés környezetüket, ahol már nem kell tartaniuk semmitől. Ha máshova születnek, talán sohasem kellett volna megtapasztalniuk e szö
Legyen ünnep az égben, és ünnep a földön - adventi műsor - VIDEÓ
16:00 Egyéb Ma7
A szeretet ünnepe a Karácsony. Ezen a napon megfeledkezünk minden problémánkról, nehézségeinkről, haragunkról. Sokak számára a Karácsony egyet jelent az ajándékosztással, vagy kapással, de belegondoltunk e valaha abba, hogy mi is a K
A Magyar Államkincstár bezárja értékesítési pontjait, több mint 500 postán lesznek elérhetők a szolgáltatásai
03:45 Belföld Hírklikk
Átalakítja a személyes értékesítési hálózatát a Kincstár 2025-ben, januártól a heti egy-két napon működő értékesítési pontjai megszűnnek, helyettük több mint 500 postán lesznek elérhetők a szolgáltatásai a 19 vármegyei k
Akár 10 forinttal is drágulhat az üzemanyag januártól
02:34 Gazdaság Igényesférfi
2025 elején ismét mélyebbre kell majd nyúlni a zsebünkben a benzinkutakon: az inflációkövető adóemelés következtében januártól literenként nagyjából 10 forinttal nőhet a benzin és a gázolaj ára – számolta ki az Mfor. Az adóe
A vártnál hamarabb valósulhat meg Trump és Putyin találkozója?
02:04 Közélet Igényesférfi
Donald Trump megválasztott amerikai elnök vasárnap közölte a nyilvánossággal, hogy Vlagyimir Putyin orosz államfő örülne, ha mielőbb sor kerülne kettejük találkozójára. „Putyin elnök azt mondta, hogy a lehető leghamarabb találko
/// Hasonló
Sport

Kvíz: ön tudja, miért húsvét a húsvét? Tesztelje tudását!

Talán a húsvéti ünnepekhez köthetők a legérdekesebb népi szokások. Habár ezek jelentős része mára má...

Hírek

A kistestvére szorította halott 10 hetes húga testét: "Superman vagyok, meg tudom menteni"

A család szíve megszakadt, amikor a 10 hetes kislány elhunyt.

Makró

Rogán Antal kedvenc plakátosa a propaganda mellett új kihívás után nézett

Balásy Gyula már szűknek érezhette a kormányzati kommunikáció világát, ezért új piac irányába nyitot...

Belföld

Árokba esett és meghalt egy kerékpáros Hetes belterületén

A férfi olyan súlyos sérüléseket szenvedett, hogy a helyszínen meghalt.

F1

Szingapúrban térhet vissza Ricciardo? Három-hat hetes felépülésről beszél Horner

Egy átlagembernek 10-12 hétre lenne szüksége, de az F1-es pilóta három hét múlva újra versenyezhet –...

Sport

„Gyönyörű történet lesz mesélni a lányomnak” – 41 hetes terhesen, óriási pocakkal állt színpadra Szőcs Reni – fotó, videó

A gyönyörű énekesnő, Szőcs Renáta, 41 hetes terhesen szinte már mindennap világra hozhatja első gyer...

///   2024 |    Március |    29. (Péntek)
Jézus kereszthalálára emlékeztek
2024.03.29 17:06 | Hírek | KaposPont

Keresztutat jártak a hívek a kaposvári Kálvária-kápolnánál Varga László megyéspüspök vezetésével nagypénteken.

Mennyit keresnek a budapesti kerületekben élők? És az ország különböző járásaiban lakók? Íme a teljes lista
2024.03.29 12:07 | Makró | Menedzsment Fórum

Az I., II. és XII. kerületiek keresnek a legjobban Magyarországon. Két és félszer annyit, mint a sor végén álló Fehérgyarmati, Gönci és Cigándi járásban lakók. 

Sört csapoló apácák, ostoros ördögök és hónyulak – furcsa húsvéti szokások a nagyvilágból
2024.03.29 20:10 | Fókusz | RTL

Kicsit bizarrnak tűnhet Európából nézve az az El Salvador-i hagyomány, amikor férfiak ördögnek öltözve kóborolnak az utcákon és ostorral csapkodják a helyieket. Persze nem csak ebből áll a húsvéti szertartás, a videóban kiderül,

Vitézy Dávid: A főpolgármester ne az országos politikával foglalkozzon, hanem Budapesttel – videó
2024.03.29 09:12 | Magyarország | Borsod24

A Fidesz és az ellenzék között függetlenként (ám az LMP támogatásával) induló Vitézy Dávid erről is elmondta véleményét, valamint a BKK járatainak egyik fő gondjáról, a hajléktalanproblémáról is. Az én szerepfelfogásom vil�

85 éves a vakítóan kékszemű Terence Hill, aki évtizedekig osztotta a pofonokat Bud Spencerrel
2024.03.29 14:00 | 0-24 | Promenad24

85. születésnapját ünnepli a spagettiwesternek sztárja, Terence Hill. A színésznek gyorsan meg kellett tanulnia angolul, miután első szerepei után több amerikai stúdió is megkereste. An

/// Ajánljuk
Hírek

Fico: A Smer-SD ellenőrizni fogja a választások eredményét

A közszolgálati RTVS 5 percel 12 előtt című politikai viatműsorának második részében Robert Fico, a ...

News

„Összejöttetek, hogy egy egyház legyetek” – Orosz fiatalok videokonferenciája Ferenc pápával

Augusztus 25-én, pénteken a katolikus fiatalok összoroszországi találkozója keretében Szentpéterváro...

Makro / Külgazdaság

Mintha Magyarország orosz kézre került volna: szomorú mérleg a háborúról

Az Ukrajnában másfél éve zajló háború több tízezer ember halálát okozta, milliók vándorolta...

Autó

Hatalmas felfordulás jön a pesti közlekedésben: erre minden autós készüljön

Körforgalmat építenek, de emiatt alaposan felborul a megszokott közlekedési rend.

Hírek

Hatalmas robbanás rázta meg a szomszédunkat, már legalább 46 a sérültek száma

Egy ember életét már nem tudták megmenteni a robbanásnál.

Hírek

Vastaps a magyaroknak, fotókon Budapest hősei

Bronzérem és rengeteg országos csúcs a mieink mérlege.

Sport

Károly király közel tízmilliós ajándékot adott unokájának, György hercegnek

Károly király imádja az unokáit, ha róluk van szó a pénz sem számít.

Élet

Putyin tankönyve szerint 56-ban fasiszta lázadás volt Magyarországon

Az új orosz 11.-es történelemkönyv szerint, amelyet Putyin tanácsadója írt, 56-ban a Szovjetunió se...