IBS-diéta: így állítsd össze az étrendedet
Az irritábilis bél szindróma (IBS) tünetei sok esetben enyhíthetők a megfelelő étrendi módosításokkal. Mint azt korábban megírtuk, az IBS egy funkcionális tápcsatornai betegség, ami azt jelenti, hogy a panaszok hátterében nincs kimutatható szervi elváltozás. Legfőbb tünete a székletürítési problémákkal – hasmenéssel, székrekedéssel, bélgázossággal, puffadással – társuló alhasi fájdalom. Becslések szerint egy-másfél millió ember is érintett lehet Magyarországon. Az IBS kezelésében fontos szerep jut az életmódnak, azon belül is a táplálkozásnak. Mindazonáltal nincs olyan étrendi ajánlás, amely minden érintettnél egyformán beválna, azaz nem létezik kifejezett IBS-diéta, amelyet követve biztosan megszűnnének a kellemetlenségek.
Élethosszig diéta – Valóban több érzékeny ember van, mint száz éve?
Lehet-e felelős a búza magasabb gluténtartalma, a genetika vagy az E-számok azért, hogy egyre ...
Az életünkbe kerülhet a népszerű diéta: veszélyes, ha ezzel a gyógyszerrel akarsz lefogyni
Hatalmas és veszélyes divat lett cukorbetegeknek szánt gyógyszerekkel fogyni. Az olyan szerek, mint ...
Diéta? Jöhet, de csak hússal – mondja a magyarok többsége
Egyre bővül a tudatosan táplálkozó magyarok köre, a többség azonban nem mond le a húsról.
Diéta: így fogyott az RTL sztárja 48 kilóra, testzsíraránya 12%-ra csökkent
Csiliga Reni nemcsak a fitnesz világában, hanem az Instagramon is sztárnak számít: több, mint 14 ezr...
Ezt állítsd be az autódon, ha pénzt akarsz spórolni
A csapból is az folyik, hogy mennyire fontos az előírásnak megfelelően beállított guminyomás. De érd...
III. Károly új étrendbe kezd rákja miatt – így működik a diéta
A napokban nyilvánosságra került, hogy rákkezelése sikeressége érdekében III. Károly brit király elh...
1300 kalóriás diéta mintaétrenddel, amit könnyű követni - Tartós fogyás éhezés nélkül
A cikkben olvasható 1300 kalóriás mintaétrend tartós fogyást hoz anélkül, hogy közben éheztetnéd mag...
Február 14-én búcsúztatják a fiatal sportolót. Meghalt Kerekes Bálint, a Dág Községi Sportegyesület röplabdása.
Romhányi József nevéhez fűződnek – többek között – A Mézga család, a Kérem a következőt!, a Mekk mester és a Frédi és Béni bravúrosan vicces szövegei. Egy ország ismerte és szerette a rajzfilmjeit, és idézgette szívesen a
Hétfőn az ország nagy részén tovább csökken a felhőzet, és naposra fordul az idő. Az ország középső részén azonban erőteljes lesz a felhőképződés, az időszakosan záródó felhőzetből néhol hózápor is előfordulhat. A Tisz�
Szoboszlai Dominiknek nem volt szerencséje, több gólt is rúghatott volna a Kerkez Milosék ellen, de a Liverpool így is elvitte a 3 pontot a Bournemouth otthonából. Szoboszlai Dominik és Kerkez Milos is kezdett az egymás elleni mérkőzésü
Nem a tökéletes férfira vágyik a szőke műsorvezető. Szabó Zsófi elárulta, mi minden nő legnagyobb álma... Szabó Zsófi a lehető legnagyobb titokban tartja a magánéletét, olykor azonban elejt egy-egy beszédes jelet, amiből privát s
Le Gipsz Jenővel! Jakabbal is!
Fideszes törvényjavaslat készül a tiszta választásokért: tizenhárom éve tartó példátlan ellenzéki „k...
Amerikában eladó a cseh autógyártás egyik csodája
Egy igazi cseh ritkaság bukkant fel az Egyesült Államokban, ez a típus még Európában is ritka, odaát...
Dráma a vízben: a tűzzel játszott a férfi, amikor az aligátort etette – Videó!
Figyelmeztetést adott ki egy természetvédelmi szervezet.
Itt a Tesco újabb nagy dobása: eltörölhetik az árstopos korlátozást
Március 29-től ideiglenesen megszűnhet a jelenleg érvényben lévő mennyiségi korlátozás.
Komáromban forgalomkorlátozásra kell számítani, mert felújítják a Harcsási utat
Kedden (március 28.) megkezdődik a Harcsási út felújítása Komáromban.
Forradalmi áttörés? A mesterséges intelligencia 30 nap alatt kifejlesztette a májrák gyógyszerét
Ráadásul a betegek túlélési esélyeit is minden eddiginél pontosabban megtudja jósolni.
Mozdonyvezetők szakszervezete: Semmibe veszi az Európai Unió Bíróságának ítéletét a MÁV
Az érdekképviselet állítása szerint jelenleg is több száz per zajlik a vasúttársaság ellen. ...