Így álljon ellen a kórokozóknak télen
A hideg, párás téli időszak köztudottan a „náthás tünetek”, pontosabban a felső légúti megbetegedések szezonja. Ilyenkor sokkal többet tartózkodunk zárt téren, jóval inaktívabbak vagyunk – főleg, ami a testmozgást illeti –, az étrendünkben megfogyatkoznak a friss zöldségek, gyümölcsök. Ezáltal pedig az immunrendszerünk hatásfoka gyengül, ideális körülményeket teremtve a kórokozóknak, a vírusok játszi könnyedséggel juthatnak szervezetünkbe, amit rosszabb esetben bakteriális felülfertőzés követ. A legjobb módszer természetesen a megelőzés, amit néhány óvintézkedésen, mint védőoltások, maszk viselése, gyakori kézmosás stb. túl önvédelemmel érhetünk el: télen is biztosítanunk kell az immunrendszerünk optimális működését.
További tartalom #Élet-Stílus
Hirdetés #
Elborzasztó, amit két lányával tett az anya, hogy bosszút álljon a férjén
Lelőtte gyerekeit egy nő az Egyesült Államokban, hogy bosszút álljon volt férjén, aki az egyik lányt...
Pikó András a pápától kér segítséget, hogy álljon le a Pázmány-beruházás, mert a bontás miatt megdőlhet a szomszéd ház
Komoly kockázatokat talált a Palotanegyedben végzett bontás kapcsán a statikai vizsgálat – írta a jó...
A kormány mindent megtesz azért, hogy a 13. havi nyugdíj rendelkezésre álljon
A magyar kormány mindent megtesz azért, hogy a 13. havi nyugdíj rendelkezésre álljon! – hangsúlyozta...
Kim Dzsongun kirúgta a vezérkari főnökét, és utasításba adta a hadseregnek, hogy álljon készen egy esetleges háborúra
Phenjan egyre agresszívebb háborús retorikát folytat. (Külföld)
Vásárhelyi Mária, Donáth Ferenc és Mécs János nyílt levélben szólítja fel a magyar kormányt, hogy álljon ki 1956 dicsősége mellett
Nyilvános tiltakozást várnak az orosz kormánnyal szemben.
"Hé! Álljon meg! Ne csinálja!" – a rendőr sem tudta megakadályozni a festékszorós momentumost
Távozó tanárok neveit fújták fel a Belügyminisztérium épületéhez.
Zelenszkij: Az amerikai elnök álljon Ukrajna mellé!
Ukrajnának szélesebb körű biztonsági garanciákra van szüksége – jelentette ki Volodimir Zelenszkij u...
Párttársai kérik a német kancellárt, hogy álljon félre az előrehozott választás előtt
A szociáldemokraták közt vannak, akik Boris Pistorius védelmi minisztert látnák szívesen kancellárje...
A Vajdasági Magyar Művelődési Szövetség, a Vajdasági Magyar Művelődési Intézet és a temerini Szirmai Károly Magyar Művelődési Egyesület április 3-a és 12-e között rendezi meg a Vajdasági Magyar Amatőr Színjátszók XXIX. Talá
A tiltakozó séta résztvevői az éjszakát Inđijában töltötték, majd délelőtt folytatták az útjukat, melynek során minden településen az út mentén üdvözölték őket a polgárok. Este nyolc óra körül érkeztek a Péterváradi h�
Bonyhádi társaság vitte el a fesztivál nagydíját. Komlói kolbásztöltők is felfértek a dobogóra az ismételten remek hangulatú rendezvényen. A Komlói Honismereti és Városszépítő Egyesület, valamint Komló Város Önkormányzata sz
Döntenie kellett: a hitét választja vagy a párkapcsolatát. Madison Wilford sokat áldozott a szerelméért, akire egy ruhabolt eladójaként talál rá az igazi. A fiatal lánynak ugyanis hátra kellett hagynia vallási közösségét mindössze
Az ázsiai nomádok titka a kimerültség leküzdésére: a sós-tejes tea nemcsak különleges ízű, hanem egészséges is. A sós-tejes tea, más néven suutei tsai, Mongóliában és más közép-ázsiai országokban elterjedt hagyományos ital.
Jövő év végére jön a magyar euró?
2024 végére teljesülhetnek az euró magyarországi bevezetéséhez szükséges úgynevezett maastrichti kri...
"Minden életében ugyanilyen fiatalon fog meghalni" - Berki Krisztiánon 500 éves halálátok ül a parapszichológus szerint
Korábban a Blikk is megírta, hogy Lénárt Évi parapszichológus szerint Berki Krisztián újszülöttként ...
Az ukrán elnök látogatást tett a hágai Nemzetközi Büntetőbíróságnál
Volodimir Zelenszkij felkereste a törvényszéket, amely márciusban nemzetközi elfogatóparancsot adott...
Még az orosz szakértő is arról beszélt, hogy nagyon kockázatos lett volna Ukrajnából indítani a Kremlre támadó drónokat
A Kreml közben egy olyan kommünikét adott ki, melyben Washingtont tette felelőssé a támadásért. ...
Fordulat az Elkxrtuk-perben: Kálomista Gábor másodfokon győzött, teljesen megváltozott az ítélet
Másodfokon a Megafilm Kft. produkciós cégnek adtak igazat abban a perben, amit Hann Endre indított a...
Drágábban készülhetnek a különböző chipek a TSMC amerikai gyáraiban, mint a tajvaniakban
A hírek szerint nemcsak az Amerikai Egyesült Államokban, de Japánban is többet kell majd fizetni a c...
Trükkös kínai fokhagyma: fagyasztottként érkezik a friss áru
A fagyasztott fokhagyma importja miatt fagyos lett a hangulat a termelők körében is...
Nehéz elhinni, melyik a svájci után a legdolgosabb nép Európában: a magyarok kanyarban sincsenek
Amíg a 2020-as visszaesés után a környező országokban kilőtt a munkaórák száma, nálunk alacsonyabb s...