Így csökken az alvásigény idősebb korban: normális a hajnal 4 órai ébredés?
Az alvásigényünk a születésünk utáni hetekben eléri a 17 órát, azonban nyugdíjasként a napi 7 óra is bőven elég lehet. Sokan panaszkodnak arra, hogy még napfelkelte előtt felébrednek, erre is van magyarázat.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Jákob Zoltán kicsit szomorú lett, amikor meglátta Hajnal Bettit új szerelmével: „Most már közöttünk valószínűleg soha nem lesz semmi” – videó
Jákob Zoltán elárulta, bizony volt benne némi féltékenység, amikor először meglátta Hajnal Bettit új...
Úgy néz ki, újra működni fognak a szombathelyi Órásház órái - csak ki kell várni
Az OTP már dolgozik az új óraszerkezeten, ennek eredményét viszont csak később láthatjuk.
Milyen mozgásformát válasszak idősebb korban?
A régebb óta fiatal korosztály tagjait vélhetően foglalkoztatja az a kérdés, hogy hogyan tudnak idős...
Javíthat a memórián ez az anyag: ha kimarad az étrendből, az idősebb korban okozhat gondot
Egy vegyületcsoport és a memóriajavulás között fedeztek fel kapcsolatot nemrég kutatók.
Tragédia történt kora hajnal Csepelen: egy fiatal nő vesztette életét
Halálos baleset történt szombaton kora hajnalban.
Így lehet könnyen lefogyni a változó korban is
Mitől függ, hogy hogyan tudunk hatékonyan lefogyni?
Deutsch Tamás: Hajnal Miklós beismerése lerántotta a leplet a baloldalról
A politikus az egységes jobboldali előretőrésben bízik az EP-választásokon.
Kocsis Máté: Indokolt, hogy parlamenti bizottság vizsgálja Hajnal Miklós nyilatkozatát
A Fidesz frakcióvezetője Deutsch Tamás levelére válaszolt.
Várkonyi Andrea többé nem élvez tagságot egy IQ szint alapon működő elit klubban.
Öt ember meghalt, köztük 3 gyerek egy egymotoros repülőgép balesetében egy nashville-i autópálya közelében, erről itt írtunk korábban. Az esetet egy arra járó autós videóra vette, amelyen látszik, hogy a repülőgép lángba borult
Mészáros Sándor, a Formula.hu utazó tudósítója jelentkezett a dzsiddai F1-es paddockból a csütörtöki nap végén.
Ismét sztrájkhullám okoz fennakadásokat a németországi vasúti és légi közlekedésben.
Kezdetét vette a Játékfejlesztés.online havi játékfejlesztő jamjének márciusi fordulója.
Jók vagyunk fejes salátából, a többiből importra szorulunk
Sikeresek vagyunk a fejes saláta előállításában és exportjában. ...
Elkezdődött az ideiglenes híd építése Makrancnál
Kezdetét vette az ideiglenes híd összeszerelése a Makrancról Buzita felé vezető útszakaszon. Kassa m...
Késes támadás: hajtóvadászat Ausztriában egy magyar férfi után
Késsel támadt volt feleségére egy magyar férfi Ausztriában, a nő súlyosan megsérült. A férfi elmenek...
Veres András Pannonhalmán: Aki Isten iránti bizalomban él, maga is áldássá válik környezete számára
A Pannonhalmi Főapátságban Szent Benedeket ünnepelték március 21-én. A 800 éves Szent Márton-bazilik...
Szomszédokat, Dallast, Való Világot idéző közjátékok zajlanak Magyarországon Orbán szerint
Először kérdezték a miniszterelnököt Szentkirályi Alexandra jelöléséről, de így sem volt hajlandó ki...
Ideje lemondani a műanyag palackokról? Gondolatok a Víz Világnapjára
Március 22. a Víz Világnapja. 1993 óta hívják fel a világ környezettudatos részének figyelmét ezen a...
Orbán Viktor: A magyar fül számára megdöbbentő, amit Brüsszelben hallani
Orbán Viktor miniszterelnök ezúttal Brüsszelből jelentkezve adott interjút a Kossuth Rádió Jó reggel...
Ez fájhat: övön aluli ütésként érheti a magyarországi akkumulátorgyártókat az új uniós szabályozás
Alapjaiban írhatja újra a hazai akkumulátoripart az Európai Unió új adatszolgáltatási rendelete, mel...