Így hagyd el a cukrot erőfeszítés nélkül: a világ legsikeresebb módszerét árulta el a szakértő
Kiderült, hogy hogyan lehet megszüntetni a cukor iránti sóvárgást. Allen Carr író olyan önsegítő könyveket írt, melyek segítenek leszokni a különböző függőségekről, legyen az dohányzás, alkohol, vagy éppen a cukor. Úgy tartja, hogy a cukor-, vagy jobban mondva szénhidrátfüggőség jóformán egy világjárványt jelent, mely túlsúly, rosszabb esetben kóros elhízás formájában mutatkozik meg. Könyvében megkülönbözteti a rossz cukrokat a jó cukroktól, előbbibe a finomított cukrok, a feldolgozott szénhidrátok és a keményítőt tartalmazó szénhidrátok tartoznak. Ezeknek szerinte semmi helyük nincs az étrendben.
További tartalom #Életmód
Hirdetés #
Simon mondja: benned van az X – Így lett minden idők egyik legsikeresebb tévéműsora az X-Faktor
Idén 20 éve már, hogy az X-Faktor képernyőre került a nagyvilág tévéképernyőin. Mindezt pedig Simon ...
Húsvét előtt úgy lehet majd vinni a lisztet a Tescóból, mint a cukrot
Az áruházlánc megemeli az árstopos termékekre vonatkozó vásárlási limitet a húsvét előtti időszakban...
Ha így étkezel, azonnal hagyd abba: szívbetegséget is okozhat ez a népszerű diéta
Egy friss kutatás szerint a ketogén diétához hasonló életmód összefüggésbe hozható a szívbetegség ki...
Mindenki ezzel akarja eltüntetni a narancsbőrt, pedig hatástalan – Szakértő árulta el, hogyan csökkenthető a cellulitisz
Szakértőt kérdeztünk arról, hogy mitől alakul ki a narancsbőr, és mivel, hogyan csökkenthető a legha...
Startol a világ legsikeresebb fotóművészének kiállítása!
Lőkös Zoltán EFIAP/d3, A-MAFOSZ/p fotóművész, a világ egyetlen háromszoros gyémántdiplomás művésze....
Hatgyermekes anyuka árulta el a titkát: így osztja be a napot és mindenre jut ideje
Hatgyermekes anyuka árulta el a titkát: így osztja be a napot és mindenre jut ideje A 36 éves Lisa P...
Hagyd meg a cukorbetegeknek a gyógyszert, fogyj inkább így
Hatalmas és veszélyes divat lett cukorbetegeknek szánt gyógyszerekkel fogyni. Ezek a szerek azonban ...
Gyengült a forint árfolyama csütörtök reggel a főbb devizákkal szemben a nemzetközi bankközi devizapiacon szerda estéhez képest. Röviddel hét óra előtt az euró árfolyama 413,57 forintra erősödött a szerda kora esti 412,97 forintr�
Claire Tabouret francia festőművészt és Simon-Marq üvegkészítő műhelyét bízták meg a december 7-én újranyílt párizsi Notre-Dame-székesegyház modern üvegablakainak elkészítésével. A köztársasági elnök és Párizs érseke tá
Szerda délben pánik tört ki Budapest XIII. kerületében, amikor egy Párkány utcai társasház egyik lakásában tűz ütött ki. A kilencedik emeleti lakásban a lángok nyolc négyzetméteren pusztítottak, miközben a lakók kétségbeesetten
A Facebook oldalon terjesztett legionárius propaganda miatt vettek őrizetbe egy Dolj megyei férfit. Marian Motocut az ügyészek „zsidók elleni gyűlöletre és erőszakra való felbujtással, antiszemita tanok terjesztésével, legionárius sz
Elképesztő hatása lehet annak, ha Trumpnak sikerül gyorsan lezárnia az orosz-ukrán háborút. A Bloomberg kiemelten foglalkozott azzal, hogy a magyarországi befektetők optimisták Trump megválasztása óta, miközben az európai pénzügyi p
Vilmos beszólt Katalinnak + VIDEÓ
Eltekintve a sporteseményeken való alkalmankénti ölelkezéstől, és az esküvőjük napján, a Buckingham-...
Kiderült, érdemes-e eltávolítani a bölcsességfogakat a szép arccsontokért
A bölcsességfogak, más néven harmadik őrlőfogak, az emberek utolsó fogai. Általában 17 és 25 éves ko...
Ez a fűszer a legjobb megoldás gyomorrontásra
Lisa Young táplálkozástudományi professzor szerint a nyers gyökeret gyakran felszeletelik, lereszeli...
Így lesz megbízható a vércukorteszt
Ezért azt tanácsolják, hogy a vizsgálatot megelőző napon együnk zöldségeket, gabonaféléket és főtt d...
Hangok a síron túlról
Egy halálközeli élményekkel foglalkozó tanulmány szerint egy nő azt állította: szívrohama után halot...
Kamilla királynét új pozícióra kérték fel
Miután év elején fény derült arra, hogy III. Károly király daganatos betegséggel küzd, Kamilla királ...
Újra Angelina Jolie-ról beszél a világ
A páros állítólag hat hónappal később együtt vacsorázott Milánóban is, ami csak tovább szította a kí...
Mostantól a hallgatók is részt vesznek a fejlesztésben
Azt írták, a KIM felsőoktatásért, szak- és felnőttképzésért, fiatalokért felelős államtitkára egyezt...