Így hat a kirándulás a mentális egészségünkre – már 30 perc természetjárástól is sokat kaphatunk
A mentális egészségünk fontosságáról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig az olyan egyszerű tevékenységek, mint egy társasjátékos est, az olvasás vagy egy jó kirándulás is helyre tudja billenteni a belső egyensúlyunkat.
További tartalom #Tippek lehangoltság ellen
Hirdetés #
A világ pénzét elköltjük a mentális egészségünkre
Van, akinek a terápia és van, akinek a gyógyszerek segítenek a mentális problémák leküzdésében.. Az ...
Húsvéti kirándulás a szomszédba - Soha nem láttam még ekkora különbséget Bécs és Budapest között
Öt éve volt, hogy Lázár János azt mondta, ha nem vigyázunk, Budapest olyan lesz, mint Bécs. Vigyáztu...
A fagyasztott zöldség így hat az egészségünkre
Bár sokan tartanak tőle, a fagyasztott élelmiszerek akár még táplálóbbak is lehetnek, mint friss tár...
A kókuszvíz 6 hihetetlenül jótékony hatása az egészségünkre
A kókuszvizet évszázadok óta fogyasztják a világ trópusi vidékein és már bárhol elérhető az európai ...
Ahol a Mikulás lakik: kirándulás az Északi Sarkkörhöz
Rovaniemi ilyenkor, karácsony előtt él igazán, a Mikulás-kultusz tömegeket vonz a városba. A Világjá...
Egyedi kedvezménnyel akár már 7 százaléknál alacsonyabb kamattal is kaphatunk lakáshitelt
A fővárosi eladó ingatlanok átlagos négyzetméterárai alapján 11,4 millió forintért lehet egy 12 négy...
Egy perc alatt feltöltené a laptopját, vagy 10 perc alatt elektromos autóját? A szuperkondenzátorok segíthetnek
Képzelje el, ha a lemerült laptopja vagy telefonja egy perc alatt feltölthető lenne, az elektromos a...
Fokozott szorongás, alvászavar, depresszió - A menopauza hatása a mentális egészségünkre
A fizikai tünetek mellett a mentális változások is meghatározóak a változó korban.
Molnár Martin sporttörténelmet írt és bajnok lett az újoncok között a brit Forma–4-ben, most pedig belülről nézhetjük meg, hogyan csinálta. A Ilyen volt a kulisszák mögül Molnár Martin brit F4-es újoncbajnoki címe (videó)
Már a múlt század kilencvenes éveiben zajló balkáni háborúk, különösen pedig 2000 után, a tranzíciónak nevezett cirkusz legelején körvonalazódni kezdődött: nyugati értelemben vett jómódú élet – itt nem lesz soha! Jól hangza
A felvonulás után a Rendezvény téren zsíros kenyér, tea, forralt bor, bögre- és süteményvásár, valamint tombola várta a résztvevőket. Nagy Gyula várdombi lakos felajánlásának köszönhetően egy liba, valamint az elővételben elad
Júniusi ígéretei éghetnek rá a Tisza Párt vezetőjére. Nyitókép: Attila KISBENEDEK / AFP
Még mindig nem történt meg az átadás-átvétel a régi és az új vezetés között. Kifakadt Aba-Horváth István, a Magyarországi Romák Országos Önkormányzatának (MROÖ) elnöke. Aba-Horváth a cigány érdekképviselet régóta zárva t
Csák János: A Zeneakadémia oktatási, kutatási és nemzetközi teljesítménye siralmas
Pedig a támogatás növekedett az elmúlt években.
Kismárton Máté bajnok cukrász lerántotta a leplet az iparról: "A jó marketinggel sokszor a rosszat is eladják horror áron" - videó
Kismárton Máté aranyérmet nyert a stuttgarti kulináris olimpián. A bajnok cukrász a Palikék Világa b...
Fordulat a munkaerőpiacon, kevesebb a fizetésemelést tervező cég, miközben nőtt az elégedetlen munkavállalók száma
Tavaly a munkavállalók csupán fele számított bérrendezésre, míg végül a munkáltatók közel háromnegye...
Mégis mi zajlik most a Telekomnál? Miért nem működik az app? Miért nem tölt be a weboldal?
Előre tervezett karbantartás miatt csütörtök estétől másfél napon át nem elérhetők a Telekom egyes ...
Furcsa dolog terjeng Barcelona levegőjében
Hibbant sztorik kerülnek ki a katalán írók tollából.
Szoboszlai villogott, a Liverpool gálázott
A Liverpool Prágában 5:1-re győzött a jobb sorsra érdemes Sparta Praha ellen, majd a visszavágón, az...
Árszakadék, amibe a francia búza nem akar beleesni
A két nagy rivális búzaexportőr között már csak 8 dollárnyi az árkülönbség. ...
Emlékszel még arra, amit Petőfiről tanultál az iskolában?
Nagy költőnk, Petőfi Sándor életéről szól legújabb kvízünk.