Így javíts a mentális erőnléteden: azonosítsd be és győzd le a szabotőreidet!
Hogyan hatnak szabotőreink a mentális erőnlétünkre? Negatívan. Márpedig a mentális stabilitás elengedhetetlen a kiegyensúlyozott élethez. Mindannyiunkban fellelhető kilenc szabotőr, melyek folyamatosan tesznek azért, hogy egyensúlyi állapotunkból kilendítsenek minket. Melyek ezek a szabotőrök? Hogyan ismerhetjük fel őket? És miként tudunk védekezni ellenük? Ezeket a kérdéseket is körbejártuk a Business Coach Kft. által szervezett Mentális erőnlét workshopon, ahol beazonosítottuk szabotőreinket és Kelemen Annamária, coach, tréner vezetésével interaktív gyakorlatokon keresztül elmélyedtünk azok megismerésében.
További tartalom #Hírek
Hirdetés #
A D-vitamin hiánya akár mentális zavart is okozhat: ennyit kéne szedned belőle
A D-vitamin azon túl, hogy segít megőrizni a csontok egészségét, javítja az immunrendszer működését,...
Így harcol a Maybelline a mentális betegségekkel szemben
Közel 264 millióan szenvednek világszerte depressziótól, és több mint 284 millió ember találkozott m...
Súlyos mentális betegségeket okozhat a sült krumpli
Egy, a sütés közben keletkező vegyi anyag nagy bajt okozhat.
Súlyos mentális betegség gyógymódját találhatták meg magyar kutatók: hatalmas áttörést jelenthet
Eddig nem tudták, hogy pontosan milyen folyamatok mennek végig az agyban a mentális betegség miatt, ...
Új akcióval bizonygatja a TikTok, hogy nem is káros a mentális egészségre
A közösségi platform szakértőkkel fogott össze, hogy tompítsa a saját káros hatásait.
Egymilliárd euróból javítanák az európaiak mentális egészségét
Az EU több mint egymilliárd eurót szán a mentális egészséggel kapcsolatos programokra.
Magára gyújtotta otthonát Keszthelyen egy mentális problémákkal küzdő nő: az egész emelet leégett, 170 milliós a kár!
Egy keszthelyi társasházban, egy mentális egészségi állapota miatt gyógykezelés és gondozás alatt ál...
Emberség, mentális erő, csapaépítés: a Magdeburg megmutatta az igazi értékeket
Stefan Kretzschmar, Zlatko Saracevic és Csoknyai István számítottak alapembereknek a Magdeburg legut...
Ennek szerinte főleg Orbán Viktor kötekedő fellépése az oka.
Az Urtopia okos elektromos biciklije integrált ChatGPT-t kapott, állítólag ez nagyon hasznos lesz tekerés közben is.
Nem fog több túrát, vagy kutatást végezni az OceanGate.
A napsütés mellett szórványosan továbbra is előfordulhat zápor, zivatar. A következő napokban azonban már csökken a csapadékhajlam, egyre szárazabb idő várható.
Az énekes 72 éves lett pár napja, és mostantól nem művész úr, hanem bűvész úr.
Tagle bíboros Kocsis Fülöp Instagramján üzent a magyar fiataloknak
Luis Antonio Tagle manilai bíboros, a Népek Evangelizációja Kongregációjának prefektusa Kocsis Fülöp...
Megszavazta a parlament a beruházási törvényt, az önkormányzati fejlesztések is Lázár Jánoshoz kerülnek ezentúl
Az építési miniszter már a 2022-es választások után ígéretet tett arra, hogy a beruházások csúcsán ...
Globális rajtot vesz az Xreal AR szemüvege, és nem is lett túl drága
Az Air 2 és az Air 2 Pro Európában és a tengerentúlon egyaránt megvásárolható lesz, és tényleg siker...
Agritechnica: hígtrágyakijuttatás már precíziósan
A precíziós trágyázás pontosságát megduplázták, ami különösen nagy munkaszéless...
Így úsznák meg a benzinhorrort a legélelmesebb magyarok: necces belevágni, de megérheti
Összesen 66 százalékot nőtt a forgalomba helyezett motorkerékpárok száma Magyarországon 2021-hez kép...
„Ezt nem lenne szabad! Az életnek van egy természetes rendje” – így reagált Liptai Claudia arra, hogy felélesztették Gesztesi Károlyt
Liptai Claudiának nagyon határozott véleménye van.
„Felülmúlhatatlan élmény ez neki" – Csodajárgányokba ülhetett a súlyos beteg, kerekesszékes Patrik
Patrik kérése halló fülekre talált.
Mozgással az egészségért: összefogtak az ovisok érdekében KÉPEKKEL
A Komáromi Regionális Művelődési Központ, a Komáromi Területi Közegészségügyi Hivatal és a Selye Ján...